Cele 10 porunci pentru creier!
Publicat:Cine nu iși dorește sa aiba parte, ca in povești, de tinerețe fara batranețe și viața … de calitate? In mod poate surprinzator pentru mulți dintre noi, acest deziderat ar putea sa nu necesite o investiție financiara importanta. Trebuie doar sa ne oprim un pic din goana zilnica, sa respiram profund, sa zambim și sa ne imprietenim cu noi inșine Zilnic, sa uitam macar pentru un timp de dependența de tehnologie și sa incercam sa traim simplu. Mesajele din cele 10 porunci pentru creier recomandate cititorilor Ziarului de Iași de catre Prof. Univ. Dr. Vlad Ciurea par a fi la indemana oricui. Dar nu…
Citeste articolul mai departe pe 7est.ro…
Sursa articol: 7est.ro
Stiri pe aceeasi tema
Beneficii ale trezitului devreme
15:25, 26.04.2024 - Somnul reprezinta una dintre cele mai importante activitați ale omului, care este esențiala pentru sanatatea noastra contribuind la starea noastra fizica, mentala și emoționala. Cu toate acestea, pentru mulți dintre noi, trezitul devreme poate sa fie o provocare, in special pentru cei care au obiceiul…
De ce se trezesc japonezii odihniți și fericiți in fiecare dimineața. Secretul pentru o viața mai buna
09:40, 17.04.2024 - Japonezii au o viața mai buna1. Mișcarea dimineții: Japonezii pun un accent deosebit pe activitatea fizica moderata și constanta. De exemplu, mulți japonezi practica exerciții ușoare dimineața, cum ar fi gimnastica sau plimbarile scurte, care stimuleaza circulația sangelui și clarifica mintea. Aceste…
Medic: Mancatul a devenit pentru mulți o metoda de evadare și relaxare
11:45, 15.04.2024 - Modul in care ne raportam la mancare este o oglinda a relatiei pe care o avem cu noi a declarat medicul psihiatru Petronela Nechita. Este esential sa subliniem, spune aceasta, ca, pe masura ce devenim mai constienti de nevoile noastre personale – fie ca este vorba despre odihna, plimbari in natura,…
Avertizare meteo: cod galben de vant puternic in șase județe, pana miercuri dimineața
23:45, 02.04.2024 - Meteorologii au emis o avertizare Cod galben de vant puternic valabila pana miercuri dimineața, in șase județe din Moldova, scrie mediafax, preluat de stiripesurse.ro. Potrivit ANM, sunt vizate localitați din județele Bacau, Suceava, Galați, Neamț, Vrancea și Iași, dar și zonele montane din Suceava…
Cum ne afecteaza trecerea la ora de vara? Dr. Vlad Ciurea: „Noi in creierul nostru avem un ceas biologic”
15:21, 29.03.2024 - Romania se pregatește sa treaca la ora de vara in noaptea de sambata, cand ceasurile vor fi mutate cu o ora inainte. Aceasta schimbare are loc de doua ori pe an in țara noastra, avand ca scop asigurarea unei perioade mai lungi de lumina naturala pe timpul
Ciolacu: Spitalul regional de la Craiova va deservi intreaga regiune de sud-vest a Romaniei si va oferi servicii de asistenta medicala de inalta complexitate
15:55, 21.03.2024 - „Dupa 15 ani in care romanii au tot asteptat construirea spitalelor regionale, iata, in nicio luna, acest guvern reuseste sa spele aceasta rusine nationala si sa dea drumul, in sfarsit, constructiei spitalelor regionale. Pe 28 februarie, aici, in aceasta sala, am semnat contractele pentru spitalele…
(AUDIO) Prima misiune a noului avion SMURD, la Iași
15:25, 21.03.2024 - O tanara gravida a fost transportata, astazi, cu avionul SMURD de la Iași, la o maternitate din capitala. Este primul transfer efectuat cu noua aeronava, dupa cum a declarat prof. dr. Diana Cimpoeșu, șefa UPU SMURD Iași: Am fost solicitați in aceasta dimineața de catre medicii de la Spitalul Obstetrica-Ginecologie…
VIDEO | A inceput ședința de Guvern: Ciolacu anunța investiții record in spitale și majorari de salarii
14:15, 28.02.2024 - Premierul Marcel Ciolacu a anunțat, marți, la inceputul ședinței de guvern, ca se va adopta o ordonanța de urgența referitoare la investiții de 13 miliarde de lei in infrastructura spitalelor. „Cu acești bani ridicam noi spitale”, afirma premierul. „Cel mai important subiect de astazi este cel al…
se inchide automat in 30 secunde
