Aceasta este cea mai sănătoasă brânză din lume, potrivit unui top al specialiștilor. Pe ce loc se află preferata românilor, brânza de vaci
Publicat:
In același timp, branza este apreciata nu doar pentru gustul sau delicios, ci și pentru beneficiile pe care le poate aduce sanatații. Multe tipuri de branza sunt bogate in proteine, calciu, vitamine și grasimi sanatoase, contribuind astfel la menținerea unei diete echilibrate. De aceea, in ultimii ani, s-a dezvoltat un interes tot mai mare pentru identificarea și promovarea branzeturilor considerate cele mai sanatoase din lume, care sa ofere atat o experiența culinara placuta, cat și beneficii pentru sanatate.Societatea Germana de Nutriție (DGE) continua sa recomande includerea produselor lactate,…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol si foto: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Femeile care au urmat aceasta dieta au trait mai mult. Explicațiile specialiștilor in nutriție
11:15, 02.06.2024 - Un nou studiu, care a urmarit peste 25.000 de femei timp de un sfert de secol, a constatat ca, cu cat modelele lor alimentare erau mai mult in concordanța cu dieta mediteraneana, cu atat era mai puțin probabil ca acestea sa moara in acea perioada.
Alimente benefice pentru sanatatea oaselor
09:25, 18.05.2024 - Menținerea oaselor sanatoase este esențiala pentru funcționarea optima a corpului, iar alimentația are un rol important in acest sens. Descopera care sunt alimentele bune pentru sanatatea oaselor! Ce alimente este recomandat sa consumi pentru sanatatea oaselor.Oasele sunt structuri fundamentale ale…
Cate calorii are un cozonac? Provocarea calorica și nutriționala a cozonacului, analizata pe indelete
17:31, 01.05.2024 - Cozonacul este preparat dintr-un aluat bogat in oua, unt, zahar și faina, care este imbogațit cu umpluturi precum nuci, stafide, cacao sau aroma de vanilie. Fiecare ingredient adaugat la prepararea cozonacului contribuie la aportul sau caloric total. In general, o porție obișnuita de cozonac de aproximativ…
Cand se pune cenusa la ceapa si ce cantitate este ideala. Asa va creste sanatoasa, recolta va fi mai bogata decat anul trecut
14:35, 22.04.2024 - Ceapa este una dintre cele mai cultivate plante, nelipsita din gradinile romanilor. Este o leguma extrem de consumata, care are și o mulțime de beneficii și utilizari. Daca vrei o cultura perfecta, nu uita sa adaugi cenușa pe plantație. Așa va crește sanatoasa și se va dezvolta optim. Cata cenușa se…
Cele mai sanatoase fainuri
10:31, 10.04.2024 - Cred ca știm cu toții deja ca deserturile, fainoasele, ingrașa sau ca graul din care este obținuta faina clasica alba, cea cu care am crescut unii dintre noi, nu ar fi tocmai sanatos pentru toata lumea. Pornind de la aceasta premisa, dar și deoarece piața produselor alternative este tot mai ofertanta,…
Ce trebuie sa faci zilnic daca vrei sa iți prelungești viata cu 15 ani. Sfatul specialiștilor: "Este un secret al longevitatii"
11:55, 27.03.2024 - Mulți oameni cred ca speranța de viața este determinata in mare masura de genetica. Cu toate acestea, genele joaca un rol mult mai mic decat se credea inițial. Se pare ca factorii de mediu, cum ar fi dieta și stilul de viața, sunt esențiali. Ce trebuie sa faci zilnic daca vrei sa iți prelungești viata…
Care sunt cele mai sanatoase soiuri de cartofi. Leguma bogata in fibre și potasiu
14:51, 07.03.2024 - Cu toate ca este cea mai consumata leguma din Statele Unite, cartoful este adesea considerat nesanatos din pricina conținutului ridicat de carbohidrați și a prezenței sale in industria fast-food, relateaza Health.
Leguma pe care toate femeile de peste 40 de ani trebuie sa o consume. Ce le recomanda Carmen Bruma
14:26, 06.03.2024 - Cu toții știm cat de importanta este alimentația pentru o viața sanatoasa. Aceasta devine esențiala dupa o anumita varsta, atunci cand organismul este mai slabit. Carmen Bruma ne spune ce ar trebui sa consume femeile de peste 40 de ani pentru sanatatea noastra. Ce leguma trebuie sa consume femeile de…
se inchide automat in 30 secunde
