Leguma care omoară bacteriile. Ce vitamine conţine broccoli şi cât se găteşte
Publicat:Sursa foarte mare de calciu si potasiu, broccoli, leguma verde cu gust si aspect de conopida are o valoare nutritiva si alimentara ridicata si un continut bogat in glucide, vitamine si saruri minerale.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
26 Martie – Ziua spanacului. Care sunt beneficiile plantei?
11:35, 26.03.2024 - Iata ca exista inca o „sarbatoare” a zilei de 26 Martie. Ziua naționala a spanacului ne amintește de beneficiile pe care aceasta planta le are asupra organismului nostru. Spanacul este renumit datorita aportului de vitamine și minerale pe care le aduce corpului nostru, daca este consumat. Pe langa beneficiile…
Singura leguma care omoara bacteria helicobacter pilori, cea care cauzeaza ulcerele
10:56, 25.03.2024 - Broccoli – proprietatiAceasta legume miraculoasa are un continut foarte sarac in grasimi saturate si colesterol (tinde catre zero), fiind un aliment ideal in dietele de slabire.Broccoli este foarte bogat in vitamina C, acid folic, vitaminele A, B1, B2. B3, B6, fier, magneziu, calciu, potasiu si zinc.Alcatuit…
Geoana, despre momentul „Mihaela, dragostea mea”: Cred ca acum sunt un om mai țeapan. Ce nu te omoara te intarește
19:05, 26.02.2024 - Mircea Geoana a rememorat intr-un podcast momentul „Mihaela dragostea mea” din 2009. El a fost intrebat in emisiunea „Da, Bravo”, realizata de Mihai Bobonete, daca in cazul in care va candida și va ajunge in situația ultimului exit-poll se va bucura din nou in aceeași seara, ori va aștepta ziua urmatoare.
Patrunjelul, minunea din bucatarie. Cand devine periculos pentru organism consumul acestei plante
10:05, 25.02.2024 - Sucul insa devine foarte periculos pentru organism, daca este consumat in cantitati mari.Patrunjelul contine proteine (20%), flavonoide (intretin membranele celulelor sangelui, au rol de antioxidant), uleiuri esentiale, fier, calciu, fosfor, mangan, inositol, sulf, vitamina K, betacaroten si, in special,…
Lista completa de fructe și legume pe care le poate manca o pisica. Toate alimentele vegetale sigure pentru felina ta
17:05, 21.02.2024 - Pisica ta se poate bucura nu doar de hrana obișnuita pentru pisici, ci și de fructe și legume care pot completa dieta sa și ii pot aduce beneficii suplimentare. Cu toate acestea, inainte de a incepe sa ii oferi alimente vegetale, este important sa cunoști care sunt cele sigure și benefice pentru sanatatea…
Cum trebuie sa prajești corect broccoli. Cand nu trebuie sa mai consumi aceasta leguma
07:30, 21.02.2024 - Broccoli este, fara doar și poate, un aliment extrem de sanatos și gustos, insa unul pe care romanii au inceput sa il adauge in meniul lor de zi cu zi relativ de curand. Chiar daca la prima vedere, nu pare deloc complicat de preparat, trebuie sa ii știi secretul pentru a te bucura din plin de aroma…
Medaliile care vor fi decernate la Jocurile Olimpice de la Paris » Cate grame de aur are cea mai stralucitoare distincție + elementul unic pe care-l conține
16:16, 08.02.2024 - Sportivii care vor urca pe podium la Paris vor primi medalii care cuprind bucati hexagonale din emblematicul Turn Eiffel. Organizatorii Jocurilor Olimpice de la Paris au prezentat, joi, medaliile pe care le vor oferi in perioada 26 iulie - 11 august. Francezii și-au dorit sa lase o amprenta a istoriei…
Leguma care scade riscul de cancer. E plina de vitamine și are puține calorii: „Neutralizeaza efectul estrogenilor”
07:55, 07.02.2024 - Este crocanta, dulce și buna. Este „sora” cu varza și broccoli, dar conține mai multa vitamina C și potasiu. Nutriționistul Mihaela Bilic spune ca ajuta la digestie, este sațioasa și scade riscul de cancer la san.
se inchide automat in 30 secunde
