6 alimente recomandate împotriva crampelor musculare
Publicat:Fie ca se manifesta noaptea sau in timpul unui efort, crampele musculare sunt foarte dureroase si neplacute. Mai ales cand se repeta des. Daca ai astfel de probleme consuma alimente bogate in potasiu si magneziu si le vei evita. Iata care sunt principalele alimente recomandate: 6 alimente bune impotriva crampelor musculare Banana e bogata in potasiu O banana pe zi este excelenta pentru a-ti lua doza de potasiu. Mai contine si vitamina B6, astfel incat este excelenta inainte de a face sport. Consuma banana coapta, cu pete maronii. Acestea au toate substantele benefice organismului. Cerealele complete…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
STUDIU: Aceste patru tipuri de alimente ar putea reduce riscul de demența
15:11, 15.05.2024 - Cercetarile au aratat ca unele alimente pot incetini imbatranirea la nivel celular. Fructele și legumele, in special, au fost asociate cu o incidența mai mica a declinului cognitiv pe masura ce imbatranim, transmite The Healthy. In colaborare cu experți in sanatate publica de la Universitatea Harvard,…
Cele mai bune gustari pe care le poți consuma fara sa iei in greutate. Recomandari utile de la nutriționiști
10:45, 22.04.2024 - Exista alternative sanatoase, care sunt sațioase, dar și favorabile gestionarii greutații. Ți-am pregatit o lista de gustari pe care le poți consuma fara sa te ingrași. Afla care sunt recomandarile specialiștilor in nutriție.Cele mai bune gustari pe care le poți consuma fara sa iei in greutateSupraalimentarea…
Elimina colesterolul rau - Sase alimente care curata vasele de sange
22:20, 29.03.2024 - Nivelurile ridicate de colesterol LDL, numit si colesterol "rau", determina formarea placii in artere. Toate acestea cresc probabilitatea bolilor cardiovasculare. Medicii au enumerat sase produse care vor ajuta la evitarea acestei afectiuni periculoase. Fulgi de ovaz - sunt bogati in fibre solubile…
Plafonarea adaosului comercial la alimente va fi prelungita pana la finalul anului 2024
12:10, 20.03.2024 - Lista produselor, conform ordonanței adoptata de Camera Deputaților Veste buna pentru consumatorii din Romania: Camera Deputaților a adoptat azi proiectul de lege pentru aprobarea ordonanța guvernului pri care executivul intenționeaza sa prelungeasca plafonarea adaosului comercial pana la 31 decembrie…
Legumele din piața s-au scumpit. Postul Paștelui aduce noi prețuri pentru alimente
14:45, 19.03.2024 - Postul Paștelui este cu adevarat o bucurie pentru credincioși, insa atunci cand aceștia au vazut noile prețuri de la tarabe au crezut ca nu vad bine. Iata ce legume s-au scumpit imediat ce a inceput postul și la ce prețuri ajung acestea.
Meniu de post pentru o saptamana. Ce poți manca, sanatos și gustos, in fiecare zi
14:01, 14.03.2024 - Postul Paștelui este cel mai mare post de peste an, iar pe langa zilele de rugaciune, mers la biserica și sufletul deschis la fapte bune pe care oamenii trebuie sa il aiba in aceasta perioada, postul inseamna și abținerea de la anumite alimente pe toata perioada de 40 de zile. Creștinii ortodocși se…
Saptamana alba 2024, tradiții și obiceiuri. Ce este interzis sa faci intre 11 și 17 martie
14:55, 11.03.2024 - Anul acesta, Postul Paștelui incepe pe data de 18 martie. Nu mai este niciun secret ca acesta este cel mai lung si mai important dintre toate posturile de peste an.Postului Paștelui amintește de cele 40 de zile si 40 de nopti pe care Mantuitorul Iisus Hristos Le-a tinut inainte de a incepe Propovaduirea…
Saptamana alba: Nu se mai consuma carne, iar in zilele de miercuri și vineri se face dezlegare la oua, lapte, branza si peste
13:10, 11.03.2024 - Saptamana alba: Nu se mai consuma carne, iar in zilele de miercuri și vineri se face dezlegare la oua, lapte, branza si peste Inainte de inceperea Postului Mare sau „al Paresimilor”, Biserica a randuit o perioada de trecere numita in popor saptamana alba, a branzei ori a untului. In aceasta perioada…
se inchide automat in 30 secunde
