Patru alimente care tin de foame
Publicat: Supa de legume
Supa de legume, facuta in casa, reprezinta o alta optiune pentru o mancare sanatoasa, care nu ingrasa si care tine foamea la distanta. Poti include in supa pe care o prepari si carne de pui, bogata in proteine, vitamine si minerale, fiind totodata si un aliment care se digera foarte usor.
Vezi si: Dieta cu supa de ceapa
Chiar si fara carne, supa de legume are o valoare nutritionala destul de mare, iar tu vei fi satula pentru mai mult timp.
Paste din grau si cereale integrale
Organismul are nevoie de o cantitate de pana la 150…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Alimente pentru un creier funcțional: opțiuni sanatoase care te ajuta sa-ți menții energia și bunastarea mentala
09:36, 04.06.2024 - Aflați din randurile urmatoare, care sunt doar cateva dintre alimentele pe care le puteți consuma, pentru a scapa de starea de depresie, respectiv anxietate, dar și de oboseala.7 alimente care lupta impotriva oboselii și a depresiei1. Cereale integraleCerealele integrale sunt o sursa excelenta de carbohidrați…
Cum sa scapi de șerpii de langa casa cu un amestec simplu. Ii va pune pe fuga și ii va impiedica sa se intoarca
17:01, 27.05.2024 - Primul pas in rezolvarea problemei este sa identifici și sa ințelegi speciile de șerpi care frecventeaza zona ta. Este important sa cunoști habitatul și comportamentul acestora pentru a putea aplica metodele potrivite pentru alungarea lor. Consulta sursele locale sau specialiști in herpetologie pentru…
Are 60 de ani, dar arata de 20. Secretul barbatului care se incapațaneaza sa imbatraneasca
17:25, 22.04.2024 - Industria frumuseții este plina de companii care cauta secretul pentru a pastra tinerețea veșnica. Cu toate acestea, se pare ca exista deja un exemplu clar care a reușit sa invinga trecerea timpului. Chuando Tan a debutat ca model in anii "80, dar și-a descoperit ulterior pasiunea pentru fotografie. A…
Motivul pentru care Andreea Marin a renunțat la dieta! Care au fost cele mai grele momente pentru vedeta / VIDEO
22:50, 17.04.2024 - Andreea Marin ne dezvaluie motivul pentru care a renunțat le dieta. Vedeta și-a pus in gand sa ajunga la greutatea din liceu. Care au fost cele mai grele momente pentru ea, dar și ce face Zana pentru a se menține in forma.
Mihaela Bilic: „Fisticul este ideal pentru DIETA. Inghețata și branza sunt alimente antidepresive”
11:35, 13.04.2024 - Mihaela Bilic, autoarea carții „Foamea sufletului”, da noi sfaturi persoanelor care vor sa țina cure de slabire. Ea a vorbit despre beneficiile consumului urmatoarelor alimente: fistic, inghețata și branza. Mihaela Bilic: „Fisticul este un aliment foarte concentrat” Medicul recomanda consumarea a 10…
Știrile Antena Stars. Cum se menține in forma Natalia Mateuț. Vedeta are o silueta de invidiat: „Dieta perfecta...” / VIDEO
15:50, 10.04.2024 - In exclusivitate pentru Știrile Antena Stars, Natalia Mateuț a vorbit despre cum se menține in forma. Vedeta are o silueta de invidia. Iata ce marturisiri a facut co-prezentatoarea de la Xtra Night Show!
Doze concentrate de sanatate din semințe de floarea soarelui, dovleac, in…
21:55, 05.04.2024 - Semințe de floarea soarelui, dovleac, in… Ele ofera doze concentrate de elemente extrem de valoroase, care au un important efect terapeutic. Semințe de floarea soarelui. Sunt o sursa naturala de seleniu, de antioxidanți și vitamina E, care ofera protecție celulelor și previn problemele oculare legate…
Dieta incredibila cu care Romanița Iovan se menține in forma la 60 de ani
10:40, 03.04.2024 - Cu o cariera impresionanta in spate, Romanița Iovan continua sa fie o sursa de inspirație pentru femeile din intreaga lume, demonstrand ca varsta este doar un numar și ca un stil de viața sanatos este cheia pentru a arata și a te simți bine indiferent de cifra din buletin.„Eu fac acasa doar salata.…
se inchide automat in 30 secunde
