Meditaţia poate diminua markerii de stres din organism
Publicat:Practicarea meditatiei ne poate ajuta sa suportam mai usor situatiile stresante. Intr-un studiu, oameni care sufereau de tulburari de anxietate si au urmat un curs de meditatie au inceput sa prezinte niveluri mai reduse ale hormonilor de stres si ale markerilor de inflamatie din organism in conditiile unei situatii stresante, prin comparatie cu reactia la stres pe care o aveau inainte de a fi i
Citeste articolul mai departe pe noi.md…
Sursa articol: noi.md
Stiri pe aceeasi tema
Neuropatie diabetica: Tipuri, simptome și cauze
11:55, 23.04.2024 - Neuropatia diabetica este o complicație a diabetului care afecteaza sistemul nervos. Este o boala progresiva, iar simptomele se agraveaza in timp. Neuropatia diabetica apare atunci cand nivelurile ridicate de grasimi sau de zahar din sange deterioreaza nervii din organism. Boala poate afecta orice nerv…
Barbat reținut pentru proxenetism și viol. Trei victime, dintre care una minora, exploatate pentru practicarea prostituției și cerșetoriei in Cluj-Napoca.
11:40, 10.04.2024 - Un barbat a fost prins in flagrant in timp ce ar fi exploatat mai multe victime, dintre care una minora, obligate sa se prostitueze și sa practice cerșetoria in Cluj-Napoca, fiind reținut de polițiști.
Leguma pe care trebuie sa o consumi zilnic in Postul Paștelui: beneficii fantastice pentru organism. O porție are numai 20 de calorii!
07:45, 19.03.2024 - Sparanghelul, o leguma subevaluata in tradițiile culinare romanești, este un aliment remarcabil atat din punct de vedere nutrițional, cat și culinar. Cu forma sa distinctiva, sparanghelul adauga o nota rafinata și delicata oricarei mese, fiind o alegere ideala pentru cei care iși doresc sa iși imbunatațeasca…
Cum poți eficientiza procesul de invațare pentru Bacalaureat
11:30, 07.03.2024 - Abordarea examenului de Bacalaureat necesita o strategie de invațare eficienta, adaptata la obiectivele personale și la structura examenului. Eficientizarea procesului de invațare nu doar ca imbunatațește performanța la examen, dar și reduce stresul și anxietatea asociate cu aceasta perioada. Utilizarea…
'Aurul verde' pentru organism se da la prețuri uriașe: Cu cat se vand urzicile leurda, loboda, ștevia și spanacul
06:55, 28.02.2024 - 'Aurul verde' pentru organism se vinde prețuri uriașe: Cu cat se cand urzicile leurda, loboda, ștevia și spanacul Cat costa o punguța de urzici in Piața Obor din București. Loboda, leurda, spanacul, ștevia și multe alte verdețuri și-au facut apariția pe tarabe.In Piața Obor au aparut leurda,…
Cele mai stresante locuri de munca: Care sunt joburile care provoaca cele mai multe boli
16:11, 25.02.2024 - Stresul este boala secolului și acționeaza incet, dar sigur, asupra sanatații noastre. Locul de munca este cel care ne afecteaza cel mai mult, arata studiile. Oamenii care lucreaza in spitale, asistenții sociali, cei care muncesc in armata și profesorii au cele mai stresante joburi. Potrivit unui raport…
Tricouri reflectorizante - haine sigure pentru ciclism și alergare
16:10, 19.02.2024 - Practicarea activitaților in aer liber, cum ar fi ciclismul și alergarea sunt metode excelente de a ramane in forma și de a te bucura de frumusețea naturii. Este esențial sa iei in considerare și siguranța ta in timpul acestor activitați, mai ales in mome
Farmacista Oana Gheorghiu și medicul Andi Rizoiu, despre sanatatea pielii și rolul acesteia pentru sanatatea intregul organism
14:16, 08.02.2024 - Cei doi profesioniști in domeniul medical au oferit buzoienilor informații prețioase despre cat de important este sa avem grija de pielea noastra și despre bolile dermatologice, in cadrul unui eveniment dedicat sanatații comunitații. Peste 70 de buzoieni au participat, miercuri seraa, la un eveniment…
se inchide automat in 30 secunde
