Dieta perfectă pentru vacanţă: Slăbeşti şapte kilograme într-o săptămână! Rezultatul e uimitor
Publicat:Se apropie vara, asa ca toata lumea îsi doreste sa arate din ce în ce mai bine. Daca vrei sa scapi de kilogramele în plus, poti încerca o dieta simpla, de sapte zile.
Ziua 1: LEGUME
Manânci numai legume crude, sub forma de salate. Este indicat sa consumi si legume cu frunze, cum ar fi salata verde sau spanacul. Toate aceste plante au un continutul bogat în magneziu, vitamina C si betacaroten.
Ziua 2: FRUCTE
Consuma numai fructe, cu exceptia bananelor si a strugurilor – fructe prea bogate în calorii (83 kcal, respectiv…
Citeste articolul mai departe pe a1.ro…
Sursa articol: a1.ro
Stiri pe aceeasi tema
TOP 6 sfaturi pentru a-ți organiza vacanța perfecta
15:46, 07.05.2024 - Se apropie perioada concediilor, așa ca acum este momentul ideal sa te pregatești pentru relaxare. Daca nu ai stabilit inca un plan, ar fi bine sa incepi sa organizezi totul din timp pentru a putea face cele mai bune alegeri. Daca ești mereu stresat cand vine vorba de organizarea unei vacanțe, atunci…
Tone de legume și fructe retrase de la comercializare in urma controalelor ANPC. Printre acestea, produse cu mucegai, praf și insecte
15:16, 07.05.2024 - Comisarii Autoritatii Nationale pentru Protectia Consumatorilor (ANPC) au verificat peste 1.000 de operatori economici care vand fructe si legume, iar 360 de tone au fost retrase temporar de la comercializare. Echipele de control au gasit mai multe nereguli, printre care produse cu mucegai si depozitate…
Dieta de 8 ore. Slabesti 4 kg cu cea mai scurta cura de slabire din lume!
08:50, 29.03.2024 - Tot ce trebuie sa faci este sa mananci tot ce iti doresti intr-o perioada de 8 ore in timpul zilei. La prima vedere, pare simplu, insa exista cateva reguli pe care trebuie sa le respecti.In primul rand, trebuie sa mananci doar opt ore pe zi, iar in restul de 16 ore ai voie sa bei doar apa, ceaiuri…
Klaus Iohannis a promulgat legea care prevede prelungirea limitarii adaosului comercial la alimentele de baza pana la finalul anului 2024 / Lista de alimente pentru care e aplicata masura
15:55, 27.03.2024 - Conform actului nromativ „prezenta ordonanta de urgenta se aplica pana la data de 31 decembrie 2024”. Social-democratii au transmis, intr-un comunicat de presa, ca „decizia PSD vine in urma numarului mare de solicitari din partea cetatenilor pentru mentinerea limitarii adaosului comercial la alimentele…
Ce este dieta mediteraneeana și cum se ține – piramida dietei mediteraneene
09:05, 15.03.2024 - Dieta mediteraneeana este una dintre cele mai cunoscute și urmate diete pentru slabit și menținerea unei greutați optime. Descopera mai jos cum se ține dieta și care este planul alimentar recomandat.Alaturi de dieta DASH sau dieta MIND, dieta mediteraneeana este populara datorita ușurinței cu care se…
Uimitoare dieta a indienilor: Slabești 8 kilograme in 7 zile și elimini toxinele
19:05, 23.02.2024 - Daca iți dorești cu ardoare sa slabești, este indicat sa adopți o dieta echilibrata. O soluție buna ar fi dieta indiana, care este un regim alimentar sanatos, care te ajuta sa slabești 8 kilograme, in doar o saptamana, sa iți fie afectata sanatatea.Mai mult, dieta indiana elimina toxinele din organism,…
Ce spune Leon Danaila despre dieta vegetariana. Cum comenteaza celebrul medic acest stil de alimentație: "Daca mancați numai legume și fructe..."
20:20, 20.02.2024 - In ultima perioada, dietele vegetariene devin tot mai des adoptate de oameni. Motivele pentru care mulți aleg sa aiba un astfel de stil de alimentație variaza, insa unii cred ca aceasta dieta le aduce beneficii pentru sanatate. Ce spune Leon Danaila.
Ce fructe și legume sa nu mai ții in frigider, de fapt. Se strica mai repede, din pacate
23:30, 10.02.2024 - Este aparatul ce nu ne lipsește din bucatarie, ne ajuta sa pastram alimentele in stare buna un timp indelungat. Cu toate astea, de multe ori ni se intampla sa descoperim ca anumite produse se altereaza, parca peste noapte, dupa ce au fost ținute la rece. Daca nu vrei sa mai arunci prematur mancare la…
se inchide automat in 30 secunde
