Mai simplu de atât nu se poate: Cea mai rapidă metodă DE SLĂBIT
Publicat:Nu se poate mai simplu de atat Jim Sarete, mentor in wellness, a conceput o tehnica pentru slabire rapida. Daca ii urmezi instructiunile, poti slabi 100 de calorii in doar patru minute.
Planul sau de exercitii se adreseaza persoanelor care au o viata inactiva si care obosesc rapid la sala dupa câteva minute de antrenament. Iata ce include programul.
1. Flotari - Daca îti este greu sa faci flotari, încearca sa le faci la perete. Executa 10 flotari.
2. Genuflexiuni - Executa 10.
3. Sari cu bratele întinse mult - Sari de 10 ori.
…
Citeste articolul mai departe pe evz.ro…
Sursa articol: evz.ro
Stiri pe aceeasi tema
Relicve extraterestre sau pur și simplu jaf fara rușine?
17:40, 14.04.2024 - Pentru fiecare cercetator legitim, care incearca din greu sa descopere dovezi ale vieții extraterestre, undeva, in imensitatea universului, pare ca exista de doua ori mai mulți escroci care incearca sa convinga lumea ca extratereștrii sunt deja printre noi. Și mulțimea cu palarii de aluminiu cu antenuțe…
(live/update) Deputații, in ședința. Cheptonar: Deputați care au dus genți cu bani, au furat miliardul incearca sa-i ia la rost pe cei care-i monitorizeaza
15:55, 11.04.2024 - Deputații se intrunesc in ședința, la aceasta ora. Pe ordinea de zi figureaza 11 subiecte, printre care și cel cu privire la audierea Raportului de activitate al Centrului Național Anticorupție pentru anul 2023. Totodata, parlamentarii vor audia și „Raportul anual de progres privind realizarea acțiunilor…
Simplu coșmar sau premoniție? Ce inseamna atunci cand visezi ca iți cad dinții
09:45, 13.03.2024 - 1. Anxietate și fricaVisul in care iți cad dinții poate fi adesea asociat cu anxietatea și frica. Acesta poate reflecta o teama profunda de pierdere sau de eșec in viața, și poate indica stresul și presiunea cu care te confrunți in viața de zi cu zi.2. Schimbare și tranzițieIn unele interpretari, visul…
Mihaela Bilic. „Bai, dar te rog eu, leșina!
09:55, 28.02.2024 - Nutriționistul Mihaela Bilic e tranșanta cand vine vorba de slabit. Demonteaza argumentul multora care spun ca le scade glicemia și leșina daca nu maninca. ”S-au creat niște așa zise argumente pe care nimeni nu incearca sa le clarifice”, atrage atenția dr. Bilic. Pauza obligatorie de 4-5 ore intre…
Cea mai rapida metoda de a zdrobi cartofii pentru piure. Nici nu mai trebuie decojiti dupa fierbere, e trucul anului
14:55, 23.02.2024 - Daca vrei sa pregatești piureul mai repede decat de obicei și sa scapi de munca inutila, iata cel mai tare truc. Uita de zdrobitorul de cartofi și folosește un alt obiect, pe care il gasești in casa ta. Nici nu mai trebuie decojiti dupa fierbere, ii vei pisa imediat. Cel mai tare truc pentru zdrobirea…
Metoda inedita care te poate scapa de stresul in exces. Dureaza doar 6 minute
13:35, 15.02.2024 - Stresul face parte din viața noastra de zi cu zi. Acesta se manifesta printr-o stare de tensiune și disconfort, care in timp, poate duce la apariția unor afecțiuni. De aceea, este important sa știm cum pute scapa de stresul in exces. Exista o metoda inedita pe care este musai sa o punem in aplicare!…
Metoda japoneza „5 minute pe zi‟ cu care poți slabi in mod natural. Rezultatele sunt absolut uimitoare
08:00, 15.02.2024 - Cunoscuta și sub denumirea de „training zero‟, metoda japoneza include o rutina alcatuita din posturi și intinderi care, completate cu o alimentație sanatoasa, te ajuta foarte mult sa slabești.Daca ti-ai stabilit sa slabesti in urmatoarele luni, ai putea incerca aceasta metoda fara teama. Nu numai ca…
Durerea de genunchi poate indica prezența unor afecțiuni grave, chiar și la persoanele tinere. Vezi care este cea mai rapida metoda prin care poți afla un diagnostic precis
19:10, 13.02.2024 - Continue reading Durerea de genunchi poate indica prezența unor afecțiuni grave, chiar și la persoanele tinere. Vezi care este cea mai rapida metoda prin care poți afla un diagnostic precis at Info real.
se inchide automat in 30 secunde
