Ordinea în care alimentele sunt consumate în timpul meselor influenţează nivelul glicemiei
Publicat:Persoanele care mananca broccoli si pui inainte de a consuma paine si suc de fructe au fost asociate cu o crestere mai mica a glicemiei in primele doua ore dupa incheierea mesei, in comparatie cu situatia in care ar fi mancat aceleasi alimente, dar in ordine inversa, se afirma in acest studiu publicat in revista Diabetes Care. "Atunci cand am vazut rezultatele, ne-am simtit incurajati, pentru ca descoperirea (...)
Citeste articolul mai departe pe ziaruldeiasi.ro…
Sursa articol: ziaruldeiasi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Un francez a fost atacat de un vultur. Cum s-a intimplat totul
19:36, 17.04.2024 - Un parapantist din Franța a avut parte de moment de panica in timpul zborului, dupa ce a fost atacat de un vultur auriu care l-a ranit. Sportivul experimentat a decolat alaturi de alți doi colegi. Insa, ulterior, in timpul zborului, el a fost ținta vulturului care i-a provocat rani la nivelul gitului.…
Alimentele periculoase pe care romanii le consuma in timpul Postului Paștelui. Sfatul nutriționistului Mihaela Bilic: ”Atenție la combinația...”
21:31, 12.04.2024 - Postul Paștelui reprezinta o perioada sfanta pentru creștini, dar pentru care fac și foarte multe excepții alimentare. Din dorința de a respecta regulile, se ajunge de multe ori la combinații periculoase de mancare. Iata ce sfaturi are Mihaela Bilic pentru creștini!
Anunț oficial! Cand vor intra banii pe cardurile sociale pentru alimente in luna aprilie
20:10, 02.04.2024 - Ministerul Investițiilor și Proiectelor Europene a stabilit data la care se vor incarca cardurile sociale pentru alimente cu suma de 250 de lei in luna aprilie. Aproximativ 2,5 milioane de persoane vor beneficia de acest sprijin, care este acordat o data la doua luni, conform listelor centralizate de…
Test IQ | Doar 2% dintre oameni pot gasi iepurele din imagine. Geniile reușesc in 5 secunde
08:26, 02.04.2024 - Test IQ | Doar 2% dintre oameni pot gasi iepurele din imagine. Geniile reușesc in 5 secunde. Potrivit statisticilor, doar 2% dintre persoanele cu IQ ridicat pot gasi iepurele din imagine in doar 5 secunde. Aceasta iluzie optica iți va „masura” nivelul IQ-ului vizual. Doar 2% dintre persoanele cu IQ-ul…
Ce nu ar trebui sa faci imediat dupa ce mananci. Obiceiul nesanatos pe care il au foarte mulți oameni
23:11, 18.03.2024 - Nutriționiștii și medicii recomanda sa eviți diverse activitați dificile sau odihna intinsa pe pat imediat dupa ce mananci, mai ales dupa o masa copioasa, cu multe grasimi și proteine. Digestia preparatelor pe care le-ai consumat incepe imediat dupa ce mananci și poate dura cateva ore, in funcție de…
Ce reprezinta, de fapt, factorul de protecție solara. Cum alegi indicele potrivit, in funcție de ten
11:55, 01.03.2024 - Daca pielea ta se inroșește dupa numai 10 minute, atunci o crema cu factor de protecție 8 va mari acest timp la 80 de minute (10×8). Prin urmare, cu cat alegi produse cu factor de protecție mai mare, cu atat mai mult vei fi protejata de razele ultraviolete de tip A (UVA), cat și de cele de tip B (UVB).…
Cat de periculoase sunt energizantele, de fapt. Ce conțin celebrele bauturi și de ce sunt interzise pentru copii
14:25, 28.02.2024 - Energizantul a devenit o bautura foarte populara printre tineri, insa nu mulți știu cat de periculoase sunt acestea atunci cand sunt consumate in exces. Ce conțin, de fapt, aflați in randurile urmatoare. Din ce sunt facute energizantele Fiecare bautura energizante are propriul amestec de ingrediente,…
Cea mai potrivita dieta de ținut in martie. Alimentele pe care trebuie sa le consumi neaparat
08:10, 26.02.2024 - 1. Incorporarea alimentelor de sezonPrimavara aduce o varietate de fructe și legume noi in sezon, care nu numai ca sunt pline de nutrienți, dar și adauga varietate dietei tale. Exemple de astfel de alimente includ spanacul, salata verde, ridichile, ceapa verde și urzicile. Acestea sunt bogate in vitaminele…
se inchide automat in 30 secunde
