Mai mult de jumatate din populatia globului are un deficit de vitamina D
Publicat:Vitamina D nu functioneaza fara magneziu.Mai mult de jumatate din populatia globului are un deficit de vit. D. Pana acum se stia ca o alimentatie saraca in vit. D si expunerea insuficienta la razele soarelui provoaca aceasta carenta. Studiile recente au scos la iveala un alt aspect: vitamina D nu este folosita optim daca nivelul de magneziu este scazut.Degeaba luam suplimente, riscam ca vit. D sa fie stocata in organism in loc sa fie folosita eficient. Aportul optim de magneziu este de 420mg zi ...
Citeste articolul mai departe pe ziuaconstanta.ro…
Sursa articol: ziuaconstanta.ro
Stiri pe aceeasi tema
Avertisment venit de la experți: Peste jumatate din populatia lumii, expusa riscului de a contracta boli transmise de tantari
14:00, 25.04.2024 - Peste jumatate din populatia lumii ar putea fi expusa riscului de a contracta boli transmise de tantari, cum ar fi malaria si febra dengue, pana la sfarsitul secolului, au avertizat oamenii de stiinta. Expertii au declarat ca focarele de boli transmise de tantari, asociate cu incalzirea globala, se…
Semințele de in, importante beneficii pentru sanatate
17:10, 12.04.2024 - Semințele de in, cu aroma sa blanda, de nuca și consistența crocanta, sunt un ingredient versatil care poate imbunatați gustul și textura aproape oricarei rețete. O porție de semințe de in furnizeaza proteine, fibre și acizi grași omega-3. Consumul poate contribui la scaderea riscului de apariție a…
Presedintele Casei Nationale de Asigurari de Sanatate: „Avem bani pe noua luni. Ultimul trimestru nu avem bani”
17:55, 01.04.2024 - Casa Nationala de Asigurari de Sanatate are fonduri doar pentru primele noua luni ale anului, nefiind acoperit ultimul trimestru, a transmis, luni, presedintele CNAS, Valeria Herdea, informeaza Agerpres."Avem bani pe noua luni. Ultimul trimestru nu avem bani. Ori facem un efort toti sa incercam sa reducem…
Daca vezi buruiana asta in curte nu o indeparta. Aduce o mulțime de beneficii, de care puțini știu
20:05, 26.02.2024 - Cei mai multi dintre noi considera ca iarba grasa este o buruiana nefolositoare. Insa nu este deloc asa. Iata de ce.Iarba grasa, cunoscuta și sub denumirea de Portulaca oleracea, este o planta erbacee suculenta care este adesea privita ca o buruiana neplacuta in gradini. Cu toate acestea, aceasta planta…
Avertisment de Ziua Lecturii. De la cine sa invețe copiii sa citeasca, daca parinții stau cu ochii in telefon?
22:36, 15.02.2024 - Statul roman are politici foarte proaste de lectura, susține Radu Vancu. „Nu se investește in biblioteci, de pilda. In ultimele trei decenii s-au desființat mii de biblioteci in Romania. Jumatate dintre județele țarii nu au un sistem de librarii, nu au librarii din care sa cumpere oamenii carte. De…
Avertisment de Ziua Lecturii. De la cine sa invețe copiii sa citeasca, daca parinții stau cu ochii in telefon?
14:10, 15.02.2024 - Statul roman are politici foarte proaste de lectura, susține Radu Vancu. „Nu se investește in biblioteci, de pilda. In ultimele trei decenii s-au desființat mii de biblioteci in Romania. Jumatate dintre județele țarii nu au un sistem de librarii, nu au librarii din care sa cumpere oamenii carte. De…
Peste 50.000 de contribuabili și-au platit impozitele la Timișoara. Plata online, folosita de mai puțin de jumatate dintre contribuabili
14:20, 12.02.2024 - Modalitațile moderne de plata au fost preferate de cei mai mulți dintre cei care și-au platit deja impozitele in Timișoara, beneficiind astfel și de o bonificație de zece la suta. In total, au fost 53955 de timișoreni care și-au platit deja taxele locale. Mai mult de jumatate au mers pe varianta clasica…
Fragezirea carnii de vita. Ce trebuie sa faci inainte sa o gatești
15:15, 11.02.2024 - Oamenii consuma carne de vita de mii de ani, iar modul de preparare a evoluat semnificativ de-a lungul timpului. Fragezirea carnii de vita a fost și este un aspect important pentru a te bucura de o textura placuta și este bine sa știi ce trebuie sa faci inainte sa o gatești. Despre carnea de vita, riscuri…
se inchide automat in 30 secunde
