Ce înseamnă indice glicemic şi de ce este el important. Alimente cu indice glicemic redus
Publicat:Indicele glicemic este un parametru care estimeaza puterea si gradul in care alimentele vor determina cresterea glicemiei. Potrivit „Abecedarului de nutritie“ coordonat de prof.dr. Nicolae Hancu, medic primar diabet, nutritie si boli metabolice, unele alimente determina o crestere importanta a glicemiei - alimente considerate ca avand indice glicemic crescut – urmata de o revenire mai mult sau mai putin rapida, in timp ce altele produc o crestere minima, cu o revenire lenta – alimente considerate cu un indice glicemic scazut. Potrivit aceleiasi surse, recomandarile de alimentatie sanatoasa au…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
INS anunța ca productia de titei a Romaniei a scazut cu 3,4%, in primele trei luni din 2024, iar importurile s-au redus cu 15,1%
11:36, 19.05.2024 - Romania a produs, in primul trimestru din 2024, o cantitate de titei de 682.400 de tone echivalent petrol (tep), cu 23.900 tep mai mica (-3,4%) fata de cea din perioada similara a anului anterior, conform datelor centralizate de Institutul National de Statistica (INS).
Anunțul Ministerului Energiei despre facturile la energie electrica și gaz. Cat au scazut prețurile dupa plafonare
20:00, 08.05.2024 - Anunțul Ministerului Energiei despre facturile la energie electrica și gaz. Cat au scazut prețurile dupa plafonare Ministerul Energiei a anunțat ca prețurile facturilor la gaze naturale și energie electrica au scazut fața de prețurile maximale plafonate. Au fost emise primele facturi pe luna aprilie…
S-a intors iarna: La munte ninge ca in povești. Temperatura a scazut de la 22 de grade la zero grade, in mai puțin de 24 de ore
12:25, 17.04.2024 - S-a intors iarna: La munte ninge ca in povești. Temperatura a scazut de la 22 de grade la zero grade, in mai puțin de 24 de ore Zapada a cazut in regiunea Munților Apuseni deși este mijlocul lunii aprilie. In noaptea de marți spre miercuri, un strat de zapada s-a depus in zonele montane din județele…
UPDATE – Rata anuala a inflatiei a scazut la 6,6% in martie, a doua scadere consecutiva/ Marfurile alimentare s-au scumpit in martie 2024 fata de martie 2023 cu 2,81%
10:55, 11.04.2024 - ”Rata inflatiei de la inceputul anului (martie 2024 comparativ cu decembrie 2023) a fost 2,4%. Rata anuala a inflatiei in luna martie 2024 comparativ cu luna martie 2023 a fost 6,6%”, releva datele transmise de INS. Rata anuala a inflatiei in luna februarie 2024 comparativ cu luna februarie 2023 a…
Leul a scazut, aurul a crescut
17:00, 09.04.2024 - Leul nu a profitat marți de nivelul ridicat al apetitului pentru risc care se manifesta pe piețele internaționale și care a permis monedelor de la marginea zonei euro sa se aprecieze cu pana la jumatate de procent. Cursul monedei unice a crescut marginal de la 4,9678 la 4,9682 lei, intr-o ședința in…
Cele mai bune 12 fructe cu un conținut scazut de zahar
16:25, 06.04.2024 - Mulți dintre noi tindem sa subestimam consumul de zahar, iar acest lucru poate avea consecințe serioase asupra sanatații. Cu toate acestea, fructele, deși conțin zahar, sunt o sursa importanta de fibre și nutrienți esențiali. Pe lista dieteticienilor sunt 12 alegeri caștigatoare.
INS: Productia de carbune a scazut cu 8,7% - Importurile s-au redus cu 48%
16:05, 01.04.2024 - Productia de carbune net a Romaniei a totalizat, in prima luna a acestui an, 165.700 tone echivalent petrol, fiind cu 8,7% mai mica (minus 15.700 tep) fata de cea din ianuarie 2023, conform datelor centralizate de Institutul National de Statistica (INS). Importurile de carbune net au fost in ianuarie…
INS: In luna ianuarie 2024, castigul salarial mediu net a scazut cu 4,3%, la 4.859 lei, fata de luna decembrie 2023
11:01, 14.03.2024 - ”In luna ianuarie 2024, castigul salarial mediu brut a fost 7.976 lei, cu 325 lei (-3,9%) mai mic decat in luna decembrie 2023. Castigul salarial mediu net a fost 4.859 lei, in scadere cu 220 lei (-4,3%) fata de luna decembrie 2023. Valorile cele mai mari ale castigului salarial mediu net s-au inregistrat…
se inchide automat in 30 secunde
