Alimente bogate în fibră, cu beneficii pentru siluetă
Publicat:Am intalnit persoane care nu mananca mult dar, pentru ca au probleme cu eliminarea, iși mențin cu eforturi uriașe greutatea, au mereu tenul incarcat și, bineințeles, și cu organele implicate in digestia alimentelor. Și, din pacate, alimentația moderna este extrem de saraca in fibre, de aici și inmulțirea problemelor digestive și a celor de greutate.
De asemenea, fibrele sunt esențiale pentru reglarea colesterolului și a nivelului de zahar din sange. Iar fibrele sunt de doua feluri: solubile, care ajuta la absorbția nutrienților, și insolubile, cele care favorizeaza tranzitul prin intestin.…
Citeste articolul mai departe pe dcnews.ro…
Sursa articol: dcnews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Fructe și legume de sezon, dar și pericol de nitrați. Cateva sfaturi pentru a va feri de acest pericol
10:15, 30.03.2024 - In aceasta perioada, piața este plina de fructe și legume, atat de la producatori locali, cat și de peste mari și țari. De multe ori, marfurile aduse din strainatate, in primul rand, sunt pline de chimicale, precum nitrați, care pot sa fie periculoase pentru consumatori. Sa nu uitam ca in Romania ajung…
Klaus Iohannis a promulgat legea care prevede prelungirea limitarii adaosului comercial la alimentele de baza pana la finalul anului 2024 / Lista de alimente pentru care e aplicata masura
15:55, 27.03.2024 - Conform actului nromativ „prezenta ordonanta de urgenta se aplica pana la data de 31 decembrie 2024”. Social-democratii au transmis, intr-un comunicat de presa, ca „decizia PSD vine in urma numarului mare de solicitari din partea cetatenilor pentru mentinerea limitarii adaosului comercial la alimentele…
Locuri de munca in Olanda, pentru depozite de legume-fructe. Toate detaliile, in articol!
10:05, 24.03.2024 - Angajam personal calificat (operator, supervizor), vorbitor de limba engleza, pentru depozite de legume-fructe in Olanda. Salariu intre 1800 euro NET si 2000 euro NET Informatii la numerele de telefon: 0724.801.977 0745848031 0746924522 Oferim: -Cazare GRATUITA cu utilitați incluse, internet (doua…
Plafonarea adaosului comercial la alimente va fi prelungita pana la finalul anului 2024
13:46, 20.03.2024 - Lista produselor, conform ordonanței adoptata de Camera Deputaților Veste buna pentru consumatorii din Romania: Camera Deputaților a adoptat azi proiectul de lege pentru aprobarea ordonanța guvernului pri care executivul intenționeaza sa prelungeasca plafonarea adaosului comercial pana la 31 decembrie…
Plafonarea adaosului comercial la alimente va fi prelungita pana la finalul anului 2024
12:10, 20.03.2024 - Lista produselor, conform ordonanței adoptata de Camera Deputaților Veste buna pentru consumatorii din Romania: Camera Deputaților a adoptat azi proiectul de lege pentru aprobarea ordonanța guvernului pri care executivul intenționeaza sa prelungeasca plafonarea adaosului comercial pana la 31 decembrie…
Ce este dieta mediteraneeana și cum se ține – piramida dietei mediteraneene
09:05, 15.03.2024 - Dieta mediteraneeana este una dintre cele mai cunoscute și urmate diete pentru slabit și menținerea unei greutați optime. Descopera mai jos cum se ține dieta și care este planul alimentar recomandat.Alaturi de dieta DASH sau dieta MIND, dieta mediteraneeana este populara datorita ușurinței cu care se…
Evaziune de 1,6 milioane lei la un comerciant vrancean de legume fructe
00:15, 08.03.2024 - Inspectorii fiscului vrancean au recuperat 1,64 milioane lei de la un comerciant de fructe și legume. Verificarile au fost derulate in luna februarie de structura de inspecție fiscala din cadrul Administrației Județene a Finanțelor Publice Vrancea. In urma controalelor fiscale derulate in luna februarie…
10 alimente excelente pentru a ține sub control glicemia
16:35, 21.02.2024 - Iata 10 alimente ideale care va pot ajuta in acest sens:Avocado - Avocado este bogat in grasimi mononesaturate sanatoase, care pot ajuta la imbunatațirea sensibilitații la insulina. Consumul de avocado poate contribui, de asemenea, la sentimentul de sațietate și la controlul apetitului.Fructe de padure…
se inchide automat in 30 secunde
