Ce se întâmplă cu corpul nostru atunci când renunţăm să mai mergem la sala de sport
Publicat:Medicii au precizat ca exercitiile fizice au numeroase beneficii asupra organismului: stimuleaza sistemul imunitar, reduce inflamatiile si contribuie la reducerea nivelului de insulina. „Pentru a putea duce un mod de viata sanatos este indicat sa mergeti de doua ori pe saptamana la o sala de fitness sau aerobic. In momentul in care renuntati la trei sau patru antrenamente veti observa imediat ca din pacate conditia fizica va suferi unele modificari. Dupa o luna fara antrenament la sala o sa observati ca ritmul cardiac incepe sa creasca cu pana la 15 batai, iar volumul sangelui incepe sa scada“,…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Se intampla cu adevarat: Oamenii vor pierde timp din viața lor in urmatorii ani. Se schimba rotația Pamantului
15:21, 28.03.2024 - Intr-o zi, in urmatorii doi ani, toata lumea de pe glob va pierde o secunda din timpul lor. Momentul exact in care se va intampla acest lucru este influențat de oameni, potrivit unui nou studiu, deoarece topirea gheții polare modifica rotația Pamantului și schimba timpul insuși. Orele și minutele…
Ora exacta la care trebuie sa ieși la plimbare. Sanatatea ta se va imbunatați, spun experții
21:15, 13.03.2024 - Sportul este esențial pentru o viața sanatoasa. Nu trebuie sa fie nimic extrem, de multe ori este de ajuns mersul. De fapt, se numara printre cele mai bune activitați pe care le putem face pentru a avea un stil de viața sanatos. Momentul perfect pentru a ieși la plimbare Indiferent de varsta pe care…
Un Cadillac din 1978, la RAR Caras-Severin
08:40, 09.03.2024 - CARAS-SEVERIN – Zilele trecute, la Registrul Auto Roman Filiala Caras-Severin s-a prezentat pentru verificari un superb Cadillac Eldorado Biarritz, an de fabricatie 1978, editie limitata! Momentul inedit a fost postat imediat pe pagina oficiala de Facebook a institutiei, specialistii de la RAR facand…
Cretu. Exista viata si fara politica, daca are nevoie de mine…
22:26, 06.03.2024 - „Daca PSD are nevoie de mine, voi raspunde pozitiv. In primul rand, pentru ca as vrea sa-mi continui aceasta experienta pe care o am pentru tara. Daca nu, sigur ca fiecare poate supravietui. Mi-as fi dorit o alianta, sincer, dar la momentul acesta chiar nu mai e posibila aceasta alianta. (…) Ca nu mai…
Ce sa faci ca sa atragi banii in viața ta. Cuvintele pe care trebuie sa le rostești zilnic
16:36, 06.03.2024 - Banii nu ar trebui sa fie pe primul loc in viața, dar nu putem nega faptul ca sunt esențiali. Din nefericire, se caștiga foarte greu și se cheltuie ușor. Specialiștii ne spun ca exista anumite cuvinte sau afirmații care pot atrage banii in viața ta. Cuvinte care pot atrage banii In momentul in care…
simptomele pot fi confundate cu alte boli
10:50, 01.03.2024 - Numarul cazurilor de pneumonie crește alarmant. Tot mai multe persoane ajung internate in stare grava la spital, pentru ca se trateaza mai intai, dupa ureche, acasa. Medicii recomanda prudența maxima și evitarea pe cat posibil a spațiilor aglomerate. Patru romani au murit pana acum, din cauza acestei…
Cați romani nu pot primi despagubiri in caz de cutremur. Cifrele sunt alarmante
03:01, 27.02.2024 - Opt milioane de locuințe din Romania nu ar putea primi despagubiri in cazul unui cutremur major, intrucat doar una din cinci deține asigurare obligatorie, potrivit datelor Antena 3 CNN . Date alarmante privind asigurarile in caz de cutremur Aceste date alarmante au fost discutate in cadrul unei conferințe…
Ce se intampla daca mananci mamaliga, in fiecare zi, timp de o luna. Rezultatele sunt incredibile
15:00, 16.02.2024 - Mamaliga este un preparat tradițional care rareori lipsește de pe mesele noastre. Specialiștii ne-au spus ce se intampla daca mancam mamaliga in fiecare zi timp de o luna. Care este rezultatul? Dieta cu mamaliga Cu toții știm ca mamaliga este facuta cu malai, care care o sursa bogata de vitamina B,…
se inchide automat in 30 secunde
