Ce trebuie să faci pentru a avea un creier sănătos - Soluții pe termen lung
Publicat:Sanatatea creierului se pare ca ține și de stilul nostru de viața. Iata cel mai simplu și la indemana tuturor obicei, care face minuni pentru creierul nostru și nu numai. Și pentru silueta noastra, potrivit exquis.ro.
8.900 de pași
Parcurgerea zilnica unui numar de 8.900 de pasi ar putea proteja impotriva declinului cognitiv si a pierderii tesutului cerebral provocate de maladia Alzheimer, potrivit unui nou studiu preluat miercuri de Press Association.
Cercetarea arata totodata ca reducerea factorilor de risc vascular precum fumatul, nivelul ridicat de colesterol si obezitatea…
Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…
Sursa articol: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
Descopera cum alimentația și un stil de viața sanatos pot imbunatați sanatatea creierului
18:45, 01.05.2024 - Creierul funcționeaza optim atunci cand este susținut de nutrienți adecvați, pe care ii putem obține dintr-o varietate de alimente, inclusiv lichide. Un regim echilibrat, completat cu bauturi hranitoare, poate contribui la imbunatațirea concentrației, memoriei și productivitații. In…
Studiu: Cum influențeaza alimentele sanatatea creierului
18:20, 24.04.2024 - O dieta sanatoasa si echilibrata este asociata cu o mai buna sanatate a creierului si cu bunastarea mintala, sugereaza un nou studiu citat miercuri de DPA/PA Media. Cercetarea, efectuata de oameni de stiinta din Marea Britanie, aduce noi informatii referitoare la modul in care preferintele alimentare…
Cum sa iți menții sanatatea orala pe termen lung. Sfaturi de la stomatologi
19:05, 08.04.2024 - Sanatatea orala nu are impact doar asupra zambetului, ci asupra intregului organism. Adoptarea unei rutine de curațare a dinților este esențiala pentru menținerea integritații structurale și estetice a dinților. Cu o ingrijire adecvata te poți bucura in orice moment de un zambet radiant și plin de incredere.…
UN NOU STUDIU Programul de munca poate sa ne influențeze sanatatea
10:16, 08.04.2024 - Conform unui studiu publicat recent, programul de lucru poate avea un impact semnificativ asupra sanatații noastre. Cercetarea, realizata pe parcursul a 30 de ani și implicand 7.000 de participanți, .... The post UN NOU STUDIU Programul de munca poate sa ne influențeze sanatatea first appeared on Informatia…
Catalin Cirstoiu, prima declarație in calitate de candidat comun al Coaliției la Capitala: "Impreuna vom face un oraș sanatos". Aluzii fine la adresa contracandidaților sai
12:50, 20.03.2024 - "Eu sunt medic, sunt profesor universitar, nu sunt om politic. Pana azi nu am avut o cariera politica. Azi, alianta celor mai mari partide din Romania - PSD si PNL - scoate un produs, daca il putem numi asa, candidatul comun la Capitala. Pana acum, noi am vorbit despre lucruri care ar putea fi schimbate,…
Beneficii surprinzatoare pentru sanatate ale consumului de mere in fiecare zi
18:50, 18.03.2024 - Un prim beneficiu de luat in seama in ceea ce privește consumul zilnic de mere este reprezentat de faptul ca poate proteja inima.In urma unor studii a rezultat faptul ca merele conțin un aport ridicat de flavonoide, ceea ce inseamna ca va exista un risc redus al apariției de boli cardiovasculare, cu…
Cercetatorii au identificat patru modele majore de somn. Cum ne afecteaza acestea sanatatea pe termen lung
17:20, 16.03.2024 - Un studiu realizat de cercetatorii de la Penn State University a identificat 4 modele majore de somn și a demonstrat impactul semnificativ al somnului deficitar asupra sanatații, pe termen lung, scrie Mediafax. Cercetatorii au analizat datele de la 3.700 de participanți, notand obiceiurile lor de…
4 motive pentru a cumpara jocuri de societate
14:25, 06.03.2024 - Te intrebi daca merita sau nu sa investești in a achiziționa jocuri de societate? Fie ca sunt pentru copii sau pentru adulți, jocurile de societate iți pot aduce o serie de beneficii. Principalul lor scop, așa cum sugereaza și numele, este acela de a facilita socializarea, insa, in afara de acest aspect,…
se inchide automat in 30 secunde
