BLOGUL SPORTLOCAL: Ce faci când te simți obosit și fără chef de antrenament
Publicat:(Cristian Florea, 20 iulie 2013, 10:46) Zilele trecute, pe un grup de pe Facebook pe care sunt si eu activ, intreba cineva ce-ar putea sa faca daca de cateva zile se simte obosit si fara chef de antrenament, iar peste o saptamana are competitie. In mod clar persoana respectiva facea cunostinta cu sentimentul de supraantrenament. Fiecare a inceput sa-si dea cu parerea despre cum ar trebui sa manuiasca situatia, unii povestind din experiente proprii, altii neavand nicio baza solida. Am hotarat sa iau eu subiectul si sa-l tratez separat, pentru ca in anii de alergatura de pana acum am avut si perioade…
Citeste articolul mai departe pe SportLocal.ro…
Sursa articol: SportLocal.ro
Stiri pe aceeasi tema
Nu-ți vine sa crezi ce-a fost in stare sa faca intr-o spalatorie auto! S-a…
13:50, 22.03.2024 - Camerele de supraveghere ale unei spalatorii auto din zona Turzii au surprins doi șoferi care au facut niște gesturi reprobabile, aratand o lipsa de bun simț evidenta. ”Sa facem vedeta din cine merita sa fie vedetasa cunoasca cat mai mulți persoanele care merita respect, aplauze și cuvinte de lauda…
Marcel Ciolacu vrea sa continue plafonarea prețurilor la alimentele de baza pana la finalul anului
10:05, 19.03.2024 - Ciolacu vrea sa continue plafonarea prețurilor la alimentele de baza pana la finalul anului. El sustine ca „e o masura absolut justificata”. Premierul Marcel Ciolacu afirma, intr-o postare pe Facebook, ca sustine amendamentul depus, luni, in Parlament de PSD, prin care se prelungeste, pana la 31 decembrie,…
Se prelungeste plafonarea adaosurilor la preturile alimentelor de baza
20:30, 18.03.2024 - „Sustin amendamentul depus astazi in Parlament de PSD, amendament care prelungeste plafonarea adaosurilor la preturile alimentelor de baza pana la 31 decembrie 2024! Este o masura absolut justificata pana cand inflatia va ajunge sub 5% la finele anului, conform datelor BNR”, a scris Marcel Ciolacu,…
Marcel Ciolacu s-a intalnit cu echipa de avocați care a caștigat procesul Roșia Montana
12:31, 14.03.2024 - UPDATE: La intrevederea de astazi au participat, alaturi de premierul Marcel Ciolacu, echipa de experți și avocați implicata in caștigarea procesului Roșia Montana: LDDPCrenguța Leaua, Andreea Simulescu, Liliana Deaconescu, Andra Soare-Filatov, Aurora DamcaliLalive:Noradele RadjaiDin partea Ministerului…
Vești bune: CS Gloria 2018 Bistrița-Nasaud, afiliata la Asociația Romana de Motociclism!
10:45, 11.03.2024 - Zilele trecute, la București, a avut loc Adunarea Generala a Federației Romane de Motociclism din sezonul competițional 2024. Cu aceasta ocazie, CS Gloria 2018 Bistrița-Nasaud a fost afiliata la Asociația Romana de Motociclism. In data de 9 martie s-a desfașurat, la sediul Agenției Naționale pentru…
Ne pregatim de Postul Paștelui
14:15, 06.03.2024 - Postul presupune sa renunți la produsele de origine animala, dar nu este indicat sa o faci de la o zi la alta, pentru ca te vei alege cu dureri de cap și de stomac. Elimina treptat din dieta carnea și produsele lactate și vei rezista mai bine tentațiilor in Postul Paștelui. Ca sa iți obișnuiești organismul…
Primarul Municipiului Constanta: Astept cu nerabdare sa redeschidem Parcul Tabacarie si sa ne bucuram de plimbarile pe aleile acestuia!“ (VIDEO)
15:20, 26.02.2024 - Primarul municipiului Constanta Vergil Chitac a postat pe pagina sa de Facebook un mesaj in care vorbeste despre stadiul lucrarilor de reabilitare ce au loc in Parcul Tabacarie din Constanta. "Zilele trecute am vizitat impreuna cu echipa de lucru Parcul Tabacarie, la care am inceput lucrarile de reabilitare…
Mihaela Bilic, despre cum putem slabi mancand orice ne place: „Sarmale, cartofi prajiți”
14:50, 26.02.2024 - Putem scapa de kilogramele in plus mancand orice dorim, ne asigura nutriționiștii. Diferența o face marimea porției, deoarece pentru a slabi nu trebuie decat sa injumatațim cantitatea mancarii cu care eram obișnuiți. “Se poate slabi și cu sarmale, și cu ardei umpluți, și cu sandviciuri, și, bineințeles,…
se inchide automat in 30 secunde
