5 înlocuitori IEFTINI pentru superalimente SCUMPE
Publicat:Varza kale - broccoli
Varza kale este extrem de populara pentru calitatile sale nutritive, insa si pretul ei este extrem de ridicat. Ceea ce nu stiai insa este ca si broccoli este bogat in aceeasi nutrienti (caciu, fier, magneziu, vitamina A, vitamina B6 si fibre), insa este mult mai ieftin.
Seminte de chia - susan
Semintele de chia sunt bogate in acizi grasi omega-3, calciu, fier, zinc si magneziu, la fel ca si semintele de susan, care sunt mult mai ieftine.
Goji - zmeura
Fructele goji sunt ridicate in slavi in ultimul timp, insa zmeura este cel putin…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
11 alimente foarte sanatoase pe care nu le mananca „aproape nimeni”
10:30, 15.04.2024 - Blogul Spatula Desserts prezinta alimente benefice pe care nu le mananca „aproape nimeni”, oferind și cateva motive hazlii pentru aceasta situație. Publicația online ii aparține lui Katalin Nagy, dezvoltator de rețete, fotograf și specialist in marketing digital. Ea este, de asemenea, autor la platforma…
Fructele mai scumpe decat cuprul. O tona se vinde cu 9.000 de dolari
04:50, 26.03.2024 - Trendul ascendent al prețurilor la cacao a continuat și in ziua de luni, cand tona de boabe de cacao a depașit pentru prima data in istorie pragul de 9.000 de dolari. Aceasta evoluție are loc in contextul ingrijorarilor legate de posibile deficite de aprovizionare pe piața, iar producatorii de ciocolata…
Legumele și fructele, mai scumpe in februarie: Au crescut prețurile și la carburanți și medicamente
15:50, 12.03.2024 - Biroul Național de Statistica (BNS) informeaza ca, prețurile medii de consum in februarie 2024 s-au majorat fața de luna ianuarie 2024 cu circa 0,7%, decembrie 2023 cu circa 1,5%, iar in luna februarie 2023 (in ultimele 12 luni) cu 4,3%.
Care sunt cele 6 semințe cu efect terapeutic? Beneficiile sunt nebanuite
18:10, 05.03.2024 - Semințe de chia. Mici dar puternice, semințele de chia sunt o sursa importanta de nutrienți. O porție de 2 linguri de semințe de chia conține 9 grame de fibre, 4 grame de proteine și o cantitate semnificativa de micronutrienti, inclusiv fier, magneziu, fosfor și zinc.O sursa excelența de acizi grași…
Fermierii muncesc de zor in sere. Pregatesc semințe și rasaduri
19:26, 14.02.2024 - Fermierii au inceput munca in sere. Semințele de roșii, ardei, varza si vinata sint puse la incoltit, astfel incit pina la sfirsitul lui martie, rasadurile sa fie plantate. De citeva zile, sotii Nicolae si Olga Nicoara din satul Puhaceni, raionul Anenii Noi, au inceput munca in solarul de linga casa.…
Nutriționistul Mihaela Bilic. Gulia, buna și pentru digestie, și pentru silueta
14:10, 10.02.2024 - Gulia are mai multe efecte benefice. Daca ronțaiți gulie precum iepurașii, veți avea beneficii și pentru digestie și pentru silueta, spune nutriționistul Mihaela Bilic. „Va mai amintiți ce gust are gulia? Nu era toamna in care tata, atuci cand punea varza la murat, sa nu dea sa mancam cotor de varza…
Fructul minune care alunga oboseala cat ai clipi! Beneficii extraordinare pentru sanatate
11:55, 04.02.2024 - Acest fruct furnizeaza magneziu, calciu și fier, și conține, de asemenea, o cantitate semnificativa de vitamina C, cu 25 mg la fiecare 100 g. Deși este perisabil, poate fi pastrat in frigider pentru cel mult doua-trei zile.Zmeura, o minune pentru sanatateEste vorba despre zmeura, o sursa importanta…
Cea mai buna dieta de urmat in februarie - Cum sa mananci sanatos și sațios
17:15, 03.02.2024 - Legume de Sezon:Varza de Bruxelles: Aceste mici bucațele verzi sunt bogate in fibre, vitamina C și K, precum și in antioxidanți. Le poți gati la cuptor cu puțin ulei de masline și mirodenii pentru un gust delicios.Sparanghel: Sparanghelul este o sursa excelenta de acid folic, vitamina K și fibre. Poți…
se inchide automat in 30 secunde
