Cum să scăpați de stresul de sărbători. Sfaturi de la danezi, unii dintre cei mai fericiți oameni din lume
Publicat:Sarbatorile vin cu cadouri, vizite in familie, intalniri cu prietenii și tradiții. Dar și cu factori de stres – aglomerație in magazine și pe drumuri, conversații dificile cu rudele și griji legate de costul vacanțelor și cadourilor. Acest stres ne poate inrautați sanatatea mintala și fizica. Cercetarile arata chiar ca mortalitatea este mai mare decat in mod normal in timpul sarbatorilor, potrivit CNN.
Citeste articolul mai departe pe digi24.ro…
Sursa articol: digi24.ro
Stiri pe aceeasi tema
Sfaturi pentru a te relaxa dupa o zi stresanta
14:35, 15.04.2024 - Stresul este o realitate de zi cu zi, iar prezența unui stres moderat in viața noastra ne ajuta sa ne mobilizam pentru a depași provocarile unui program incarcat, cu multiple responsabilitați.
Invazie de capușe! Tot mai mulți oameni ajung la spital: ce ne recomanda experții
07:25, 11.04.2024 - In ultima perioada aproape 30 de persoane din județul Olt au ajuns la urgențe din cauza mușcaturilor de capușe, in timp ce in Buzau numarul a ajuns la 10. Din pacate numarul cazurilor este in creștere, iar medicii ne sfatuiesc sa avem grija pe unde ne plimbam. Capusele sunt foarte mici si de obicei…
Oneșteanul Daniel Dines, cel mai bogat roman, da cateva sfaturi de business pentru tinerii antreprenori
11:30, 08.04.2024 - Daniel Dines, fondatorul UiPath și cel mai bogat roman potrivit Topului Forbes 2024, crede ca „trebuie sa investești in oameni, nu in idei sau bunuri materiale. Inainte de toate este vorba despre oameni”. „Un alt criteriu pentru mine, care este sa investesc in ceva ce imi place cu adevarat. Imi place…
Postul Paștelui 2024. Sfaturi de care sa ții cont ca sa fii sanatos
10:15, 28.03.2024 - Evident, de vointa, in primul rand, asta daca tot te-ai decis ca vrei sa tii acest post. De ce vrem sa tinem post? Atat pentru beneficiul spiritual adus, cat si pentru cel pentru sanatate. Cand ne tinem departe de toxinele animale, digestia este mai usoara, la fel este si sufletul si astfel esti mai…
Cum sa eviți burnout-ul la locul de munca: sfaturi pentru angajatori, pentru a gestiona corect situațiile stresante
13:40, 22.03.2024 - Stresul și burnout-ul reprezinta probleme reale cu care se confrunta o mare parte din angajați in momentul de fața, avand un impact semnificativ și asupra performanței și bunastarii lor. Presiunile constante, deadline-urile și cerințele ridicate pot duce
„Am ucis-o pentru ca nu suport sa vad oameni fericiți”, declarația ucigașului fetei de 14 ani din Craiova, Melis. Se cere inchisoare pe viața
15:16, 29.02.2024 - Criminalul lui Melis, fata de 14 ani din Craiova, ucisa cu sange rece in iunie 2023, in Gradina Botanica, a fost adus in fața instanței. Joi a avut loc un nou termen de judecata in procesul lui Mario Fojica, tanarul de 18 ani care i-a atacat pe Melis și prietenul ei. El a recunoscut crima […] The post…
Criminalul din Gradina Botanica, declarație șocanta in instanța. Sora victimei: „Nu-i place sa vada oameni fericiți“
14:45, 29.02.2024 - Mario Alexandru Fojica, elevul de la Liceul Militar din Craiova, care a ucis-o pe Melis Mihaela Lungu și l-a ranit grav pe Emanuel Badica, a fost audiat de magistrați. „Era indiferent, nu parea deloc afectat“, spun martorii din sala.
Elevul care a ucis o tanara și i-a injunghiat prietenul in Gradina Botanica din Craiova a spus ca "nu suporta sa vada oameni fericiți"
11:35, 29.02.2024 - Declarație șocanta in instanța a adolescentului care acuzat ca vara trecuta a omorat o tanara și l-a ranit grav pe iubitul acesteia in Gradina Botanica din Craiova. Elevul care a comis atacul criminal și parinții acestuia sunt audiați astazi.
se inchide automat in 30 secunde
