Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

05:35, 04.02.2024

Efectul stresului financiar asupra sănătății, mai dezastruos decât doliul sau un presiunea unui handicap

Efectele stresului financiar asupra sănătății unei persoane depășesc limitele simplei bunăstări mentale, conform unui nou studiu realizat de cercetătorii de la University College London (UCL) și Kings College din…




07:25, 03.02.2024

Strategii eficiente pentru combaterea stresului: sfaturi de la psihologi

Stresul este o reacție normală a organismului la anumite situații tensionate sau periculoase. Este un răspuns automat al corpului la provocări sau schimbări din mediul înconjurător. Factorii declanșatori ai stresului…




08:35, 31.01.2024

Stresul și bolile grave pe care le poate genera. Cum îl gestionăm astfel încât sănătatea să nu fie serios afectată

Ce este stresul și cum ne afectează viața  Stresul  poate fi definit ca răspunsul organismului la orice situație care cere o adaptare sau un efort. Fie că este vorba de o presiune la locul de muncă, probleme financiare…




11:06, 30.01.2024

Horoscop chinezesc. Anul Dragonului de lemn

Planeta îmbracă noi haine de sărbătoare pe 10 februarie, când vom intra în Anul Dragonului de lemn, conform zodiacului chinezesc. Acesta va dura până pe 28 ianuarie 2025. Spre deosebire de anul precedent, care…




19:20, 28.01.2024

Dietă antistres – ce să mănânci pentru a reduce anxietatea

Stresul este o stare emoțională și fizică de tensiune care poate să provină de la o situație sau de la un gând și se manifestă la nivel psihic prin nervozitate sau încordare, iar la nivel fizic prin stimularea…




07:20, 28.01.2024

Coreea de Nord menține stresul regional prin lansarea a mai multor rachete de croazieră în largul coastei estice

Coreea de Nord a lansat mai multe rachete de croazieră în apele din largul coastei sale estice, a anunţat, duminică, armata sud-coreeană, informează news.ro.În ultimele luni, statul comunist înarmat nuclear a testat…




09:25, 27.01.2024

Dietă antistres – ce să mămânci pentru a reduce anxietatea

Stresul este o stare emoțională și fizică de tensiune care poate să provină de la o situație sau de la un gând și se manifestă la nivel psihic prin nervozitate sau încordare, iar la nivel fizic prin stimularea…




06:10, 23.01.2024

Cum ne influențează stresul și traumele starea de sănătate

Există vreo legătură între traumatismele din copilărie și bolile care se declanșează în corpul nostru la vârsta adultă? Cum ne influențează stresul de zi cu zi corpul, mintea, emoțiile și comportamentul? La toate…




00:45, 20.01.2024

Horoscopul zilei, sâmbătă, 20 ianuarie 2024. Pluto intră în neconventionalul Vărsător și dă toate planurile peste cap. Trei zodii au parte de clipe fericite…

Această zi este o invitație cosmică pentru a ne conecta cu energia proaspătă a lui Pluto în Vărsător și pentru a ne elibera de tot ceea ce nu mai servește căii noastre și visurilor noastre personale. Este un timp…




14:05, 18.01.2024

Băutura care îi îngrașă pe copii și pe adulți. Este procentaj maxim, ce spune ultimul studiu

Un studiu realizat recent de o echipă de cercetători a scos la lumină o realitate ce ar trebui să ridice multe semne de întrebare celor din meniul cărora nu lipsește acest produs. Află, din rândurile de mai jos,…




11:05, 18.01.2024

Stresul și convingerile despre bătrânețe

 Așa cum ochelarii și telescopul transformă cantitatea de lumină și detaliile care ajung la ochi, convingerile noastre despre bătrânețe determină tipul și cantitatea factorilor stresanți care ne ajung în corp și…




16:30, 16.01.2024

Tehnici și metode de relaxare pentru a scăpa de stres, de încercat acasă

Stresul este un factor care ne poate copleși câteodată și este bine, chiar esențial, să știm să ne autoreglăm și să ne relaxăm. Descoperă, așadar, tehnici și metode de relaxare pe care le poți încerca acasă pentru…




00:35, 16.01.2024

Stresul afectează grav somnul: Neuronii o iau razna, avertizează specialiștii

După o noapte petrecută zvârcolindu-ne în pat cu o mie de griji, memoria se clatină și emoțiile par dezechilibrate: de vină este stresul, care întrerupe multe procese cruciale pentru sănătate odată cu somnul. Un…




22:20, 15.01.2024

Nu poți dormi deloc? Stresul este de vină: activează neuronii care perturbă somnul

După o noapte petrecută zvârcolindu-ne în pat cu o mie de griji, memoria se clatină și emoțiile par dezechilibrate: de vină este stresul, care întrerupe multe procese cruciale pentru sănătate odată cu somnul. Un…




19:25, 15.01.2024

Traumele din copilărie și stresul ne îmbolnăvesc fizic: un psiholog explică cum!

Există vreo legătură între traumatismele din copilărie și bolile care se declanșează în corpul nostru la vârsta adultă? Cum ne influențează stresul de zi cu zi corpul, mintea, emoțiile și comportamentul?„Bolile…




10:06, 13.01.2024

Cel mai sănătos obicei care ne poate prelungi viața. Medicul Vlad Ciurea îl practică des: ”Scade tensiunea arterială și reduce stresul"

Medicul neurochirurg Vlad Ciurea a recomandat un obicei simplu pe care să îl practicăm zilnic. Este foarte simplu și ne poate prelungi viața, având numeroase beneficii pentru întregul corp. Trebuie aplicat și în…




11:25, 12.01.2024

Tehnici de respirație care te calmează

Respirația este o funcție vitală ce are foarte multe roluri, însă puțini dintre noi îi acordăm atenția cuvenită. Pe lângă faptul că ne ține în viață, respirația este importantă atunci când suntem stresați și simțim…




11:45, 10.01.2024

Medcare Family Center recomandă NEUROFEEDBACK- NEUROPTIMAL PENTRU  COPII ȘI ADOLESCENȚI

Vârsta adolescenței nu a fost niciodată o perioadă ușoară! Schimbările de dispoziție, rezistența și nesiguranța specifice acestei vârste pot fi semne ale stresului sau ale altor probleme asociate. Stresul la adolescenți…




10:11, 07.01.2024

Horoscop pentru săptămâna 8-14 ianuarie - Trei zodii dau lovitura vieții lor chiar la începutul acestui an

 Berbec (21 martie - 19 aprilie):Săptămâna aceasta, veți fi plini de energie și determinare. Veți găsi soluții creative la problemele care vă preocupă de ceva timp. Asigurați-vă că luați o pauză de odihnă la mijlocul…




20:25, 29.12.2023

Ghid pas cu pas pentru gestionarea stresului în videochat

În industria videochatului, gestionarea stresului este un aspect esențial pentru a avea succes și a te menține concentrată pe performanțe de calitate. Deoarece acest domeniu presupune interacțiunea directă cu publicul…




06:05, 28.12.2023

Cinci soluții pentru a diminua stresul într-o relație

„Cea mai frumoasă perioadă din an”, schițată în filmele tematice și pe rețelele de socializare sub forma unor imagini idilice despre relaxare, abundență, liniștea clipelor petrecute alături de cei dragi, este,…




23:35, 26.12.2023

Cei cu frică de boală mor mai repede decât cei mai puțin îngrijorați. Studiul care arată cum își scurtează ipohondrii durata vieții

Un adevărat paradox a fost dezvăluit de un studiu recent: persoanele care se tem excesiv de boli grave și care frecventează mai des medicii pentru a-și verifica sănătatea, par să aibă o durată de viață mai scurtă…




07:50, 26.12.2023

Grecii-cel mai stresat popor din Europa

Un sondaj a întocmit topul special al țărilor cu cea mai mare rată de stres percepută în Europa. Pe primul loc se află grecii, potrivit Mediafax . Ideea pe care ne-o facem despre greci nu este cu siguranță aceea…




14:55, 25.12.2023

Stresul de sărbători poate diminua apetitul sexual. Paradoxul care arată cum să contracarezi efectul

În timp ce unele cupluri văd sărbătorile ca pe o perioadă de conectare și de giugiuleală lângă șemineu, pentru altele sexul și romantismul sunt ultimele lucruri la care se gândesc în această perioadă a anului.…




21:51, 24.12.2023

Secretele danezilor pentru a scăpa de stresul sărbătorilor: Sfaturi de la cei mai fericiți oameni din lume

Sărbătorile vin cu multe emoții și provocări, dar și cu momente de bucurie și relaxare. Important este să ne gestionăm stresul și să ne concentrăm pe lucrurile frumoase din această perioadă.Cum poți să găsești…




16:05, 24.12.2023

Cum să scăpați de stresul de sărbători. Sfaturi de la danezi, unii dintre cei mai fericiți oameni din lume

Sărbătorile vin cu cadouri, vizite în familie, întâlniri cu prietenii și tradiții. Dar și cu factori de stres – aglomerație în magazine și pe drumuri, conversații dificile cu rudele și griji legate de costul vacanțelor…




18:36, 21.12.2023

Urmele nevăzute ale suspendării » Simona Halep, despre calvarul prin care trece: „Trăiesc fiecare zi cu anxietate! Aveam atacuri de panică, insomnii”

Urmele nevăzute ale calvarului prin care a trecut în ultimul an: Simona Halep a dezvăluit în interviul acordat francezilor de la Paris Match că a suferit crize serioase de panică și anxietate odată cu traiectoria…




09:35, 21.12.2023

Gestionarea stresului: tehnici eficiente pentru o viață echilibrată

Toți trecem prin perioade în care suntem copleșiți de responsabilități și presiuni, iar stresul poate afecta negativ atât sănătatea noastră fizică, cât și cea mentală. De aceea, este important să… Articolul Gestionarea…




14:15, 20.12.2023

Activitatea fizică regulată poate fi benefică pentru sănătatea generală și gestionarea stresului, care ar putea aduce beneficii indirecte pentru sănătatea…

Frumusețea pielii tale nu este doar o chestiune de aparențe, ci și un factor al echilibrului interior. Iar pentru cei care se confruntă cu dermatita atopică, această călătorie către o piele sănătoasă și radiantă…




09:00, 20.12.2023

(VIDEO) Lamele ușurează stresul de călătorie în Aeroportul din Portland

Care este cel mai bun mod de a răspândi bucuria sărbătorilor? Ce zici de lamele de terapie?Pentru pasagerii care ajung stresați în aeroportul din Portland, Statele Unite, angajații au o soluție. Aici au fost două…