Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Patru produse alimentare bogate în calciu

Publicat:

In cadrul sistemului osos este distribuit o proportie covarsitoare a calciului, in timp ce restul poate fi regasit in sistemul muscular si foarte putin in sange. O scurta lista a produselor alimentare recomandate pentru un continut semnificativ de calciu contine, potrivit „Healthline” si greatist.com:  

1.Produsele lactate

Laptele, iaurtul sau branza se afla pe primul loc in furnizarea de calciu, ceea ce inseamna ca din toate acestea ne putem alege produsul pe care sa-l consumam cu placere. O cantitate de 100 de grame de lapte sau de iaurt contin 120 de mg de calciu.

Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…  

Sursa articol: adevarul.ro


Stiri pe aceeasi tema

Ce se planteaza langa ardei. Lista secreta a gradinarilor pricepuți pentru recolte bogate

19:11, 11.06.2024 - Ardeiul este o planta destul de capricioasa și iubitoare de caldura. Cand te decizi sa plantezu ardei in gradina ta, trebuie sa te intrebi langa ce alte culturi poate conviețui. Ce culturi pot fi plantate langa ardei Plantele care au ”vecini” potriviți se vor dezvolta și vor oferi recolte bune pentru…

Prețuri mari la produsele lactate in piețele turdene!

11:30, 09.05.2024 - In aceasta perioada este o abundența de produse lactate in piețele turdene dar prețurile nu sunt tocmai mici. Adevarul e ca nici in marile magazine „lactatele” nu sunt deloc ieftine, dar gustul nu se compara cu produsele cumparate direct de la fermieri. In Piața Centrala Turda la hala de lactate gasești…

16 alimente foarte bogate in minerale

10:06, 29.04.2024 - Mineralele sunt elemente care se gasesc in pamant și in alimente și care sunt esențiale pentru viața. De exemplu, mineralele sunt necesare pentru funcționarea inimii și a creierului, precum și pentru producerea de hormoni și enzime, transmite publicația Healthline. Mineralele sunt imparțite in doua…

Mihaela Bilic spune clar cum sa scapi de starea acida din organism. Lista alimentelor cu incarcatura renala acida

12:05, 17.04.2024 - Imagineaza-ți corpul tau ca pe un laborator complex, unde reacțiile chimice se desfașoara intr-un ritm alert. Nutriționista Mihaela Bilic ne ofera cheia pentru a menține aceasta fabrica interna in echilibru, prin intermediul unei liste de alimente cu incarcatura renala acida. „Meniu pentru alcalinizareCand…

Monitorizare B1tv.ro: Cresteri in lant ale preturilor la alimentele de baza si la produsele de igiena in luna aprilie

12:45, 16.04.2024 - Prețul benzinei s-a marit cu aproape 10% in ultimele 5 luni. Lista cu produsele care s-au scumpit luna aceasta Ana Maria (www.b1tv.ro) In luna noiembrie, anul 2023, site-ul B1TV.ro a inceput monitorizarea prețurilor pentru anumite produse, atat alimentare cat și produse de curațenie, produse de igiena…

Alimentele care vor avea prețuri plafonate pana la finalul anului. Lista completa cu produsele

16:25, 27.03.2024 - Decizie importanta luata de președintele Klaus Iohannis! Alimentele care vor avea prețuri plafonate pana la finalul anului 2024. Va prezentam o lista completa cu cele 17 produse din sectorul alimentar și agricol.

S-a semnat legea risipei alimentare! Romanii pot cumpara produse cu 90% mai ieftine din magazine!

13:01, 17.03.2024 - Președintele Romaniei, Klaus Iohannis, a semnat legea risipei alimentare, o lege ce aduce noi reguli pentru patroni. Astfel, in urma semnarii acestei legi, restaurantele, cantinele si magazinele vor fi obligate sa reduca prețul alimentelor care sunt pe cale sa expire și sa doneze sau sa transforme mancarea…


Ce parere ai despre aceasta stire?