Întreruperea somnului este mai periculoasă decât lipsa lui
Publicat:Cu ritmul agitat si, de multe ori stresant, al vietii moderne, nu e de mirare ca se fac o multime de cercetari care analizeaza sanatatea omului in raport cu somnul si numarul orelor pe care ar trebui sa le dormim. Un nou studiu realizat de Johns Hopkins Medicine, din SUA, sugereaza ca intreruperea somnului de catre alarma ceasului este un lucru extrem de rau, fiindca inseamna, in primul rand, un somn insuficient, chiar daca cu totii suntem tentati sa apasam mereu pe butonul de amanare. Echipa de savanti a cerectat un grup de 62 de barbati si femei sanatoase pentru a examina modul in care somnul…
Citeste articolul mai departe pe monitoruldegalati.ro…
Sursa articol: monitoruldegalati.ro
Stiri pe aceeasi tema
Rectorul UBB Cluj: „20% dintre tinerii romani nici nu invața, nici nu muncesc/Vor sa fie milionari peste noapte”
14:20, 03.05.2024 - Potrivit datelor furnizate de Institutul European de Statistica, Eurostat, Romania se afla in fruntea Uniunii Europene in ceea ce privește numarul de tineri care nu sunt angajați sau inscriși intr-un program de invațamant. Conform acestor statistici, in 2022, 19,8% dintre tinerii cu varste cuprinse…
Cel mai sarac oraș din Romania. Doar 900 locuitori din cei 15.000 lucreaza iar tinerii emigreaza in masa
23:10, 24.04.2024 - Fiecare zi in orașul Negrești, județul Vaslui, este o lupta grea pentru supraviețuire pentru locuitorii sai. In condițiile in care resursele sunt limitate, oamenii se confrunta cu lipsa locurilor de munca, infrastructura precara și saracia care le afecteaza calitatea vieții.Cu doar 900 de locuri de…
Ucraina, pe calea infrangerii
14:56, 17.04.2024 - Intarzierile occidentale in ceea ce privește trimiterea de ajutoare inseamna ca Ucraina duce o lipsa periculoasa de ceva chiar mai greu de aprovizionat decat obuzele: spiritul de lupta necesar pentru a invinge. Moralul trupelor este sumbru, macinat de bombardamentele neincetate, de lipsa de arme avansate…
Stresul și problemele de somn: Cum le poți combate
17:36, 01.04.2024 - Stresul poate influența atat calitatea, cat și durata somnului. Experții recomanda un somn de 7-9 ore pe noapte, in funcție de varsta, dar sunt studii care arata ca mulți adulți dorm mai puțin de 7 ore pe noapte, acest deficit de somn contribuind la apariția unor probleme de sanatate. Cum afecteaza…
Chiar și o bautura energizanta ocazionala poate crește riscul de tulburari de somn
17:06, 08.03.2024 - Bauturile energizante sunt promovate ca o modalitate de a stimula performanța mentala și fizica, dar un nou studiu sugereaza ca consumul acestora – chiar și ocazional – poate interfera cu somnul, relateaza Health.com. Cercetarea, publicata in revista BMJ Open, a constatat o asociere intre consumul de…
Anunț spumos al oamenilor de știința: Lipsa somnului ne face sa injuram mai mult
15:40, 29.02.2024 - Un nou studiu publicat in revista Current Psychology a descoperit o legatura intre calitatea slaba a somnului și folosirea mai frecventa a injuraturilor, dar și a autoironiei. Cercetatorii de la Oklahoma State University au analizat datele de la 309 de studenți și au constatat ca cei care dormeau prost…
„Febra de sambata dupa-amiaza", un concept la moda pentru britanicii afectati de lipsa somnului
15:30, 23.02.2024 - Sa te bucuri de distractia oferita de un club de noapte in mijlocul zilei este un nou concept de petrecere numit "Day Fever", dedicat celor care nu au renuntat la pasiunea lor pentru dans, dar care nu mai doresc sa faca nopti albe in discoteci, informeaza AFP.
Alarmant - Patru din cinci persoane testate, contaminate cu un pesticid extrem de toxic
18:55, 17.02.2024 - Un nou studiu realizat de Environmental Working Group (EWG) a descoperit prezența chlormequat, un pesticid toxic puțin cunoscut, la patru din cinci persoane testate. Avand in vedere ca aceasta substanța chimica este asociata cu probleme reproductive și de dezvoltare in studiile pe animale, descoperirile…
se inchide automat in 30 secunde
