Cinci SFATURI de la un profesor de YOGA pentru a fi SĂNĂTOS
Publicat:Sfaturi de la un profesor de yoga Unul dintre specialiștii romani in yoga spune ca un om ca sa fie sanatos trebuie sa aiba urmatoarele cinci obiceiuri:
1. Manânca sanatos!
Chiar daca ni se spune repetat si într-o maniera uneori agresiva, sa mâncam sanatos, un procent consistent al populației înca prefera mâncarea de tip fast-food sau supra procesata, contraindicata de specialiștii în nutriție și de medici. “Ca sa ne menținem sanatoși trebuie pe cât posibil sa mâncam de 3 ori pe zi, sa nu renunțam la…
Citeste articolul mai departe pe evz.ro…
Sursa articol: evz.ro
Stiri pe aceeasi tema
“Ucigașul tacut” din Romania. O persoana moare la fiecare 30 de minute
12:30, 15.06.2024 - Fenomenul grav in Romania este reprezentat de mortalitatea cauzata de infarctul miocardic. O persoana moare la fiecare 30 de minute. Aceasta problema de sanatate afecteaza o gama tot mai larga de varste, semnaland o tendința de scadere a varstei medii de debut a infarctului. Specialiștii in cardiologie…
Temutul țanțar-tigru, ințepatura caruia poate fi fatala, tot mai aproape de Moldova: Specialiștii vin cu recomandari cum ne putem proteja de mușcaturi
11:55, 15.06.2024 - Țanțarul tigru, responsabil de raspandirea febrei dengue, care poate fi fatala, a ajuns in Romania și se raspandește cu rapiditate in toata Europa. In acest context, Agenția Naționala pentru Sanatate Publica trage un semnal de alarma și vine cu recomandari cum ne putem proteja de ințepaturile acestuia.
Reflexe stupide si intrebari insidioase
12:40, 07.06.2024 - Zilele trecute, am facut public afirmația ca alegerea Romaniei nu este și nu trebuie sa fie intre Est și Vest, ci intre A FI și A NU FI. M-a indemnat sa o fac observația ca in felul in care au deraiat de la obiectivele și modul lor de operare inițiale, alianțele in care ne gasim risca sa ne scoata din…
Se circula pe o singura banda pe Podul Prieteniei de la Giurgiu, pana pe 7 iunie. Timpi de așteptare uriași: care este motivul
14:40, 04.06.2024 - "Inspectoratul Teritorial al Politiei de Frontiera Giurgiu a fost informat prin Centrul Comun de Contact Romano-Bulgar cu privire la faptul ca in perioada 4-7 iunie 2024 se efectueaza, pe partea bulgara, lucrari de reparatii la podul dintre Ruse si Giurgiu. Activitatile de reparatii se efectueaza pe…
Trucul prin care poți elimina pesticidele de pe fructe si legume. Ai nevoie de un singur ingredient, pe care orice gospodina il are in bucatarie
21:07, 03.06.2024 - Salata verde are reziduuri de pesticide, dar cele mai mari probleme sunt intalnite la plantele aromatice care sunt forțate sa creasca rapid. In mai multe laboratoare au fost depistate concentrații mari de plumb și e-coli la patrunjel. La fel se intampla in cazul roșiilor vandute in piețe și magazine:…
Trucul prin care poți elimina pesticidele de pe fructe si legume. Ai nevoie de un singur ingredient, pe care orice gospodina il are in bucatarie
18:55, 03.06.2024 - Salata verde are reziduuri de pesticide, dar cele mai mari probleme sunt intalnite la plantele aromatice care sunt forțate sa creasca rapid. In mai multe laboratoare au fost depistate concentrații mari de plumb și e-coli la patrunjel. La fel se intampla in cazul roșiilor vandute in piețe și magazine:…
Coada la vama: Camioanele care ies din Romania au de asteptat 90 de minute pentru controlul la frontiera
17:55, 24.05.2024 - Camioanele care ies din Romania prin PTF Giurgiu au de asteptat 90 de minute la controlul de frontiera din cauza numarului mare de mijloace de transport prezente pentru tranzit si ca urmare a faptului ca pe Podul Prieteniei se circula pe o singura banda din cauza unor lucrari de reparatii pe care le…
La o luna pana la alegeri, statul nu poate cere Meta, Google și TikTok sa elimine conținutul online ilegal in cateva minute. Ivan: Lucrez la un ordin de ministru
15:31, 09.05.2024 - Deși mai este o luna pana la alegeri, statul nu a reușit sa creeze, așa cum și-a propus, un canal direct de comunicare cu Meta, Google și TikTok, pentru perioada electorala, ca orice „conținut denigrator” sa fie eliminat in cateva zeci de minute. Ministrul PSD al Digitalizarii, Bogdan Ivan, a spus joi…
se inchide automat in 30 secunde
