De ce nu poti scapa de burta desi ai slabit! Greselile pe care trebuie sa le evitam
Publicat:Tii dieta, faci sport, cantarul arata ca ai slabit cateva kilograme, insa burta se incapataneaza sa ramana… Potrivit mujerhoy.es, pentu a avea un abdomen plat nu este de ajuns sa restrictionam aportul caloric, trebuie sa excludem definitiv din dieta urmatoarele alimente: Prajeli. Alimentele prajite sunt dusmanul principal al abdomenului plat. Acestea contin multe calorii si foarte mullte grasimi nesanatoase. Consumandu-le, riscati nu doar sa va ingrasati, ci si sa dezvoltati diverse probleme cardiovasculare. Maioneza si alte sosuri/dressing-uri. Contin multe grasimi si calorii, asta ca sa nu amintim…
Citeste articolul mai departe pe caplimpede.ro…
Sursa articol: caplimpede.ro
Stiri pe aceeasi tema
Singura inghetata permisa la dieta. O mancai mereu in copilarie, are cele mai putine calorii
20:21, 10.05.2024 - Vremea s-a incalzit, iar ce modalitate mai buna de a ne racori intr-o zi calduroasa de vara decat consumarea unei inghețate delicioase. Daca incercați sa slabiți, exista o inghețata care are foarte puține calorii. Inghețata pe care o poți consuma daca ești la dieta Nu exista congelator in care sa nu…
Nutriționist: 15 reguli pentru slabit fara sa ții dieta
14:00, 01.04.2024 - Tania Fantana, nutriționist, prezinta cateva reguli pentru slabit, fara dieta. 1. Nu schimba nimic in felul in care mananci acum, dar redu cantitatea de mancare cu 25%. 2. Renunța la bauturile cu calorii: sucuri, freshuri de fructe sau legume, cafea cu zahar sau miere etc. 3. Mananca zilnic o porție…
Alimentele la care nu te-ai fi așteptat ca ne stimuleaza excelent sistemul imunitar pentru tot anul
09:26, 21.03.2024 - O serie de alimente furnizeaza nutrienții esențiali necesari pentru intarirea sistemului imunitar și menținerea sanatații pe tot parcursul anului. Intr-un articol publicat in New York Post, preluat de Mediafax, sunt prezentate cele zece alimente care supralimenteaza sistemul imunitar: 1.…
Uita de sumele uriașe platite pe albirea dinților: Alimentele minune care iți fac dantura perfecta!
05:20, 06.03.2024 - Din ce in ce mai mulți romani apeleaza la tratamente de albire a dinților, care nu doar ca le afecteaza in timp structura, dar se dovedesc a fi eficiente numai pe termen scurt. Daca alimente precum cafeaua, vinul, maslinele sau prajelile din comerț, care conțin coloranți, ingalbenesc dinții, exista…
Cand ar trebui sa mananci micul-dejun și cina pentru a scapa de grasimea de pe burta, conform unui medic
17:25, 04.03.2024 - Nu este deloc ușor sa scapi de grasimea de pe burta, insa daca iei in considerare sfatul oferit de un medic din Florida ți-ai putea face calatoria catre un abdomen mai plat mult mai ușoara.
Cum evitam excesul de sare
16:25, 23.02.2024 - Chiar daca auzim mereu ca sarea dauneaza sanatații, nu eliminați sarea din alimentație, ci doar excesul de sare! Exces inseamna peste 5 grame pe zi, conform OMS. Doar persoanele care sufera de boli de inima trebuie sa manance fara sare și asta exclusiv sub control medical. Evitarea excesului de sare…
Dieta care imita postul ajuta la pierderea rapida a kilogramelor și crește speranța de viața
22:40, 21.02.2024 - Dieta care imita postul este o modalitate mai puțin provocatoare pentru organism și nu necesita ca o persoana sa renunțe complet la mancare. In schimb, implica o dieta saraca in calorii, care este conceputa sa imite postul numai cu apa. Acest studiu a descoperit ca o dieta care imita postul poate imbunatați…
Star Matinal. Dieta minune cu care a slabit Alexandra Ungureanu. La ce a renunțat artista: „Nu pot sa ma infometez” / VIDEO
09:40, 21.02.2024 - Alexandra Ungureanu recunoaște ca, in urma cu cațiva ani, a luat cateva kilograme in plus, așa ca, a decis sa mai renunțe la unele alimente și țina dieta. Artista spune ca, in timp, a devenit un stil de viața și ca nu i se mai pare un regim, unde are doar restricții.
se inchide automat in 30 secunde
