Beneficiile antrenamentelor de indoor cycling
Publicat:Vine vara, si interesul nostru pentru forma fizica este in continua crestere. Indor cycling-ul reprezinta un tip de antrenament care imbunatateste deopotriva starea de sanatate si starea de spirit, contribuind decisiv la revenirea in forma. Despre beneficiile si particularitatile acestui antrenament, povesteste Alexandru Muresanu, World Class Instructor, Music & Cycling Presenter si Les Mills Trainer. Care sunt beneficiile unui antrenament de indoor cycling? Cu ce este superior altor forme de antrenament? Cui recomanzi acest tip de antrenament? Cat de eficient este intr-un proces de slabire? Indoor…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Suc de castraveți: beneficii pentru sanatate și reacții adverse
15:46, 25.04.2024 - Aflați din randurile urmatoare care sunt mai exact beneficiile consumului zilnic de suc de castraveți. In plus, descoperiți și care sunt potențialele reacții adverse, la care cu siguranța ar trebui sa acordați mare atenție.Beneficiile sucului de castravețiPoate ajuta la pierderea in greutateSucul de…
Salvați Copiii Romania extinde programul anti-bullying in gradinițe și școli: Un elev din doi este victima actelor de amenințare, de umilire sau de violența fizica, iar patru copii din cinci asista la situații de bullying
16:25, 28.03.2024 - Un procent covarșitor de elevi – 81% – afirma ca au fost martori ai situațiilor de bullying in școala unde invața, in vreme ce mai mult de un sfert – 28% – dintre respondenți afirma ca, in unitatea de invațamant pe care o frecventeaza, au asistat cu frecvența ridicata (des și foarte des) la astfel…
Un nou medicament ar putea genera o parte din beneficiile exercițiilor fizice
08:50, 24.03.2024 - Oamenii de știința de la facultatea de medicina a Universitații Washington (WU) din St. Louis au reușit crearea unei pastile care ar putea oferi aceleași beneficii pentru sanatate ca și exercițiile fizice. De aceasta ar putea beneficia persoanele care nu pot face exerciții fizice. Ideea de a inlocui…
P&G - O Sala de Clasa ca Acasa, rezultate 2018-2023
17:00, 11.03.2024 - Programul O Sala de Clasa ca Acasa dezvoltat de P&G este o inițiativa unica, care urmarește sa transforme semnificativ experiența de invațare a elevilor din clasele pregatitoare, chiar din momentul in care aceștia fac primi pași in universul școlar. ...
Sportul in aer liber: 5 idei pentru tonifierea musculaturii
09:55, 07.03.2024 - Activitatea fizica și sportul iți pot imbunatați starea de sanatate, reducand riscul de apariție a unor boli precum diabetul zaharat de tip 2, bolile cardiovasculare și cancerul. Beneficiile asociate cu activitatea fizica sunt vizibile atat pe termen scurt, cat și pe termen lung și este esențial sa…
Sepsi Sfantu Gheorghe - FC Voluntari, duel cu mize diferite in Superliga » Echipele pregatite de Storck și Dica + cote la pariuri
15:11, 03.03.2024 - Sepsi Sfantu Gheorghe și FC Voluntari se intalnesc luni, de la ora 17:00, in penultimul meci al etapei #29 din Superliga. Partida din Covasna va fi liveTEXT&FOTO pe GSP.ro și in direct la PrimaSport 1, Digi 1 și Orange 1. Programul, rezultatele și marcatorii etapei #29 din Superliga. Intalnire cu mize…
Republica Moldova a aderat la programul Europa Digitala. Care sunt beneficiile
16:05, 20.02.2024 - Ministrul Dezvoltarii Economice, Dumitru Alaiba, și comisarul european responsabil pentru piața interna, Thierry Breton, au semnat acordul de asociere pentru programul Europa Digitala, acesta oferindu-i Rep. Moldova sprijin financiar și expertiza pentru a-și imbunatați infrastructura digitala.
Beneficiile uimitoare ale pastarnacului. Este bogat in antioxidanți și sarac in calorii
20:41, 14.02.2024 - Utilizata in diverse preparate, leguma este plina de nutrienți și este o sursa excelenta de vitamine. Pastarnacul este o „ruda” apropiata a morcovului și a patrunjelului, dar nu doar in ceea ce privește forma, ci și pentru profilul nutrițional foarte asemanator, conform Health.
se inchide automat in 30 secunde
