Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Cele mai sănătoase șase exerciții pentru care nu ai nevoie de gym

Publicat:

Alergatul sau joggingul este probabil una dintre cele mai sanatoase activitați fizice pe care o poți face mai ales daca alegi sa ieși afara. Poți face sprinturi sau sa-ți impui un ritm constant. Poți ieși la alergat dimineața sau seara, ...

Citeste articolul mai departe pe gds.ro…  

Sursa articol: gds.ro


Stiri pe aceeasi tema

Efectele adverse in cazul persoanelor sanatoase care iau Ozempic, medicamentul pentru diabet, folosit și pentru slabit

08:40, 30.05.2024 - Efectele adverse in cazul persoanelor sanatoase care iau Ozempic Continue reading Efectele adverse in cazul persoanelor sanatoase care iau Ozempic, medicamentul pentru diabet, folosit și pentru slabit at Tabu.

Aceasta este cea mai sanatoasa branza din lume, potrivit unui top al specialiștilor. Pe ce loc se afla preferata romanilor, branza de vaci

16:45, 20.05.2024 - In același timp, branza este apreciata nu doar pentru gustul sau delicios, ci și pentru beneficiile pe care le poate aduce sanatații. Multe tipuri de branza sunt bogate in proteine, calciu, vitamine și grasimi sanatoase, contribuind astfel la menținerea unei diete echilibrate. De aceea, in ultimii ani,…

Mascații de la „Fulger” vor efectua exerciții tactice in capitala și in raioanele țarii

07:21, 15.05.2024 - Poliția Naționala anunța ca, timp de citeva saptamini, mascații Brigazii de poliție cu destinație speciala „Fulger” vor participa la mai multe exerciții de intervenție care fac parte din planul de activitate al instituției, inclusiv va fi testata conlucrarea cu alte subdiviziuni ale IGP in situații…

FRUCTE SANATOASE Dupa mar, banana este cel mai consumat fruct din lume

09:00, 20.04.2024 - Se afla pe masa in 5 continente datorita ușurinței cu care se mananca: o banana poate fi consumata oriunde, fara a fi nevoie de șervețele sau cuțit. The post FRUCTE SANATOASE Dupa mar, banana este cel mai consumat fruct din lume first appeared on Informatia Zilei .

Exerciții tactice in nordul țarii

09:31, 17.04.2024 - In momentul de fața angajații din cadrul Brigazii de poliție cu destinație speciala “Fulger” desfașoara exerciții tactice in nordul țarii. Conform planului de activitate al Brigazii, mascații organizeaza periodic așa exerciții in diferite locații, pentru sporirea capacitații de intervenție a polițiștilor.…

PERIOADA ADOLESCENȚEI Strategii esențiale pentru construirea unei relații sanatoase cu adolescentul tau

19:35, 01.04.2024 - Perioada adolescenței este o provocare pentru toți parinții The post PERIOADA ADOLESCENȚEI Strategii esențiale pentru construirea unei relații sanatoase cu adolescentul tau first appeared on Informatia Zilei .

Ziua porților deschise la Jandarmeria Cluj – exerciții demonstrative antitero, gogoși și inghețata pentru copii

11:55, 31.03.2024 - Anul acesta, Jandarmeria Romana aniverseaza 174 de ani de existența in slujba cetațenilor și a țarii. Este un moment de recunoaștere și apreciere pentru sacrificiul și dedicarea celor care iși servesc țara cu demnitate si devotament. Pentru a marca acest moment istoric din viața acestei arme, Gruparea…

Cat de sanatoase sunt bauturile dietetice. Multe persoane le consuma

01:20, 10.03.2024 - Bauturile dietetice sunt bauturi care sunt formulate pentru a avea un conținut scazut sau fara calorii, zahar sau carbohidrați. Acestea sunt adesea concepute pentru a fi alternative mai sanatoase la bauturile obișnuite care conțin zahar și calorii, și sunt destinate sa ajute la controlul greutații,…

Cuvinte cheie:

sanatoase exercitii alergatul

Ce parere ai despre aceasta stire?