Sănătate: Patru specialiști explică importanța mișcării în pandemie
Publicat:Distanțarea sociala nu este despre stat in casa, nu inseamna ca nu trebuie sa mergem pe bicicleta, ca nu putem alerga. Pandemia crește frecvența și vulnerabilitatea noastra la tulburari psiho emoționale, nevroze, anxietate, depresie, un antidot este char mișcarea, care este recomandata ca un antidepresiv natural. Paula Nica – Instructor Pilates Pre și Postnatal, Ina Giușca – Instructor Pilates și Andrei Ionescu – Instructor Gimnastica Medicala, Vlad Mixich – Expert in politici de sanatate publica ofera sfaturi practice despre cum sa-ți protejezi sanatatea fizica și emoționala prin mișcare. Raspundem…
Citeste articolul mai departe pe ampress.ro…
Sursa articol: ampress.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce s-a schimbat in 2024 in privința caștigurilor provenite din chirii. Un expert contabil explica ce platești la stat daca inchiriezi o locuința
17:20, 03.04.2024 - In Romania, veniturile obținute din inchirierea proprietaților sunt supuse impozitarii, iar o parte din aceste cheltuieli ajunge la stat sub forma de impozit pe venit. Persoanele care obțin venituri din inchirierea proprietaților sunt obligate sa declare aceste venituri și sa plateasca impozitul corespunzator…
Expert in fonduri europene, Adrian Purcaru va candida pentru funcția de primar al orașului Azuga, din partea PSD
00:15, 02.04.2024 - V. Stoica Adrian Purcaru – fost edil al orașului Azuga in perioada 2000-2012 și cel mai tanar primar de oraș din Romania, in anul 2000, cand a fost ales pentru prima data de catre azugeni sa-i reprezinte, la varsta de numai 24 de ani – a anunțat ca va intra in cursa pentru ocuparea fotoliului de primar…
Ziua Mondiala a Somnului: Sanatatea somnului și tulburarile asociate acestuia
11:05, 19.03.2024 - In contextul Zilei Mondiale a Somnului, Asociația Credu a organizat conferința „Alegeri sanatoase: Somnul”, dedicata informarii și educarii privind importanța somnului pentru sanatatea mentala și fizica. Specialiști in domeniul medical și al vieții sanatoase, alaturi de pacienți cu tulburari de somn…
Pierdere importanta pentru CSA Steaua » A anunțat in direct ca se retrage: „Nu-mi revin, n-o sa pot sa mai ajut. Asta e viața”
15:20, 16.03.2024 - Brazilianul Wallace Da Silva a vorbit despre problemele de sanatate și a anunțat ce are de gand la vara. Fundașul de 34 de ani a comentat și sezonul dezamagitor al Stelei. CSA Steaua primește lovitura dupa lovitura. Dupa ce a ratat play-off-ul, il pierde definitiv și pe fundașul Wallace Da Silva. Din…
Codul Rutier 2024. Schimbare importanta anuntata de politisti. Va avea un impact major asupra soferilor din Uniunea Europeana
16:25, 11.03.2024 - Se schimba legile la nivel european, astfel ca apar modificari la Codul Rutier 2024. Noutatile se refera la examenul auto pe care trebuie sa-l sustina persoanele care doresc sa obtina permisul de conducere. Din acest an se va introduce o noua proba, care ii va surprinde pe candidați! Apare proba practica…
Expert in analiza medicamentelor explica diferența dintre verdictele TAS și Sport Resolutions: „A fost fundamental greșit!”
10:55, 08.03.2024 - Gabriel Balea, om de știința, specializat pe analiza medicamentelor, argumenteaza cu detalii tehnice precise de ce verdictele TAS, respectiv Sport Resolutions sunt atat de diferite. Profesorul de chimie arata ca ITIA și-a construit cazul pe o metoda care ia in calcul cifre, deși nu este validata in…
Copiii ocrotiți in așezamintele sociale ale Arhiepiscopiei Alba Iulia vor fi implicați intr-o serie de activitați speciale
17:45, 05.03.2024 - In luna martie, ne indreptam atenția catre o tema deosebit de importanta și plina de semnificație. Martie este Luna Pentru Viața, o perioada in care ne oprim sa reflectam și sa celebram viața in toate formele ei, recunoscandu-i valoarea și protejand-o cu dragoste și responsabilitate. In acest sens,…
Workshop organizat la Universitatea „Vasile Alecsandri” din Bacau in parteneriat cu Penitenciarul Bacau
07:20, 26.02.2024 - Vineri, 23 februarie, in Aula Universitații „Vasile Alecsandri” din Bacau, Facultatea de Științe ale Mișcarii, Sportului și Sanatații, in parteneriat cu Penitenciarul Bacau, a organizat Workshop-ul „Importanța exercițiului fizic, ca activitate compensatorie a sedentarismului la persoanele private de…
se inchide automat in 30 secunde
