Pudra proteică: beneficii în creșterea masei musculare și pierderea în greutate
Publicat:Ți-ai propus sa te apuci serios de sala și sa iți crești masa musculara? Sau poate doar sa te tonifiezi și sa pierzi cateva kilograme? Nimic nu poate inlocui un program regulat de sport și o dieta echilibrata, dar proteinele și suplimentele te pot ajuta sa le susții eficiența și sa obții rezultatele dorite mult mai repede. ...
Citeste articolul mai departe pe GSP.ro…
Sursa articol: GSP.ro
Stiri pe aceeasi tema
Consumul de grasimi sanatoase poate ajuta la pierderea in greutate. Alte șapte beneficii
12:26, 05.05.2024 - Nu toate grasimile sunt la fel. In ciuda faptului ca suna contraintuitiv, consumul de grasimi nu ingrașa neaparat. Cheia pentru a include grasimile intr-o dieta sanatoasa este diferențierea grasimilor considerate sanatoase de cele nesanatoase.
Permite-i copilului tau sa experimenteze si sa exploreze lumea Tai Chi-ului oferindu-i o experienta distractiva si interactiva prin care poate descoperi numeroasele beneficii ale acestui sport
22:36, 11.04.2024 - Permite-i copilului tau sa experimenteze si sa exploreze lumea Tai Chi-ului oferindu-i o experienta distractiva si interactiva prin care poate descoperi numeroasele beneficii ale acestui sport. – Dezvoltarea indemanarii, coordonarii și echilibrului. – Imbunatațirea concentrarii și atenției. – Creșterea…
10 gustari cu zero calorii pentru pierderea in greutate
07:45, 06.04.2024 - Menținerea unei greutați sanatoase necesita o combinație de exerciții fizice regulate și o dieta bine echilibrata. Pentru cei care se afla intr-o calatorie de slabire, gestionarea aportului de calorii devine esențiala.
15 ierburi puternice pentru pierderea in greutate și beneficiile lor
15:10, 28.03.2024 - Scorțișoara se afla pe lista ierburilor care va poate ajuta sa scapați de kilogramele in plus, dat fiind faptul ca aceasta poate combate chiar și obezitatea, ajutand la stimularea metabolismului, regland zaharul din sange, dar avand un rol foarte important și in scaderea colesterolului rau, dar și a…
Te-ai intrebat vreodata ce greutate are Terra, impreuna cu tot ce este pe ea? Exista un raspuns!
08:10, 12.03.2024 - Isaac Newton a dezvoltat o formula pentru a calcula masa unei planete bazandu-se pe forța de atracție dintre doua corpuri. Deși Newton a considerat imposibila masurarea acestei forțe pe Terra din cauza masei imense a planetei care genereaza o forța de atracție considerabila, informeaza ABC News. John…
Șapte diete „miraculoase” la moda care, de fapt, nu vor funcționa deloc, și vor face mai mult rau organismului
07:16, 05.03.2024 - Dietele la moda dateaza inca din secolul al XIX-lea, dar apariția Instagram și TikTok a dus la o proliferare in masa a tehnicilor de slabire rapida, de la ceaiuri detoxifiante pana la diete de consum de volum, noteaza The Telegraph .„Stima de sine este la un nivel scazut dintotdeauna, iar neincrederea…
Suplimentele alimentare ingrasa sau nu?
05:30, 04.03.2024 - Suplimentele alimentare sunt produse care conțin substanțe nutritive, cum ar fi vitamine, minerale, aminoacizi, enzime, plante sau extracte de plante, și care sunt destinate sa completeze alimentația obișnuita. Exista, insa, unele intrebari pe care oamenii le au inainte de a cumpara, cum ar fi daca…
Secretul tocaniței care nu ingrașa: ține de foame și aduce energie
09:00, 25.02.2024 - Kim Abbage Hart, specialist certificat in nutriție de fitness și antrenor personal, a precizat, pentru Yahoo Life, care sunt modurile prin care putem modifica tocana copioasa de toamna pentru a-și maximiza beneficiile pentru pierderea in greutate. Hart a explicat ca includerea bucaților slabe de friptura…
se inchide automat in 30 secunde
