Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Trei pasi simpli pentru a renunta la zahar

Publicat:

Nutritionistii sustin ca am fi de doua ori mai sanatosi daca am renunta definitiv la zahar. Ca sa ajungeti la aceasta performanta, puteti incepe prin a taia zaharul din cafea si ceai. Urmatorul pas este sa renuntati la sucuri, apoi la prajituri si produse de patiserie, scrie doctorulzilei.ro.
Daca nu puteti renunta treptat la zahar, medicii nutritionisti va sfatuiesc sa treceti la actiuni mai directe si sa puneti la gunoi pungile cu zahar pe care le aveti prin casa.
Nu este esential in dieta
Zaharul va aduce doar calorii in plus, nu si beneficii, spun medicii, iar in multe cazuri…

Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…  

Sursa articol: bzi.ro


Stiri pe aceeasi tema

Astazi puteți circula gratuit cu autobuzul cu hidrogen prin Cluj! Specialiștii UTCN garateaza ca veți avea o calatorie cel puțin interesanta!

17:00, 10.05.2024 - Un nou tip de autobuz circula zilele acestea prin Cluj-Napoca. Este vorba despre un autobuz cu pile de combustibil pe baza de hidrogen, pe care clujenii pot sa-l testeze pana vineri. Inițiativa face parte dintr-un turneu de promovare a autobuzelor cu hidrogen, ca parte a proiectelor JIVE susținute…

Alimentația fast-food, efecte devastatoare pe termen lung in cazul copiilor

11:50, 04.04.2024 - Dr. Iulia Tincu, medic primar gastroenterologie pediatrica la Spitalul Clinic de Copii „Dr. Victor Gomoiu” din Bucuresti, a vorbit despre efectul nociv al fast-foodului, dar si despre lipsa alimentelor sanatoase in viata de zi cu zi a adolescentilor. Toate acestea cauzeaza obezitatea. „Viata moderna…

Klaus Iohannis, AVERTISMENT despre tendintele nationaliste revizioniste: Din pacate, se manifesta din ce in ce mai virulent pe continentul nostru VIDEO

16:21, 08.03.2024 - "Dintre toate provocarile cu care ne confruntam astazi una iese in evidenta, pentru ca poate avea o repercusiune toxica asupra temeliei proiectului european, si ma refer la tendintele nationaliste revizioniste care, din pacate, se manifesta din ce in ce mai virulent pe continentul nostru. Pana la urma…

Handbal, Liga Zimbrilor: Horațiu Gal și Cristi Ghița – cei mai buni din campionat

12:45, 07.03.2024 - Horațiu Gal și Cristi Ghița au fost desemnați antrenorul lunii februarie, respectiv jucatorul lunii februarie in Liga Zimbrilor. Ancheta a fost realizata de We Love Sport. Conform colegilor de la We Love Sport, Ghița este primul jucator care reușește sa caștige acest titlul de doua ori in acest sezon.…

Gheorghe Marmureanu analizeaza cand ar putea avea loc urmatorul cutremur major in Romania: "Sunt lucruri curioase in Vrancea"

07:16, 05.03.2024 - Astazi se implinesc 47 de ani de la unul dintre cele mai puternice seisme din Romania, și in care și-au pierdut viața peste 1.500 de persoane.Gheorghe Marmureanu spune ca urmatorul cutremur din Romania va veni mai repede decat ne așteptam, dar nu se va produce in perioada imediat urmatoare.„Sunt lucruri…

Gheorghe Marmureanu analizeaza cand ar putea avea loc urmatorul cutremur major in Romania: "Sunt lucruri curioase in Vrancea"

10:46, 04.03.2024 - Astazi se implinesc 47 de ani de la unul dintre cele mai puternice seisme din Romania, și in care și-au pierdut viața peste 1.500 de persoane.Gheorghe Marmureanu spune ca urmatorul cutremur din Romania va veni mai repede decat ne așteptam, dar nu se va produce in perioada imediat urmatoare.„Sunt lucruri…

Gheorghe Marmureanu analizezaza cand ar putea avea loc urmatorul cutremur major in Romania: "Sunt lucruri curioase in Vrancea"

07:40, 04.03.2024 - Astazi se implinesc 47 de ani de la unul dintre cele mai puternice seisme din Romania, și in care și-au pierdut viața peste 1.500 de persoane.Gheorghe Marmureanu spune ca urmatorul cutremur din Romania va veni mai repede decat ne așteptam, dar nu se va produce in perioada imediat urmatoare.„Sunt lucruri…

Surpriza: O țara din Asia va inregistra cea mai puternica creștere a bogației in urmatorul deceniu

18:20, 21.02.2024 - Specialiștii au stabilit ce țara va inregistra cea mai puternica creștere a bogației in urmatorul deceniu. Este vorba despre Vietnam, o țara din Asia de Sud-Est. Creșterea este asigurata de producție și exporturi.


Ce parere ai despre aceasta stire?