Când este indicat să bei cafeaua? Înainte sau după micul dejun? Recomandarea nutriționistului Gianluca Mech!
Publicat:Cand este indicat sa bei cafeaua? Inainte sau dupa micul dejun? Recomandarea nutriționistului Gianluca Mech! Foarte mulți oameni aleg sa iși inceapa fiecare zi savurand cafeaua de dimineața. Este cea care ne ajuta sa ne trezim și sa ne pregatim pentru o zi incarcata de activitați. E important insa de știut daca este indicat sa bei cafeaua inainte sau dupa micul dejun. „Noi studii demonstreaza ca deși cafeaua ne ajuta sa ne trezim dupa un somn poate nu foarte odihnitor de noapte, ea ne poate totodata afecta nivelul de zahrar din sange. E important sa ne menținem glicemia in limite normale pentru…
Citeste articolul mai departe pe agentiadepresamondena.com…
Sursa articol: agentiadepresamondena.com
Stiri pe aceeasi tema
De cate ori poți manca oua pe saptamana? Recomandarea specialistului
19:51, 17.04.2024 - Ouale te scapa de foarte multe ori din situația de a nu ști ce sa pui pe masa atunci cand iți dorești sa faci un mic dejun rapid sau sa il incorporezi in diferite mancaruri. Foarte multe persoane aleg sa manance oua tocmai pentru beneficiile lor sau pentru gust, dar și pentru faptul ca sunt foarte versatile…
Test pentru cei cu adevarat atenti. Poti sa iti dai seama care este greseala din imaginea cu doua prietene care servesc micul dejun?
19:11, 17.04.2024 - Playtech Știri iți prezinta un test de atenție sub forma unui material prin care iți poți evalua abilitațile cognitive. Sarcina ta este sa identifici greșeala din imaginea cu cele doua prietene care servesc prima masa a zilei. Ce condiții trebuie sa respecți pentru a rezolva problema. Test de atenție…
Nutriționist: Nu exista o ora obligatorie pentru micul dejun
09:45, 09.04.2024 - Sunt sigura ca printre cei care citesc aceste randuri sunt practicanți de mic dejun, dar și oameni care il ocolesc. Foarte bine. Diversitatea e buna. Avem de invațat unii de la alții. In practica mea intalnesc atat oameni care se trezesc chiar mai devreme ca sa aiba timp sa manance un mic dejun copios,…
MIC DEJUN Oua prajite fantezie la micul dejun
07:17, 07.03.2024 - Un inceput de zi stralucitor și plin de energie poate fi asigurat printr-un mic dejun colorat și nutritiv, precum ouale prajite in inele de ardei. Aceasta nu este doar o rețeta sanatoasa, ci și o alegere estetica, transformand farfuria intr-un tablou viu, perfect pentru a aduce zambete și o dispoziție…
Cand ar trebui sa mananci micul-dejun și cina pentru a scapa de grasimea de pe burta, conform unui medic
17:25, 04.03.2024 - Nu este deloc ușor sa scapi de grasimea de pe burta, insa daca iei in considerare sfatul oferit de un medic din Florida ți-ai putea face calatoria catre un abdomen mai plat mult mai ușoara.
Petre Grigoraș este dezamagit ca Gica Hagi nu l-a cautat pentru a-l ajuta la Farul: „Poate ca n-am fost atat de important”
11:10, 14.02.2024 - Petre Grigoraș (59 de ani), care antreneaza in acest moment la Axiopolis Cernavoda, in Liga a 3-a, este dezamagit ca nu a fost chemat de Gica Hagi (59 de ani) sa puna umarul in proiectul celor de la Farul. In cariera de jucator, Petre Grigoraș a evoluat pentru Farul in 3 perioade diferite: 1990–1992,…
se inchide automat in 30 secunde
