Cele mai indicate exercitii de fitness pentru acest an
Publicat:
Iata trendurile în materie de fitness pentru 2013:
Exercitiile si pierderea kilogramelor in plus
Cele mai bune diete incorporeaza si programe de exercitii fizice, adaptate varstei pentru obtinerea si mentinerea unor rezultate excelente pe termen lung.
Programe de fitness pentru persoanele in varsta
Tot mai multe cluburi de fitness ofera pachete special concepute pentru persoanele trecute de varsta a doua.
Fitness-ul functional
Cercetatorii definesc fitness-ul functional ca utilizare a antrenamentului de forta pentru a imbunatati echilibrul,…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
De ce apar junghiurile musculare și ce putem face?
05:16, 13.05.2024 - Junghiurile musculare sau crampele musculare sunt spasme involuntare, dureroase, ale unui mușchi. Orice mușchi poate fi afectat, dar mușchii gambei și cei ai piciorului sunt cei mai predispuși. Cauza exacta a junghiului este necunoscuta și de obicei acestea dispar de la sine dupa un anumit interval…
Exercițiile fizice: Remediul surprinzator pentru nopțile albe și insomnie
10:20, 14.04.2024 - Obosit dupa o noapte de neliniște petrecuta treaz? Unul dintre cele mai utile lucruri de facut ar putea fi sa faci exerciții fizice, conform unui nou studiu.„Persoanele active fizic au un risc mai scazut de simptome ale insomniei și de durate extreme ale somnului, atat lungi cat și scurte”, a declarat…
A inceput Rabla Plus și Rabla Clasic 2024. Din 19 martie, persoanele fizice și juridice se pot inscrie in programe. Condiții
09:06, 19.03.2024 - A inceput Rabla Plus și Rabla Clasic 2024. Din 19 martie, persoanele fizice și juridice se pot inscrie in programe. Condiții A inceput Rabla Plus și Rabla Clasic 2024. De marți, 19 martie, persoanele fizice se pot adresa producatorilor validați, pentru inscriere in programe. Persoanele juridice pot…
Percheziții in Teleorman și București, intr-un dosar de trafic de droguri de risc și mare risc
15:30, 01.03.2024 - Eveniment Percheziții in Teleorman și București, intr-un dosar de trafic de droguri de risc și mare risc martie 1, 2024 15:29 Miercuri, 28 februarie 2024, polițiștii Serviciului de Combatere a Criminalitații Organizate Teleorman, impreuna cu procurorii D.I.I.C.O.T. – B.T. Teleorman, au executat o…
Persoanele afectate de procedura de expropriere ar putea fi scutite de plata impozitelor
17:31, 28.02.2024 - Persoanele afectate de procedura de expropriere ar putea fi scutite de plata impozitelor la sumele primite ca despagubire pentru bunurile expropriate pentru cauza de utilitate publica. Aceasta prevedere se regasește in proiectul de modificare a unor acte normative examinat, astazi, de membrii Comisiei…
Doar persoanele cu un coeficient de inteligența crescut vor reuși sa vada calul ascuns in imagine in 11 secunde. Vezi daca și tu te numeri printre ele / FOTO
08:35, 26.02.2024 - Redacția SpyNews.ro iți propune in aceasta dimineața un test de inteligența cu iluzie optica. Tot ce trebuie sa faci este sa privești cu atenție imaginea de mai jos și sa observi calul ascund in imagine. Ai la dispoziție 11 secunde pentru a dat un raspuns corect.
CJ Timiș are 6,15 milioane de lei pentru finanțari prin Tim Cultura
15:15, 21.02.2024 - Consiliul Județean Timiș are in acest an un buget de 6.150.000 lei prevazut pentru finanțarea nerambursabila a proiectelor cultural-artistice și de tineret „Tim Cultura 2024”. Din acesta, pentru cultura se aloca 5.750.000 lei și pentru tineret – 400.000 lei, cei interesați pot depune cereri de finanțare…
se inchide automat in 30 secunde
