Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Vrei sa ai un abdomen plat? Iata cateva solutii recomandate de Mihaela Radulescu

Publicat:

se mandreste cu o silueta perfecta la cei 44 de ani ai sai. Dar cum reuseste sa se mentina in forma? "Sportul este prima conditie pentru ca cineva sa arate bine. Cred in alergare sau mers foarte rapid zilnic. Nu as putea sa concep o zi fara alergare", spune Mihaela.
Ea le-a descris fanilor sai pe blog felul in care arata programul sau de exercitii: "20 de abdomene clasice, din alea cu spatele lipit perfect de covor si picioarele ridicate si indoite la 90 de grade. 20 leg lifts – tot cu spatele lipit de covor, dar cu picioarele intinse, executand balansuri fata-spate.…

Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…  

Sursa articol: bzi.ro


Stiri pe aceeasi tema

Salariul minim european. Marcel Ciolacu: Forma de stabilire este „un pic cam empirica”. In realitate, Directiva Europeana e clara

07:06, 27.04.2024 - Salariul minim european. Marcel Ciolacu: Forma de stabilire este „un pic cam empirica”. In realitate, Directiva Europeana e clara Salariul minim european: Premierul Marcel Ciolacu a spus ca actuala forma de stabilire a salariului minim este „un pic cam empirica” și crede ca acest mecanism trebuie sa…

Expresia „Mens sana in corpore sano!” se aplica in cazul lui Adrian Mutu! "Briliantul" are mare grija sa se mențina in forma / PAPARAZZI

22:50, 24.04.2024 - Adrian Mutu are mare grija sa se mențina in forma și nu o spunem noi, ci imaginile surprinse de paparazzii celui mai tare site de știri mondene din Romania, SpyNews.ro, vorbesc de la sine.Expresia „Mens sana in corpore sano!” se aplica in cazul "Briliantului".

Rama pentru Copt și Prajituri prezinta o rețeta-inspirație pentru masa de Paște, un cozonac care va completa perfect masa de sarbatori.

12:45, 23.04.2024 - COZONAC TRUNCHI DE CON Timp de pregatire: 45 minuteINGREDIENTEPentru aluat:300 gr margarina Rama pentru Copt și Prajituri300 gr de zahar tos2 plicuri de zahar vanilat5 oua1 lingurita de praf de copt300 gr de faina fina200 gr mix de fructe uscate, nuca și ciocolataPentru decor:100 gr de ciocolata de…

Obiceiul de care nu se lasa Alexandru Pițurca! „Secretul” care il ajuta sa se mențina in forma / PAPARAZZI

23:40, 24.03.2024 - De ce obicei nu vrea Alexandru Pițurca sa se lase. Iata „secretul” care il ajuta pe fostul fotbalist sa se mențina in forma. Paparazzii Spynews.ro, site-ul numarul unu de știri mondene din Romania, au fost pe „urmele” lui și l-au surprins in ipostaze de senzație. Imagini rare.

VIDEO: Iți rupi picioarele in dalele din spatele Teatrului Național, pe care clujenii au platit 11 milioane de lei

19:00, 22.03.2024 - In cadrul proiectului de revitalizare a Parcului din Piața Ștefan cel Mare din Cluj-Napoca, din spatele Teatrului Național, care a fost prezentat ca o promisiune de spațiu public calitativ și prielnic pentru petrecerea timpului liber, realitatea dezvaluie o situație cu mult sub așteptari. In loc sa…

Incident in București. O femeie s-a baricadat in mașina de teama fostului iubit. Acesta a spart parbrizul și a lovit mașina cu picioarele și pumnii VIDEO

11:45, 13.03.2024 - Un bucureștean de 36 de ani și-a agresat fosta iubita pe o strada din sectorul 5, femeia de 50 de ani s-a speriat și s-a incuiat in masina, moment in care barbatul s-a urcat cu picioarele pe capota și a lovit mașina de mai multe ori cu piciorul și pumnul. Individul a fost inițial reținut, apoi arestat…

Mersul pe jos face piciorul frumos! Inna respecta aceasta zicala. Artista reușește mereu sa se mențina in forma / PAPARAZZI

23:45, 24.02.2024 - Mersul pe jos face piciorul frumos! Inna respecta aceasta zicala. Artista reușește mereu sa se mențina in forma și nu spunem doar noi asta, ci și imaginile surprinde de paparazzii Spynews.ro, site-ul numarul 1 de știri mondene din Romania. Iata cum a fost filmata celebra cantareața pe strazile din București!

Știrile Antena Stars. Carmen Bruma, despre secretul unei siluete perfecte. Cum reușește sa se mențina intr-o forma de invidiat: "Asta este cheia succesului..." / VIDEO

16:06, 12.02.2024 - Invitata in platoul Știrilor Antena Stars, Carmen Bruma a vorbit despre secretul unei siluete perfecte. Vedeta a spus care sunt pașii pe care ii urmeaza de ani buni și cum reușește sa se mențina intr-o forma de invidiat.


Ce parere ai despre aceasta stire?