Ce vitamine merită să luați atunci când vă antrenați intensiv?
Publicat:Efortul fizic crescut determina eliminarea din corpul uman a diferitelor tipuri de nutrienți valoroși, inclusiv vitamine și minerale. Din acest motiv, antrenamentul ar trebui sa fie intotdeauna adaptat la o dieta echilibrata, pentru a nu slabi, ci pentru a intari organismul. Adesea, insa, la intensitați ridicate de exerciții fizice, se dovedește imposibil sa se furnizeze organismului cantitați suficiente de, printre altele, vitamine și minerale prin intermediul alimentelor. Tocmai in astfel de situații este recomandabil sa se ajunga la o varietate de suplimente nutritive și dietetice care conțin,…
Citeste articolul mai departe pe gds.ro…
Sursa articol: gds.ro
Stiri pe aceeasi tema
Victor Ciutacu pune degetul pe rana Sanatații din Romania dupa cazul Florin Piersic: 'Ramane problema de fond a unui sistem sanitar impotent'
10:31, 10.05.2024 - Victor Ciutacu pune degetul pe rana Sanatații din Romania dupa cazul Florin Piersic: Ramane problema de fond a unui sistem sanitar impotentVictor Ciutacu intervine dupa ce Florin Piersic a fost plimbat intre 4 spitale in doar o saptamana. Prezentatorul TV spune ca acest lucru se intampla pentru ca…
Cum sa identifici deficiențele nutritive la caini și sa le corectezi cu suplimente nutritive și vitamine
11:05, 18.04.2024 - Nutriția adecvata joaca un rol crucial in menținerea sanatații și starii de bine a cainilor noștri. Deficiențele nutritive pot afecta sanatatea și comportamentul lor, iar identificarea și corectarea acestora devin esențiale pentru asigurarea unei vieți cat mai fericite și sanatoase pentru companionul…
Alexandru Rafila, despre scandalul de la Pantelimon: „Este intolerabil sa pui pacienții in pericol pentru orgoliul propriu!”
13:45, 12.04.2024 - „Important este sa ințelegem ca discutam despre oameni. E nevoie de incredere intre pacienți și cadrele medicale. Nu putem sa blamam și sa aducem in fața opiniei publice lucruri care nu s-au intamplat.Fiecare om are o anumita personalitate, iși dorește cu ardoare recunoașterea calitaților, dar este…
Imbatranirea accelerata a organismului ar putea fi un factor important in creșterea riscului de cancer la tineri
21:41, 08.04.2024 - Oamenii de știința care cauta indicii despre motivul pentru care unele tipuri de cancer sunt in creștere la adulții tineri spun ca au gasit o pista interesanta: imbatranirea biologica accelerata. Imbatranirea reprezinta riscul major pentru multe tipuri de cancer, ceea ce inseamna ca, cu cat imbatranim,…
TCE Ploiești a inceput eliberarea autorizațiilor de calatorie gratuita pentru pensionarii cu pensii de pana la 3.500 de lei, inclusiv
00:21, 03.04.2024 - Potrivit TCE Ploiești, incepand cu data de 1 aprilie a.c., societatea a inceput eliberarea autorizațiilor pentru pensionarii cu pensii de pana la 3500 de lei, inclusiv, in baza carora aceștia pot calatori in mod gratuit cu mijloacele de transport in comun din oraș. Actele necesare pentru eliberarea/preschimbarea…
Alexandru Rafila: Pana la jumatatea acestui an veti vedea lucrari efective la cele trei spitale regionale
18:30, 02.04.2024 - Intrebat de ce Romania nu a fost in stare sa construiasca spitale in acesti ani, ministrul Sanatatii a raspuns: ”Cred ca din acelasi motiv pentru care nu am construit autostrazi. Este exact acelasi motiv. Ne-am blocat fie in achizitiile de achizitie publica, fie termenele care trebuiau respectate pentru…
Cum a facut Ceaușescu crize pentru doua felii de parizer
09:05, 25.03.2024 - Ceaușescu era renumit pentru fixitatea ideilor sale. Tot de aici s-a tras și faptul ca, intr-o zi, a facut crize pentru doua felii de parizer. Pentru Ceaușescu, gustarea de la ora 10 era o chestiune imuabila. Trebuiau sa se petreaca evenimente prea insemnate ca sa treaca peste aceasta gustare. La fel…
Cine vindeca Romania. Scutul OECD cu banii de la PNRR
17:15, 22.03.2024 - Alexandru Rafila da verdictul. Drumul catre OECD, cel mai important obiectiv de politica externa al Romaniei, dupa aderarea la NATO și UE, trece prin PNRR. Dintre toți miniștrii Sanatații care s-au perindat in 16 ani de cand suntem membri ai UE, Alexandru Rafila lucreaza cu doua atuuri - propria…
se inchide automat in 30 secunde
