Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Obiceiul care ne schimbă starea generală de spirit. Cum putem fi mai fericiţi şi mai sănătoşi

Publicat:

 Daca vreti sa fiti mai fericiti, dar si mai sanatosi din punct de vedere fizic, începeti prin a alcatui o lista cu lucrurile pentru care sunteti recunoscatori.

 Aceasta practica poate avea un efect semnificativ asupra fericirii noastre generale, potrivit cercetarilor stiintifice. 

Mentinerea gratitudinii prin reamintirea motivelor pentru care ar trebui sa fim recunoscatori (putem face acest lucru alcatuind periodic câte o lista care sa contina aceste motive, oricât de insignifiante ni s-ar parea) poate face oamenii mai sanatosi, mai concentrati…

Citeste articolul mai departe pe timpul.md…  

Sursa articol: timpul.md


Stiri pe aceeasi tema

Motivul pentru care se varuiesc pomii primavara. Obiceiul dateaza de sute de ani

22:30, 08.04.2024 - Protecția impotriva daunatorilor și bolilorPrimul și cel mai important motiv pentru care gospodarii aleg sa varuiasca trunchiurile copacilor este protecția impotriva insectelor și a bolilor fungice. Varul acționeaza ca o bariera protectoare, prevenind infestarile cu insecte care ar putea sa afecteze…

Simona Halep a revenit in tara de la Miami: Sunt bucuroasa ca, din aceasta cariera, am castigat un om foarte valoros“

15:55, 25.03.2024 - Simona Halep a revenit, astazi, 25 martie 2024, in Romania, dupa ce a participat, in SUA, la turneul de la Miami, prima sa aparitie oficiala, dupa ce TAS i a redus suspendarea, jucatoarea de tenis din Constanta avand astfel din nou drept de joc. Cand am reintrat in arena, mi a placut foarte mult. A…

Sorana Cirstea, in turul al treilea la Miami! Romanca a invins-o fara drept de apel pe Sloane Stephens

19:00, 24.03.2024 - Sorana Cirstea a invins-o in doua seturi pe americanca Sloane Stephens, cu 6-2, 6-1, și s-a calificat in runda a treia a turneului WTA 1.000 de la Miami. Cap de serie numarul 19, Sorana Cirstea s-a impus in doar 52 de minute, dupa ce meciul a fost intrerupt vineri, din cauza ploii, la scorul de […]

Misiune dificila pentru parinții zilelor noastre: Cum sa motivezi copilul sa faca mișcare?

23:15, 21.03.2024 - Daca interacționezi cu copiii mici sau, pur și simplu, daca stai sa-i urmarești, cu siguranța vei spune ca sunt cele mai energice ființe din lume, ca au baterii inepuizabile și chef de cațarat, de jucat cu mingea, de dat pe tobogane și alergat, numai sa nu stea locului o clipa. Lucrurile se mai liniștesc…

„Nu mai puteam respira”. Coșmarul prin care a trecut Andreea Marin, din caza caruia a trebuit sa slabeasca 20 de kilograme

13:15, 21.03.2024 - Astfel, lupta cu kilogramele in plus a devenit o prioritate pentru Andreea Marin, nu doar pentru imbunatațirea aspectului sau fizic, ci și pentru menținerea unei stari optime de sanatate.Intr-un interviu pentru Ego , vedeta a marturisit ca nu putea sa respire bine și se confrunta cu atacuri de panica…

Ce scrie presa din Spania inainte de Simona Halep - Paula Badosa: „Vine la Miami pentru a lasa in urma iadul prin care a trecut in ultimul an și jumatate”

11:55, 19.03.2024 - Simona Halep (32 de ani) va juca azi in turul 1 la Miami cu Paula Badosa, din Spania. Iar presa iberica le-a analizat pe cele doua jucatoare. Simona Halep (32 de ani) debuteaza azi in turul 1 al turneului de la Miami. Va juca, nu inainte de ora 22:00, cu Paula Badosa (26 de ani, 73 WTA), din Spania.…

Schimbare importanta la TikTok! Utilizatorii din Romania sunt și ei vizați: cine va trebui sa scoata bani din buzunar și pe ce criterii

07:45, 13.03.2024 - Programul Effect Creator Rewards este acum disponibil in 33 de noi tari, pe langa cele in care putea fi folosit si pana acum, printre acestea numarandu-se si Romania, relateaza Ziare.com.Acest program permite creatorilor de continut sa castige bani de pe urma efectelor de realitate augmentata pe care…

O furtuna de zapada paralizeaza New Yorkul si afecteaza nord-estul SUA

21:55, 13.02.2024 - Jumatate dintre cele 1.200 de zboruri anulate vizau Aeroportul LaGuardia, peste un sfert Newark, cel mai mare aeroport din New Jersey, la periferia newyorkeza, iar 20% platforma aeroana JFK, potrivit site-ului Flight Aware. Drumurile au ramas aproape goale dupa inchiderea scolilor, tribunalelor si administratiilor…


Ce parere ai despre aceasta stire?