Sportul în aer liber: 5 idei pentru tonifierea musculaturii
Publicat:Activitatea fizica și sportul iți pot imbunatați starea de sanatate, reducand riscul de apariție a unor boli precum diabetul zaharat de tip 2, bolile cardiovasculare și cancerul. Beneficiile asociate cu activitatea fizica sunt vizibile atat pe termen scurt, cat și pe termen lung și este esențial sa practici o activitate fizica regulata pentru a te putea bucura de ele. ...
Citeste articolul mai departe pe GSP.ro…
Sursa articol: GSP.ro
Stiri pe aceeasi tema
Patru noi cetațeni de onoare pentru municipiul Targu Jiu
10:50, 23.04.2024 - Patru personalitați vor primi titlul de Cetațean de Onoare al municipiului Targu Jiu. Distincțiile vor fi oferite luna viitoare cu ocazia Zilelor Municipiului Targu Jiu. Cei patru viitori cetațeni de onoare vor fi: medicul Ana Culcer, actrița Maia Morgenstern, finanțistul Gelu Birau și conferențiarul…
Clujul sufocat sub fum din cauza incendiilor forestiere! Clujenii, indemnați sa evite astazi activitațile fizice și sportul in aer liber
09:26, 10.04.2024 - O perdea de fum a acoperit marți dimineața mai multe cartiere din Cluj-Napoca din cauza incendiilor forestiere care au avut loc seara trecuta. Un ONG care masoara calitatea aerului in oraș ii indeamna pe oameni sa evite astazi activitațile fizice și sportul in aer liber mai ales in zonele cu fum.„In…
Beneficiile sportului pentru sanatatea fizica și mintala
14:25, 03.04.2024 - Practicarea regulata a exercițiilor fizice și implicarea in activitați sportive reprezinta cheia catre o viața sanatoasa, conform medicilor. Sportul iți poate aduce o viața echilibrata atat din punct de vedere fizic, cat și mintal. Sportul este și o sursa de divertisment, drept dovada apariția multor…
Stresul zilnic: Cum sa il gestionezi eficient
15:15, 20.03.2024 - In ziua de astazi, suntem aproape cu toții copleșiți de activitatea solicitanta și prelungita de la serviciu, de sarcinile de acasa, dar și de alte probleme și angajamente. Insa, atunci cand nivelul de stres este ridicat, sanatatea fizica și psihica este in pericol. A gestiona stresul este absolut necesar…
Mobila la comanda: merita investiția?
10:01, 29.02.2024 - Tot mai multe persoane iși indreapta atenția spre mobila la comanda, fiindca iși doresc sa contureze spații intr-un mod complet unic și deosebit. Alegerea de a investi in mobila la comanda se poate dovedi a fi una inspirata, intrucat, vei vedea, ca aduce imbunatațiri notabile in ceea ce privește calitatea,…
Liber de la judecatori ca sa-și reia activitatea. Patronii stației GPL de la Crevedia scapa de arestul la domiciliu
16:15, 19.02.2024 - Patronii statiei GPL de la Crevedia, Ionut Daniel Doldurea si Cosmin Ionut Stinga, scapa și de arestul la domiciliu. Cei doi vor fi puși sub control judiciar, dupa ce judecatorii le-au admis cererea. Dupa ce, la sfarșitul lunii noiembrie, au fost plasați in arest la domiciliu, patronii statiei GPL de…
UPDATE – Comisia Europeana ordona recuperarea de la Blue Air a unui ajutor de stat incompatibil de 33,84 milioane de euro
14:55, 16.02.2024 - ”Comisia Europeana a concluzionat ca planul de restructurare a companiei aeriene Blue Air nu a fost in masura sa restabileasca viabilitatea pe termen lung a companiei aeriene, fiind, asadar, incompatibil cu normele UE privind ajutoarele de stat. Romania trebuie sa recupereze acum de la Blue Air un ajutor…
SFATURILE LUI RELI: Activitatea fizica – cel mai eficient sedativ
12:20, 03.02.2024 - Cea mai scurta luna din calendar și cea mai nehotarata; 28 sau 29 de zile? Plumburie și posaca. Copaci dezgoliți, strazi murdare. Atarnata undeva intre ger, zapezi și primavara, ciripit de sticleți și pițigoi, energie solara ce risipește neguri și pacle sufletești. Ieșim incet din hibernare adulmecand…
se inchide automat in 30 secunde
