Dr. Quinn: De ce nu trebuie sa fuga femeile de antrenamentele cu greutati
Publicat:Dr. Quinn: De ce nu trebuie sa fuga femeile de antrenamentele cu greutați Acest material se adreseaza in special cititoarelor noastre care fac sport sau intenționeaza sa se apuce de mișcare fizica. Am stat de vorba cu mai mulți antrenori de fitness, ca sa raspundem la intrebarea care le obsedeaza pe cele care vor sa iși tonifieze musculatura, fara sa ajunga sa arate ca un barbat!
Așadar: trebuie evitate antrenamentele cu greutați? Ei bine, raspunsul dat în unanimitate de specialiști este: categoric NU! În cele ce urmeaza, vom afla de ce.
În primul rând, femeile…
Citeste articolul mai departe pe ziuadecj.ro…
Sursa articol: ziuadecj.ro
Stiri pe aceeasi tema
Doua drumuri județene din zona de munte a județului Cluj au fost modernizate cu fonduri europene
09:41, 01.05.2024 - Președintele Consiliului Județean Cluj, Alin Tișe, a efectuat marți, 30 aprilie, o vizita la fața locului in vederea prezentarii proiectelor de modernizare, cu fonduri europene, a drumului județean DJ 107P (DN 1) – Gilau – Marișel – DN 1R, respectiv a drumului județean DJ 108C Manastireni – Calata –…
Minorul de 17 ani care are permis poate conduce asistat de o persoana cu permis de minimum 10 ani
18:55, 22.04.2024 - Comisiile juridica si pentru aparare din Senat au dat, luni, raport comun de admitere asupra unui proiect legislativ care prevede ca un minor de 17 ani care detine permis de conducere categoriile B si BE poate conduce un autovehicul daca este asistat de o persoana care are permis din aceeasi categorie…
eFactura: Bolos cedeaza in fața antreprenorilor
18:26, 22.03.2024 - Perioada in care nu se vor aplica sanctiuni pentru cei care nu folosesc sistemul eFactura va fi extinsa cu doua luni, pana la 1 iunie, a anuntat, vineri, ministrul Finantelor, Marcel Bolos, pe pagina sa de Facebook. „e-Factura: Extindem perioada fara amenzi pana la 1 iunie. Inca de la inceputul implementarii…
Blocul Național Sindical acuza: „Noua Lege a pensiilor interzice cumulul pensiei cu salariul pana la varsta de 70 de ani”
19:15, 21.03.2024 - Blocul Național Sindical atrage atenția ca prevederile art. 46 alin.(2) din Legea nr. 360/2023 și art. 19 din Normele metodologice sunt susceptibile de urmatoarele efecte juridice:- obiectul de reglementare și scopul urmarit ale art. 46 alin.(2) din Legea nr.360/2023 ridica probleme de neconstituționalitate,…
Locatarii unui bloc s-au trezit ca trebuie sa plateasca „taxa de inmormantare” pentru o vecina pe care nici nu o cunosc!
20:05, 20.03.2024 - Locatarii unui bloc de pe Aleea Bizușa din Cluj-Napoca s-au trezit ca sunt puși sa plateasca o așa-zisa taxa de inmormantare, trecuta pe avizier, pentru o vecina pe care nici nu o cunosc. Cu toate acestea, clujenii nu s-au lasat „duși de nas” și au depus plangere, iar lucrurile aparent s-au rezolvat.…
Agenția Naționala Anti-Doping vine cu precizari pentru Puterea.ro, in cazul fotbalistului Cosmin Matei
21:40, 18.03.2024 - Update ora 19.56 In lumina evenimentelor recente și a atenției publice acordate situației fotbalistului Cosmin Gabriel Matei, al echipei Sepsi OSK, atat jucatorul cat și clubul se afla intr-o poziție dificila. Aceștia așteapta cu ingrijorare clarificarile și rezultatele procedurilor in curs de desfașurare.…
Se amana extradarea fraților Tate in Marea Britanie. „Vor in Romania și sa-și refaca reputația”
20:05, 12.03.2024 - Se amana extradarea fratilor Andrew si Tristan Tate in Marea Britanie pana la solutionarea dosarului in care au fost trimisi in judecata in Romania, potrivit unei decizii de marți a Curții de Apel Bucuresti. Tot marți, judecatorii au mai decis ca frații Tate sa fie pusi in libertate. Magistratii romani…
se inchide automat in 30 secunde
