Câte genuflexiuni ar trebui să facem pentru un posterior de invidiat. Sfaturile specialiştilor în fitness
Publicat:Squaturile (genuflexiunile) sunt unele dintre cele mai bune exercitii pe care le puteti face pentru picioare si fesieri mai puternici, mai tonifiati. Specialistii spun insa ca nu exista o formula magica pentru rezultate vizibile peste noapte.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Amestecul puternic cu care sa uzi plantele de apartament primavara. Se vor umple de flori. Vei fi invidiat
22:41, 12.04.2024 - Amestecul puternic cu care sa uzi plantele de apartament la inceput de primavara. Veți avea nevoie de doar doua ingrediente pe care, cu siguranța, le aveți deja in bucatarie. Daca veți stropi plantele cu acest amestec, se vor umple de flori. Specialiștii in gradinarit recomanda sa folosiți aceasta procedura!…
Cat de sigur e sa folosești protecție solara și ulei pe fața. Atenționarile specialiștilor
17:40, 06.04.2024 - Daca protecția solara și ulei de fața fac parte din rutina ta de ingrijire, atunci afla ce spun specialiștii. Cu siguranța pielea ta e la fel de fina ca a unui bebeluș, dar cat de sigur e sa folosești protecție solara și ulei pe fața. Aceste doua produse de ingrijire a pielii nu trebuie folosite…
Ce lucruri nu ar trebui sa faci imediat dupa masa. Sfaturile nutriționiștilor
00:45, 05.04.2024 - Toata lumea iubește mancarea delicioasa, dar trebuie sa avem grija cum o consumam și mai ales ce facem in urmatoarele minute. Vorbim de activitațile simple pe care le facem toți, dar pot fi daunatoare daca sunt efectuate imediat dupa ce am mancat.
Pneumonia la copii. Dr. Mihai Craiu: „Sa facem radiografii doar la cazuri severe și sa utilizam antibioticele mai rar”
14:35, 01.04.2024 - Medicul Mihai Craiu, unul dintre cei mai apreciați pediatri din Romania, susține ca „ar trebui sa facem radiografii doar cand sunt necesare, la cazuri severe, și ar trebui sa utilizam antibioticele mai rar”. Altfel, vom avea din ce in ce mai multe pneumonii in comunitate cu germeni rezistenți
Cand se trece la ora de vara in 2024. Ce trebuie sa știm despre modificarea pe care o facem in fiecare primavara
15:06, 10.03.2024 - In perioada orei de vara, diferența dintre ora oficiala a Romaniei si Timpul Universal (GMT) va fi de trei ore (fața de doua ore, la ora de iarna). Trecerea la ora de vara 2024 are loc la cateva zile dupa echinocțiul de primavara, marcat la 20 martie 2024, cand ziua este egala cu noaptea. Din acest…
Un februarie furtunos: Ce efecte va avea recenta erupție puternica de pe Soare
06:15, 23.02.2024 - Laboratorul de Astronomie Solara IKI RAN informeaza ca ieri pe Soare au avut loc doua erupții de cea mai inalta clasa X. Specialiștii au explicat de ce nu ar trebui sa ne temem de consecințe in zilele urmatoare, dar mai tirziu ar trebui sa fim atenți. Punctul maxim al primei erupții, explica experții,…
Fructul pe care copiii nu ar trebui sa-l consume. Ce avertisment dau specialiștii
15:50, 21.02.2024 - Pomeolo este un fruct absolut delicios, care are numeroase beneficii pentru sanatate. Mulți aleg sa-l consume pentru ca este o sursa importanta de vitamine, nutrienți și antioxidanți. In schimb, medicii nu il recomanda copiilor. Ce se poate intampla in cazul acestora! Fructul pe care copiii nu ar trebui…
Nou avertisment al specialistilor in securitate cibernetica: Mesaje periculoase care par a proveni de la curieri sau site-uri de online shopping
19:06, 08.02.2024 - „Mesajele de la curieri sau site-uri de online shopping sunt ceva obisnuit si multi dintre noi le primim frecvent. Atacatorii cibernetici se pot, insa, folosi de aceasta obisnuinta a noastra pentru a derula fraude cunoscute ca “SMishing”. Astazi va supunem atentiei trei exemple recente raportate de…
se inchide automat in 30 secunde
