14 obiceiuri care îți distrug creierul
Publicat:Vrei sa ai o minte “agera” chiar și la batranețe? Atunci, evita aceste obiceiuri care distrug treptat creierul: 1. “Saritul” peste micul dejun 2. Mancatul de la fast-food 3. Supraalimentarea 4. Consumul ridicat de zahar (in special bauturi carbogazoase pe baza de cola) 5. Consumul de bauturi alcoolice 6. Consumul prea mic de apa 7. […]
Citeste articolul mai departe pe fitness-nutritie.ro…
Sursa articol: fitness-nutritie.ro
Stiri pe aceeasi tema
Prima jumatate a somnului reseteaza creierul. Ce se intampla in a doua jumatate
16:45, 12.05.2024 - Oamenii au trei nevoi de baza pentru a supraviețui: hrana, oxigen și somn. Odihna este esențiala pentru ca creierul sa se „organizeze”, ceea ce include fie eliminarea informațiilor nou invațate, fie memorarea pe termen lung.
Exista inghețata sanatoasa?
18:55, 22.04.2024 - Exista pe piața o mulțime de sortimente de inghețata, iar unele dintre acestea sunt promovate ca fiind mai sanatoase. Astfel, in magazine se gasesc varietați cu conținut scazut de zahar, bogate in proteine și chiar fara lapte. Dar este vreunul dintre aceste produse cu adevarat mai bun pentru consumatori?…
Care sunt cele mai periculoase obiceiuri pe care le au oamenii in ziua de astazi. Pe termen lung pot aduce mari probleme
11:31, 17.04.2024 - Iata cateva dintre cele mai raspandite și periculoase obiceiuri pe care multe persoane le adopta:1. Lipsa somnului adecvatIn goana dupa succes profesional sau din dorința de a ne bucura de cat mai mult timp liber, somnul este adesea sacrificat. Privarea de somn poate avea efecte devastatoare asupra…
Romanii, adepții tariei. Consumul de bauturi spirtoase a crescut considerabil in ultimii ani
15:40, 09.04.2024 - Statisticile arata ca romanii au inceput sa consume, de la un an la altul, tot mai multe bauturi spirtoase. Fie ca este vorba despre whisky, vodka sau alte bauturi alcoolice, cifrele arata ca tot mai mulți romani au inceput sa consume astfel de produse.
OBICEIURI ALIMENTARE LA COPII Educația nutriționala a copiilor trebuie sa inceapa din gradinița
09:25, 07.04.2024 - Consumul zilnic de fructe si legume contribuie la dezvoltarea normala din punct de vedere fizic si intelectual al copiilor. The post OBICEIURI ALIMENTARE LA COPII Educația nutriționala a copiilor trebuie sa inceapa din gradinița first appeared on Informatia Zilei .
Avertismentul ca parazitul care mananca creierul, cu o rata a mortalitații de 99%, ar putea ajunge in apa de la robinet
23:55, 31.03.2024 - O amiba mancatoare de creier ar putea ajunge cu ușurința in apa de la robinet, din cauza schimbarilor climatice, avertizeaza un expert de renume. Parazitul poate fi gasit la nivel mondial, dar este periculos doar in apele mai calde. Expertul spune ca ar trebui facute mai multe teste pe apa de la robinet…
45 de permise au zburat in 5 zile
09:55, 05.03.2024 - CARAȘ-SEVERIN – Nici bicicliștii, nici pietonii n-au scapat, 82, respectiv 42 dintre aceștia fiind sancționați contravențional. Asta in perioada 28 februarie- 3 martie, cand cei de la Rutiera au aplicat nu mai puțin de 1.315 sancțiuni, dintre care 399 pentru viteza excesiva. Au fost de asemenea retrase…
4 secrete de slabire ale japonezilor. Trucurile prin care reușesc sa se mențina atat de subțiri
19:11, 26.02.2024 - Oamenii din ziua de azi dau mult prea multa importanta proteinelor, carbohidratilor si caloriilor si pierd din vedere cel mai important lucru: oganismul uman cauta, in mod natural, sanatatea, asadar nu trebuie decat sa-ti asculti corpul.Iata patru reguli esentiale ale japonezilor pentru a avea un corp…
se inchide automat in 30 secunde
