15 alimente care amplifica buna dispozitie, calmul si echilibrul psiho-emotional
Publicat: Toti cautam fericirea, iar potrivit unor studii stiintifice, alimentele au un mare impact asupra starii tale de bine. Ele iti influenteaza creierul si substantele pe care acesta le distribuie apoi in organism, generand un anumit comportament sau reactii emotionale.
Tinand cont ca, in mare masura, noi suntem ceea ce mancam, iata cateva alimente care ne pot ajuta sa atingem si sa amplificam buna dispozitie, calmul, echilibrul psiho-emotional si in final chiar starea de fericire:
Branza dulce
Garanteaza un "somn dulce". Aceasta pentru ca ea este una dintre cele mai bune…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Limonada neagra, secretul din natura care elimina toxinele din organism și te scapa și de kilogramele in plus
07:26, 14.06.2024 - In ultimii ani, aceasta bautura a devenit tot mai populara. Mulți o promoveaza pe rețelele de socializare și o recomanda datorita beneficiilor pe care le aduce pentru organism. Se pare ca este aur curat pentru sanatate, in pofida aspectului ei mai puțin obișnuit.Limonada neagra. Mod de preparare și…
Limonada neagra, secretul din natura care elimina toxinele din organism și te scapa și de kilogramele in plus
13:40, 13.06.2024 - In ultimii ani, aceasta bautura a devenit tot mai populara. Mulți o promoveaza pe rețelele de socializare și o recomanda datorita beneficiilor pe care le aduce pentru organism. Se pare ca este aur curat pentru sanatate, in pofida aspectului ei mai puțin obișnuit.Limonada neagra. Mod de preparare și…
Ziua Copilului la stadion
00:26, 20.05.2024 - Sportivii mai multor sectii ale CSM Ploiesti vor participa sambata, 1 Iunie, la „Ziua Micilor Campioni”, eveniment pe care CS Galaxy Ploiesti il va organiza pe Stadionul „Ilie Oana” cu prilejul Zilei Internationale a Copilului! Organizatorii prezinta evenimentul astfel: „Ziua Micilor Campioni este prilejul…
Ce se intampla in corpul tau daca mananci roșii in fiecare zi: beneficii și contraindicații
17:00, 08.05.2024 - Roșiile sunt sunt bogate in vitamine, minerale și antioxidanți, care pot juca un rol in reducerea riscului de apariție a anumitor boli, precum și in susținerea sanatații digestive și a pielii tale.Ce se intampla in corpul tau daca mananci roșii in fiecare ziExista multe modalitați prin care poți adauga…
Trucul care te ajuta sa cureți rapid ouale fierte de coaja
16:20, 04.05.2024 - Un truc simplu ne poate ajuta sa curațam rapid ouale fierte, care se numara printre cele mai consumate alimente in perioada Paștelui. Ouale fierte sunt foarte gustoase, insa mulți intampina dificultați in momentul in care trebuie sa le curețe de coaja. Din fericire, exista numeroase trucuri de mare…
REPUBLICA CEHA A INTERZIS HHC. EI SPUN CA ESTE DOAR TEMPORAR.
00:16, 12.04.2024 - Guvernul ceh incearca sa rezolve problema lipsei de reglementare a HHC prin trecerea canabinoidului sintetic pe lista substanțelor interzise care creeaza dependența. Potrivit presei cehe, produsele care conțin HHC, cum ar fi uleiurile, dulciurile sau rezervele pentru vaporizatoare, ar putea fi cumparate…
Alimente care imbunatațesc și alimente care scad calitatea somnului
00:26, 04.04.2024 - Sunt alimente, respectiv cele care conțin triptofan, care ne ajuta sa avem un somn odihnitor. Dimpotriva, sunt alimente pe care ar trebui sa le evitam la cina cum sunt: cartofii prajiți, preparatele din carne roșie, dulciurile… Ce este triptofanul Triptofanul este un aminoacid care ajuta la imbunatațirea…
Horoscop 21 martie 2024. Taurii au la dispoziție o zi care ii poate ajuta foarte mult, in special in rezolvarea unor probleme legate de casa, familie
21:55, 20.03.2024 - Horoscop 21 martie 2024. Citește horoscopul de azi pentru zodia ta. Pe libertatea gasești Horoscop zilnic cu previziuni in dragoste, bani sau sanatate. Afla ce iți rezerva astrele pentru ziua de azi.Horoscop Berbec - 21 martie 2024:Este o zi generoasa cu cei capabili sa vada dincolo de aparențe și sa-și…
se inchide automat in 30 secunde
