Cercetătorii au identificat patru modele majore de somn. Cum ne afectează acestea sănătatea pe termen lung
Publicat:
Un studiu realizat de cercetatorii de la Penn State University a identificat 4 modele majore de somn și a demonstrat impactul semnificativ al somnului deficitar asupra sanatații, pe termen lung, scrie Mediafax.
Cercetatorii au analizat datele de la 3.700 de participanți, notand obiceiurile lor de somn și afecțiunile cronice in doua momente, la 10 ani distanța.
Echipa a identificat patru modele distincte de somn: cei care dorm bine, cei care dorm in weekend pentru a recupera, cei care au insomnii și cei care fac sieste dese.
Așa au descoperit ca persoanele care sufera de insomnie…
Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…
Sursa articol si foto: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum sa iți menții sanatatea orala pe termen lung. Sfaturi de la stomatologi
19:05, 08.04.2024 - Sanatatea orala nu are impact doar asupra zambetului, ci asupra intregului organism. Adoptarea unei rutine de curațare a dinților este esențiala pentru menținerea integritații structurale și estetice a dinților. Cu o ingrijire adecvata te poți bucura in orice moment de un zambet radiant și plin de incredere.…
Conflicte intre vecini intr-un bloc cu locuințe sociale din Cluj: „Noii locatari polueaza cu fum/Ne afecteaza confortul și sanatatea”
16:16, 08.04.2024 - Sunt conflicte intre vecini intr-un bloc cu locuințe sociale, inchiriate de la Primarie, situat in cartierul Gheorgheni din Cluj-Napoca. Locatarii unui apartament se plang ca vecinii, mutați recent in blocul lor, fumeaza intens și acest lucru le afecteaza negativ calitatea vieții. „Plangere privind…
Patru modele majore de somn și cum ne afecteaza sanatatea pe termen lung
15:35, 15.03.2024 - Un studiu realizat de cercetatorii de la Penn State University a identificat 4 modele majore de somn și a demonstrat impactul semnificativ al somnului deficitar asupra sanatații, pe termen lung.
Foamea de putere a lui Xi Jinping afecteaza economia Chinei
14:26, 06.03.2024 - Un nou plan economic al Chinei nu va pune capat deflației, chiar daca Xi Jinping iși abandoneaza premierul. In timp ce sistemul politic al Chinei devine din ce in ce mai inchis, evenimentele publice planificate raman una dintre puținele ferestre catre procesul decizional. Cea mai importanta astfel de…
Tensiuni majore in Parlament pe devansarea alegerilor prezidențiale: Raport de ADMITERE pe proiectul UDMR
15:20, 26.02.2024 - Comisia juridica a Senatului a acordat, luni, cu amendamente admise, raport favorabil proiectului de lege al UDMR, prin care se propune modificarea datei alegerilor presedintelui Romaniei.Daca in forma proiectului de act normativ depus de parlamentarii UDMR se propunea ca alegerile sa aiba loc cu cel…
Tensiuni majore in Parlament pe devansarea alegerilor prezidențiale: dezbateri pe proiectul UDMR
12:55, 26.02.2024 - Comisia juridica de la Senat a pus pe ordinea de zi proiectul de lege care ar permite ca alegerea președintelui sa fie facuta cu pana 90 de zile inainte de expirarea mandatului.Deși liberalii și social-democrații au avut declarații comune privind importanța colaborarii și a dialogului in politica, acestea…
Sangele persoanelor care traiesc 100 de ani arata diferențe majore fața de ceilalți oameni. Care este secretul centenarilor, potrivit ultimului studiu
18:35, 10.02.2024 - Un studiu recent, la care au participat zeci de mii de oameni, a descoperit ca sangele persoanelor care traiesc 100 de ani arata diferențe majore fața de ceilalți oameni. Cercetatorii au dezvaluit care ar putea fi secretul centenarilor. Un studiu elaborat Poate pare greu de crezut, dar centenarii reprezinta…
Oamenii de știința au identificat o noua mutație care declanșeaza o boala nemiloasa
04:05, 08.02.2024 - Sistemul imunitar uman este un mecanism de aparare incredibil, dar uneori se poate intoarce impotriva noastra. In cazul afecțiunilor autoimune, cum ar fi lupusul, sistemul imunitar ataca propriile celule ale organismului.Cercetatorii au lucrat pentru a ințelege de ce se intampla acest lucru, iar…
se inchide automat in 30 secunde
