Ce se întâmplă la 4 ore după ce ai mâncat o mână de nuci? Vezi răspunsul medicilor
Publicat:Ce se intampla la 4 ore dupa ce ai mancat o mana de nuci: vezi raspunsul medicilor – Nucile au fost inca din timpuri stravechi asociate cu intelectualii, deoarece forma lor seamana cu cea a creierului. Bogate in acizi grași omega-3 și omega-6, mangan, cupru, zinc, fosfor, magneziu, fier, tanin și vitamina B6, nucile pot reduce riscul de boli cardiace cu pana la 30%. Nucile sunt un snack delicios si consistent. Sunt si bogate in calorii. Nu trebuie depasit un consum de 50-100 grame pe zi. Contin omega 3, arginina, fibre, vitamina E, diverse minerale. Scad trigliceridele, colesterolul LDL, cresc…
Citeste articolul mai departe pe vocea.biz…
Sursa articol: vocea.biz
Stiri pe aceeasi tema
Testul IQ care masoara rapiditatea și acuratețea observațiilor. Descopera erorile in doar 12 secunde și afla cat de deștept ești
10:25, 17.04.2024 - Testul IQ care iți da de ganditEști pregatit sa iți testezi abilitațile? Imagineaza-ți o scena simpla: o fata care savureaza o supa la un stand de mancare intr-o piața aglomerata. Iți oferim 12 secunde pentru a identifica trei erori ascunse care contravin logicii sau contextului scenei. Acest exercițiu…
Ce alimente sunt esențiale pentru sanatatea pielii. Trebuie incluse neaparat in dieta ta
09:41, 10.04.2024 - Exploram mai jos o serie de alimente recomandate pentru o piele sanatoasa, subliniind legatura intima dintre nutriție și frumusețea dermei.1. Avocado: Un Elixir al HidratariiBogat in grasimi sanatoase, avocado este un aliat de nadejde pentru hidratarea pielii. Vitaminele E și C, prezente in abundența,…
Documente recent declasificate dezvalui detalii infricoșatoare despre ceea ce se va intampla in caz de Armaghedon nuclear
16:15, 07.04.2024 - Dosarele odata secrete, intitulate „Razboi nuclear general“, reprezinta unul dintre cele mai bine pastrate secrete de guvernul Statelor Unite. Documentele, care au fost ascunse timp de zeci de ani, dezvaluie modul in care Washington DC ar putea fi prima ținta nucleara.
Cel mai sanatos pește pe care ar trebui sa-l manance toata lumea
11:40, 27.03.2024 - Oamenii de știința remarca faptul ca cei mai sanatoși pești vor fi speciile de salmonide care traiesc in salbaticie, nu peștii de crescatorie. Oamenii de știința recomanda sa nu cumparați pește roșu crescut in corpuri de apa artificiale. deoarece ii lipsesc nutrienții și vitaminele care se gasesc in…
Ce se intampla cu Regele Charles si Kate Middleton de Paste. Cei doi obisnuiau sa fie prezenti la slujba de la biserica. Ultimele detalii despre programul Familiei Regale
14:05, 26.03.2024 - In condițiile in care doi dintre cei mai cunoscuți membri ai monarhiei se lupta cu o boala nemiloasa, se anunța sarbatori atipice pentru Familia Regala a Marii Britanii. S-a aflat ce se va intampla cu Regele Charles si Kate Middleton de Paste, ambii diagnosticați cu cancer. Pana acum, cei doi erau nelipsiți…
Lasa-te de fumat cu acest preparat din 6 ingrediente!
09:50, 22.03.2024 - Fumatul – un viciu raspandit, o dependența greu de invins. Dar ce ai zice daca am spune ca exista un desert care te poate ajuta sa renunți la fumat? Da, ai citit bine! Acest preparat simplu și delicios te poate ajuta sa invingi dependența de nicotina, folosind doar 6 ingrediente pe care le gasești deja…
Cum evitam excesul de sare
16:25, 23.02.2024 - Chiar daca auzim mereu ca sarea dauneaza sanatații, nu eliminați sarea din alimentație, ci doar excesul de sare! Exces inseamna peste 5 grame pe zi, conform OMS. Doar persoanele care sufera de boli de inima trebuie sa manance fara sare și asta exclusiv sub control medical. Evitarea excesului de sare…
Modul incredibil in care un barbat a fentat moartea! A ingerat otrava necesara sa omoare 30 de oameni!
01:05, 01.02.2024 - Un barbat din Brazilia a murit dupa ce a consumat un pește-balon otravitor care are suficient venin pentru a ucide 30 de ființe umane. Prietenul alaturi de care a mancat a supraviețuit, dar are probleme cu picioarele.Potrivit New York Post, Magno Sergio Gomes, in varsta de 46 de ani, a primit peștele…
se inchide automat in 30 secunde
