Mihaela Bilic: „Se slăbește cu foame, nu cu nutriționist!”
Publicat:Medicul nutriționist Mihaela Bilic, a dezvaluit care sunt secretele unei vieți sanatoase. O alimentație echilibrata se bazeaza pe regula „puțin din tot”, spune medicul. „ADEVARAT sau FALS/mituri alimentare: Nu exista superalimente, este doar o strategie de marketing ca sa ne faca sa le preferam pe unele in detrimentul altora; sanatatea vine din diversitate. Caloriile negative […]
Citeste articolul mai departe pe satmareanul.net…
Sursa articol: satmareanul.net
Stiri pe aceeasi tema
Ce alimente putem manca dupa ce expira. Nutriționist: Mananc lactate expirate. Le iau din frigiderul cu preț redus
19:00, 06.06.2024 - Medicul nutriționist Mihaela Bilic a dezvaluit, prin intermediul unei fotografii postate pe rețelele de socializare, ca are in frigider produse cumparate la preț redus și ca mananca lactate care au trecut de termenul de valabilitate.
De cate ori pe saptamana ar trebui sa consumam carne? Nutriționist: Proteinele sunt „caramizile” din care este construit corpul uman
01:31, 01.06.2024 - O alimentație sanatoasa inseamna o dieta diversificata, in care alterneaza sursele de proteine animale cu cele vegetale. „Ideal ar fi ca intr-o saptamana sa consumam carne de cel mult trei ori, pește macar de doua ori și proteine vegetale de minimum trei-cinci ori”, susține dr. Mihaela Bilic.
Cele trei fructe care ingrașa, desconspirate de Mihaela Bilic. Cireșele mult dorite de romani se afla in clasament
19:15, 22.05.2024 - Vara este plina de arome și culori, cu fructele fiind printre cele mai delicioase și sanatoase opțiuni pentru a intreține o dieta echilibrata. Cu toate acestea, in loc sa ne bucuram de aceste mancaruri, unele persoane pot sa se confrunte cu o problema ascunsa: ingrașarea, mai ales cand unele fructe…
Alimentele anti-foame, dezvaluite de nutriționistul Mihaela Bilic. „Ne satura cu puține calorii. Fara sa ne puna in pericol silueta!”
17:00, 21.05.2024 - Nutriționist experimentat, cu o experiența bogata in domeniu, Mihaela Bilic a descoperit un secret al sanatații, care poate schimba modul in care abordam alimentația și relația noastra cu corpul nostru. Mihaela Bilic a prezentat pe pagina sa de Facebook alimentele care ne vor ajuta sa nu mai ne lasam…
O cunoscuta nutriționista dezvaluie care sunt alimentele ,,anti-foame”. Au puține calorii dar te satura pentru mult timp
11:00, 21.05.2024 - Cunoscuta nutriționista Mihaela Bilic a dezvaluit ce alimente cu calorii puține dau senzația de sațietate rapid. Medicul a explicat ca exista doua tipuri de alimente care nu iți pun in pericol silueta, cele cate conțin multe fibre și au un volum mare, deci dau rapid efectul de stomac plin, și cele…
Cum sa revenim in forma dupa sarbatori si sa ne pregatim pentru vara? Strategii eficiente de la medicul nutritionist Serban Damian
12:25, 17.05.2024 - Dupa perioada sarbatorilor pascale, multi dintre noi se confrunta cu cateva kilograme in plus, un rezultat firesc al meselor bogate in preparate traditionale. Desi am face orice sa scapam de ele, o scadere rapida in greutate duce la privarea organismului de nutrienti cheie, determinand aparitia starilor…
Cum arata cabana din padure a Mihaelei Bilic dupa ce i-a pus acoperișul. Și-a amenajat și curtea, unde are hamac
17:05, 12.05.2024 - Mihaela Bilic a aratat noi imagini cu cabana pe care și-o construiește in padure. Medicul nutriționist spera sa finalizeze locuința pana de Paște, insa nu a fost așa, doar acoperișul a reușit sa i-l monteze. In aprilie au fost facute publice imagini cu cabana din padure pe care și-o construiește Mihaela…
Postul intermitent. Atenționarea unui nutriționist: Degeaba ai postit toata ziua, daca mananci o data cat pentru trei mese
22:35, 20.04.2024 - Lipsa restricțiilor cantitative poate duce la abuzuri alimentare, deci poți sa te ingrași chiar daca ții post intermitent. „Degeaba ai postit toata ziua daca mananci o data cat pentru trei mese”, susține dr. Mihaela Bilic, specialist in nutriție
se inchide automat in 30 secunde
