Cum să faci față nopților în care te chinuie insomnia. Ce sfaturi au experții
Publicat:Una din 10 persoane sufera de insomnie cronica, o afecțiune care apare atunci cand unei persoane ii ia mai mult de 30 de minute sa adoarma sau sa re-adoarma de pana la trei ori pe saptamana, timp de mai mult de trei luni.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Invazie de capușe! Tot mai mulți oameni ajung la spital: ce ne recomanda experții
07:25, 11.04.2024 - In ultima perioada aproape 30 de persoane din județul Olt au ajuns la urgențe din cauza mușcaturilor de capușe, in timp ce in Buzau numarul a ajuns la 10. Din pacate numarul cazurilor este in creștere, iar medicii ne sfatuiesc sa avem grija pe unde ne plimbam. Capusele sunt foarte mici si de obicei…
Tehnologia care iți permite sa comunici cu persoane care nu mai sunt in viața | "Nu este pentru toata lumea"
23:45, 29.03.2024 - Ti-ai dorit vreodata sa fii nemuritor? Acum este posibil datorita tehnologiei. Experții americani au gasit o soluție prin care sa transforme oamenii in versiuni virtuale. Astfel, oamenii vor putea comunica cu persoane care nu mai sunt in viața.
Ce se intampla daca dormi cu șosete in picioare. Care sunt modificarile produse in organism
22:36, 20.03.2024 - Cercetarile științifice sugereaza ca in organism s-ar putea sa se produca anumite schimbari daca alegi sa porți șosete in timp ce te odihnești. Afla de asemenea și ce șosete sa porți daca ele fac parte din rutina ta de seara.Ce se intampla daca dormi cu șosete in picioareDe cele mai multe ori se spune…
8 sfaturi pentru a va imbunatați abilitațile de elaborare a bugetului familial
15:30, 06.03.2024 - https://www.pexels.com/photo/a-man-and-woman-doing-budgeting-7735783/ Elaborarea bugetului impreuna este o modalitate excelenta de a reuni familia și de a alinia pe toata lumea la obiectivele financiare ale familiei. Acest proces necesita abilitați pentru a obține cele mai bune rezultate din resursele…
Sfaturi pentru alegerea unei locuințe a carei valoare poate crește in timp. Expert in imobiliare: "Cumparatorii trebuie sa fie foarte atenți"
10:36, 13.02.2024 - Experții in domeniul imobiliar spun ca achiziționarea unei case trebuie sa se bazeze pe o decizie strategica, care sa vizeze beneficiile pe termen lung, in condițiile in care anumite locuințe iși pot dubla valoarea in timp.
Carambol uriaș cu zeci de mașini pe autostrada A21 – morți și zeci de raniți
17:40, 06.02.2024 - Accidentele se tin lant pe mai multe autostrazi din Italia. In nord, doua persoane si-au pierdut viata, iar 40 au fost ranite in urma unui carambol in care au fost implicate zeci de masini. Bilanțul carambolului urias care a avut loc luni dimineața de-a lungul A21, in provincia Brescia, este de doi…
Cornel Dinicu, scos din arest și dus la Ferma Dacilor. Va fi facuta reconstituirea tragediei din noaptea in care 8 persoane și-au pierdut viața
10:45, 30.01.2024 - Astazi, Cornel Dinicu ar urma sa fie scos din spatele gratiilor și dus la Ferma Dacilor. Va fi facuta reconstituirea tragediei din noaptea in care 8 persoane și-au pierdut viața in incendiul devastator. Experții angajați de patronul pensiunii vor participa și ei la reconstituire.
Cum sa alegi jgheaburi și burlane: Sfaturi de la experții RoofArt
17:01, 29.01.2024 - Cand vine vorba de alegerea jgheaburilor și burlanelor pentru acoperișul casei tale, este esențial sa iei decizii informate pentru a asigura funcționarea eficienta și durabilitatea sistemului pluvial. Cu atatea opțiuni disponibile pe piața, poate fi dificil sa faci alegerea potrivita. De aceea, ne-am…
se inchide automat in 30 secunde
