De Crăciun, mâncați aceste alimente pentru a vă proteja ficatul! Rezultatul este absolut MIRACULOS
Publicat:Este sezonul pentru cantitați mari de mancare și bautura, iar rezultatul excesului este ca ficatul tau se va resimți din plin.Colina, aliatul nostru Cu toate acestea, conform cercetarilor din Jurnalul Colegiului American de Nutriție, consumul de alimente bogate in colina, cum ar fi ficatul de vita și coasta de porc, va poate proteja ficatul, in fața exceselor alimentare din timpul perioadei festive.Colina este un nutrient solubil in apa, care are legatura cu alte vitamine, cum ar fi folatul (vitamina B9) și celelalte vitamine din complexul de vitamine B. La fel ca vitaminele din complexul B,…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
16 alimente foarte bogate in minerale
10:06, 29.04.2024 - Mineralele sunt elemente care se gasesc in pamant și in alimente și care sunt esențiale pentru viața. De exemplu, mineralele sunt necesare pentru funcționarea inimii și a creierului, precum și pentru producerea de hormoni și enzime, transmite publicația Healthline. Mineralele sunt imparțite in doua…
Rusia permite ca producatorul de GNL Novatek sa infiinteze propria sa agentie de securitate pentru a-si proteja facilitatile de productie
06:55, 10.04.2024 - Novatek se alatura unor companii energetice precum Gazprom si Rosneft, precum si monopolului conductelor de petrol Transneft care au dreptul de a infiinta propriile forte de securitate pentru a-si proteja infrastructura. Complexul de procesare a gazelor Ust-Luga al Novatek si un terminal de la Marea…
Norovirusul, foarte contagios și raspandit in mod obișnuit prin alimente. Simptome frecvente și tratament
09:41, 06.04.2024 - Norovirusul, foarte contagios și raspandit in mod obișnuit prin alimente. Simptome frecvente și tratament Norovirusurile sunt foarte contagioase și sunt aruncate in fecalele oamenilor și animalelor infectate. O persoana poate fi infectata cu norovirus prin consumul de alimente contaminate, consumul…
Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara
13:15, 16.03.2024 - O alimentație sanatoasa este importanta pe tot parcursul anului. Primavara este insa un moment al anului in care organismul nostru resimte schimbarile naturale și are nevoie de nutrienți specifici pentru a se adapta și a funcționa optim. Descopera idei și sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara.De…
Top 3 alimente care iți stimuleaza creierul. Sunt recomandate inaintea unui examen sau efort intelectual
10:35, 13.03.2024 - Iata trei dintre cele mai importante alimente care stimuleaza creierul și nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta:1. Peștele grasPeștii grași, precum somonul, macroul și sardinele, sunt extrem de bogați in acizi grași omega-3. Acești acizi grași sunt esențiali pentru funcționarea optima a creierului,…
Urzicile și verdețurile au ajuns un lux pentru romani! Prețuri care rivalizeaza cu alimente de baza
09:05, 09.03.2024 - In ultima perioada, urzicile și alte verdețuri au devenit un lux pentru romani, cu puțini avand posibilitatea sa le achiziționeze. O tendința alarmanta a aparut pe piața locala, unde prețurile urzicilor au atins nivelul celor pentru carne. In anumite piețe, un kilogram de urzici poate costa la fel de…
Top 5 motive pentru care te confrunți cu fluctuații de greutate: asculta-ți corpul și vei afla raspunsul!
07:16, 05.03.2024 - 1. Retenția de apaRetenția de apa poate fi unul dintre cei mai mari vinovați in ceea ce privește fluctuațiile bruște de greutate. Consumul excesiv de sare, dezechilibrele hormonale sau perioadele menstruale pot duce la retenție de apa, ceea ce se traduce adesea printr-o creștere temporara in greutate.…
Cat timp rezista ouale fierte in frigider fara sa se strice
15:15, 07.02.2024 - Ouale sunt considerate super-alimente datorita conținutului lor de nutrienți esențiali. Ouale fierte sau crude au un termen de valabilitate destul de mare, daca sunt pastrate in condiții corespunzatoare. Afla mai multe despre beneficiile acestora și despre cat timp rezista ouale fierte in frigider.De…
se inchide automat in 30 secunde
