Untura de porc, o variantă mai sănătoasă pentru prăjit. Mihaela Bilic: Avem în untură un prieten și la gust, și la sănătate
Publicat:Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat, intr-un nou filmuleț pe pagina personala de Facebook, despre importanța grasimilor in alimentația de zi cu zi. Specialistul a povestit care sunt cele mai bune tipuri de grasimi pe care sa le includem in dieta, de ce untura de porc este o varianta mai sanatoasa pentru prajit și care sunt cele mai potrivite bucați de carne de porc pe care le putem consuma. „Cand vine vorba despre grasimi, ce anume ar trebui sa includem noi in cele 20 de grame de grasime recomandate zilnic? Poate nu știați, dar uleiurile sunt singurele substanțe care au 100% grasime,…
Citeste articolul mai departe pe puterea.ro…
Sursa articol: puterea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce trebuie sa faci inainte de a pune carnea pe gratar, doar așa se va rumeni frumos. Trucul Mihaelei Bilic
14:51, 18.03.2024 - Mihaela Bilic vine din nou cu sfaturi prețioase pentru toți fanii ei. Celebrul nutriționist a vorbit, de data aceasta, despre cum se face corect un gratar. Specialistul a dezvaluit ce trebuie sa faci inainte de a pune carnea la fript, astfel incat sa iasa cat mai rumena. Mihaela Bilic, despre cum facem…
Alimentul care are mai puține grasimi decat carnea sau ouale. Mihaela Bilic il recomanda tuturor
21:10, 09.03.2024 - Mulți romani se confrunta cu dificultați cand vine vorba despre consumarea unei mese cu grasimi puține. Medicul nutriționist Mihaela Bilic a dezvaluit care este alimentul cu conținut de grasimi mai mic decat carnea sau ouale. Ce este recomandat sa mananci, de fapt, pentru a nu-ți pune in pericol sanatatea.…
Mihaela Bilic. Creveții, beneficii speciale pentru sanatate
08:45, 02.03.2024 - Medicul nutriționist Mihaela Bilic citeaza un studiu despre care spune ca ofera o perspectiva noua pentru consumul de creveți, care pana acum erau acuzați ca au prea mult colesterol. Creveții au mai puțina grasime decat carnea, mai puțin colesterol decat oul, multe minerale, acizi grași omega 3, proteine…
Mihaela Bilic. Creveții au beneficii speciale pentru sanatate
07:45, 02.03.2024 - Medicul nutriționist Mihaela Bilic citeaza un studiu despre care spune ca ofera o perspectiva noua pentru consumul de creveți, care pana acum erau acuzați ca au prea mult colesterol. Creveții au mai puțina grasime decat carnea, mai puțin colesterol decat oul, multe minerale, acizi grași omega 3, proteine…
Mihaela Bilic, incantata de un desert natural care ajuta și la constipație
20:51, 15.02.2024 - Medicul nutriționist Mihaela Bilic și-a uitat bolul cu micul dejun in frigider. Pusese și prune uscate, voia un iaurt cu fructe facut in casa. S-a ales cu un desert natural peste așteptari! Intr-o postare pe Facebook explica in detaliu cum se face. Deloc complicat! ”A meritat”, spune nutriționistul.…
Diferențele dintre telemea și cașcaval. Care este mai sanatoasa, de fapt, Mihaela Bilic a dat raspunsul
16:36, 09.02.2024 - Daca și ție iți plac branzeturile, nu te invinovațim. Mulți romani sunt fani ai acestora, insa nu știu cum sa aleaga produsul cel mai potrivit pentru a incuraja sanatatea in organism. Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat care sunt diferențele dintre telemea și cașcaval. Detaliile de care trebuie…
Cata ciorba trebuie sa mananci, de fapt? Mihaela Bilic a dat verdictul, doar asa este sanatoasa
20:40, 03.02.2024 - Daca vrei sa mananci sanatos sau pur și simplu ai pofta de o masa calda, ciorba ar putea sa fie o opțiune perfecta pentru tine. Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat cat de multa ciorba se mananca, pentru ca organismul sa se simta in forma. Cum acționeaza preparatul. Cat de sanatoasa este ciorba,…
Mihaela Bilic. ”Pune-i copilului o felie de paine cu unt și gem”
22:35, 02.02.2024 - Medicul nutriționist Mihaela Bilic nu recomanda o alimentație saraca in grasimi atunci cand e vorba de copii. Eu au nevoie de grasimi de calitate și daca trebuie sa alegi intre un bol cu cereale și o felie de paine cu unt și gem, optiunea este clara. Care sunt argumentele? ”In nici un caz, un copil…
se inchide automat in 30 secunde
