Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

09:01, 20.01.2024

Care este cea mai recomandată mâncare atunci când este frig acasă. Aduce o gramadă de beneficii pentru corp

Supa caldă: Supa de pui, supa de legume sau alte tipuri de supe sunt excelente în timpul iernii. Acestea vă pot încălzi rapid și vă oferă lichide, nutrienți și hidratare.Ovăz sau fulgi de ovăz: Ovăzul este bogat…




10:40, 19.01.2024

Rețetă de tartă cu ciuperci și spanac. Un preparat sănătos și extrem de delicios

Este vineri, iar dacă vrei să-i impresionezi pe cei mai dragi oameni din viața ta cu un preparat gustos, atunci pregătește-le tarta cu ciuperci și spanac. Este o mâncare sănătoasă și extrem de delicioasă. Iată…




13:37, 18.01.2024

9 alimente care ajută la curățarea sângelui. Ar trebui consumate cel puțin o dată pe săptămână

Legume cu frunze verzi: Spanacul, salata, kale și alte legume cu frunze verzi sunt bogate în clorofilă, un compus care poate ajuta la curățarea sângelui prin stimularea producției de hemoglobina și eliminarea toxinelor…




12:01, 18.01.2024

9 alimente care ajută la curățarea sângelui. Ar trebui consumate cel puțin o dată pe săptămână

Legume cu frunze verzi: Spanacul, salata, kale și alte legume cu frunze verzi sunt bogate în clorofilă, un compus care poate ajuta la curățarea sângelui prin stimularea producției de hemoglobina și eliminarea toxinelor…




21:40, 16.01.2024

VIDEO. Julio Iglesias, reținut pe aeroportul din Punta Cana. A fost prins cu 42 kg de rucola, căpşuni, ciuperci, roşii, spanac şi zmeură în valize

Julio Iglesias a fost reţinut mai multe ore, în timpul unei escale pe un aeroport din Republica Dominicană. După intervenţia ministrului Culturii din Republica Dominicană și chiar a biroului președintelui, cântărețul…




10:50, 12.01.2024

Cele mai importante legume pe care trebuie să le incluzi în meniu atunci când ești la dietă

 În acest articol, vom explora câteva dintre cele mai bune legume pe care să le incluzi în dieta ta pentru a-ți atinge obiectivele de sănătate și de pierdere în greutate.Broccoli: Broccoli este un adevărat superstar…




19:10, 21.12.2023

4 legume care te scapă miraculos de zahărul din organism - Efecte neștiute pentru sănătate: Rețete pentru scăderea glicemiei

 4 legume benefice pentru scăderea nivelului de zahăr din organism  SPANACUL. Bogată în fibre și antioxidanți, această legumă, consumată în mod regulat poate îmbunătăți sensibilitatea la insulină și poate ajuta…




22:25, 04.12.2023

Rețeta exotică din perioada Postului - 2 ingrediente speciale pentru cele mai gustoase sarmale vegane

 Sarmale vegane - rețetă de post. Sarmalele cu foi de orez făcute în stil asiatic, cu sos de soia, pot fi incluse, fără probleme, şi în meniul celor care au ales să fie vegani.Sarmale vegane - rețetă de post. Înfăşurarea…




16:55, 04.12.2023

Legumele care conțin mai mult calciu decât laptele. Unele sunt chiar surprinzătoare

Calciul este cel mai abundent mineral care se găsește în corp, esențial pentru buna funcționare a organismului. Cu toții știm că acesta se găsește în produsele lactate, însă anumite legume conțin mai mult calciu…




12:46, 27.11.2023

Clătitele cu spanac și somon, rețeta cu care uiți de grija kilogramelor în plus

Pentru a prepara deliciuoase clătite, aveți nevoie de:- 300 g piure de spanac - 130 g făină din grâu integral sau hrișcă- 200-250 ml lapte- un ou (opțional)- 1/2 linguriță sare- ulei (pentru prăjit)- 250 g brânză…




13:20, 23.11.2023

Planta care ajută la sănătatea inimii - Este originară din Persia

Spanacul este o legumă cu frunze verzi, originară din Persia. Face parte din familia Amarantaceea și este înrudit cu sfecla și quinoa. Includerea spanacului în dieta zilnică aduce numeroase beneficii organismului:…




00:36, 07.11.2023

Cele 5 alimente care sunt mai sănătoase dacă nu sunt consumate crude - Ce trebuie să eviți cu orice preț când le gătești

 În timp ce unele legume își pot pierde din nutrienți în timpul procesului de gătit, din cauza temperaturilor ridicate, altele devin și mai benefice pentru organism decât varianta lor crudă. Asta pentru că gătirea…




13:35, 06.11.2023

A cumpărat spanac din supermaket, dar când l-a pus în tigaie a avut parte de o surpriză neplăcută. Ce a căzut din punga

Întâmplare ciudată în bucătărie. O gospodină a rămas surprinsă când s-a apucat de gătit și a dat peste ceva mai puțin normal. A desfăcut punga cu spanac, a pus-o la preparat și a avut parte de șocul vieții sale.…




13:56, 28.10.2023

O femeie a cumpărat o pungă de spanac pe care l-a pus apoi la gătit. S-a speriat când a văzut peste ce a putut să dea în tigaie

Femeia a rămas șocată după ce a desfăcut punga de spanac și l-a pus în tigaie la gătit. Nedumerită, aceasta a deschis imediat camera și a filmat descoperirea bizară pe care o făcuse în vasul de gătit.




14:36, 23.10.2023

Alimentele care conțin mai mult potasiu decât banana. Cheia vitalității, ascunsă în 5 surse alimentare nebănuite

Potasiul este un nutrient crucial, care joaca un rol cheie in puterea musculaturii, functionarea nervilor si sanatatea inimii. Si daca nu este asigurat necesarul zilnic (aproximativ 4.700 mg, la o dieta medie de…




13:15, 23.10.2023

Legumele care îți curăță arterele - Toți oamenii ar trebui să facă măcar o dată pe an cură cu ele

Iată câteva dintre aceste legume:Spanacul: Bogat în potasiu și acid folic, spanacul poate contribui la reducerea tensiunii arteriale și prevenirea îngroșării arterelor. De asemenea, luteina, un antioxidant prezent…




13:15, 23.10.2023

Legumele care îți curăță arterele

Iată câteva dintre aceste legume: Spanacul: Bogat în potasiu și acid folic, spanacul poate contribui la reducerea tensiunii arteriale și prevenirea îngroșării arterelor. De asemenea, luteina, un antioxidant prezent…




18:15, 16.09.2023

Ce legume se plantează în septembrie

Multe dintre verdețuri se plantează primăvara, însă există numeroase legume care se plantează și în septembrie, unele dintre ele cu adevărat delicioase și pline de nutrienți. Iată care sunt cele mai cunoscute dintre…




08:05, 15.09.2023

Ministerul Agriculturii, prin Hotărâre de Guvern, dă bani pentru producţia de ardei, castraveţi, fasole sau spanac, pe lângă cea de roşii, în timpul iernii

Ministerul Agriculturii, prin Hotărâre de Guvern, dă bani pentru producţia de ardei, castraveţi, fasole sau spanac, pe lângă cea de roşii, în timpul iernii Celebrul program „Tomata” se transformă în Programul de…




12:55, 06.09.2023

Legumele esențiale pentru curățarea ficatului - Trebuie neaparat să le incluzi în alimentație pentru o detoxifiere

 BroccoliBroccoli este bogat în antioxidanți și compuși fitochimici care ajută la neutralizarea toxinelor. De asemenea, conține sulforafan, o substanță care stimulează enzimele detoxifiante ale ficatului.Sfecla…




08:36, 06.09.2023

Legumele esențiale pentru curățarea ficatului - Trebuie neaparat să le incluzi în alimentație pentru o detoxifiere

 BroccoliBroccoli este bogat în antioxidanți și compuși fitochimici care ajută la neutralizarea toxinelor. De asemenea, conține sulforafan, o substanță care stimulează enzimele detoxifiante ale ficatului.Sfecla…




08:35, 06.09.2023

Legumele esențiale pentru curățarea ficatului

  BroccoliBroccoli este bogat în antioxidanți și compuși fitochimici care ajută la neutralizarea toxinelor. De asemenea, conține sulforafan, o substanță care stimulează enzimele detoxifiante ale ficatului. Sfecla…




14:41, 31.08.2023

Alimentele toxice care ne îngroașă sângele - Foarte mulți le consumă în fiecare zi fără să știe 

 O anomalie în procesul de coagulare a sângelui determină anumite persoane să aibă sânge gros cu hipercoagubilitate. Acest lucru afectează circulația oxigenului, a nutrienților și a hormonilor și poate provoca…




16:40, 30.08.2023

Alimentele toxice care ne îngroașă sângele - Foarte mulți le consumă în fiecare zi fără să știe 

 O anomalie în procesul de coagulare a sângelui determină anumite persoane să aibă sânge gros cu hipercoagubilitate. Acest lucru afectează circulația oxigenului, a nutrienților și a hormonilor și poate provoca…




10:01, 28.08.2023

8 combinații periculoase între alimente și medicamente: evită-le cu orice preț, dacă nu vrei să ajungi la spital

În combinație cu anumite pastile, unele alimente pot avea efecte neașteptate în organism - și nu este vorba despre fast food, ci despre produse care, în mod normal, sunt foarte sănătoase. În cele ce urmează, vom…




20:05, 25.08.2023

Leguma care conține mai mult fier decât carnea. Oana Cuzino o recomandă

Legumele stau la baza unei alimentații sănătoase. La rândul lor, acestea prezintă o serie de beneficii. Există o legumă care conține mai mult fier decât carnea. Doctorul Oana Cuzino a dezvăluit despre ce legumă…




18:15, 17.08.2023

Leguma banală care conține mai mult fier decât orice fel de carne!

Doctorul Oana Cuzino a dezvăluit leguma care conține mai mult fier decât cârnea! Aceasta este ușor de cultivat și poate fi folosită în preparate absolut delicioase, dar cel mai important, reprezintă o sursă bogată…




14:45, 31.07.2023

Top 10 alimente care te protejează de cancer - Merită incluse cât mai des în alimentație

În era modernă, tot mai mulți oameni sunt în căutarea unor modalități prin care să își îmbunătățească starea de sănătate și să prevină diverse boli, inclusiv cancerul. Deși nu există o garanție sigură, există alimente…




07:35, 31.07.2023

Top 10 alimente care te protejează de cancer - Merită incluse cât mai des în alimentație

În era modernă, tot mai mulți oameni sunt în căutarea unor modalități prin care să își îmbunătățească starea de sănătate și să prevină diverse boli, inclusiv cancerul. Deși nu există o garanție sigură, există alimente…




08:05, 25.07.2023

Rețete de supe creme – din ce legume poți să obții cele mai bune supe creme

Supa cremă este unul dintre cele mai consumate feluri de mâncare. Deseori consumată la aperitiv, supa cremă este un preparat consistent ce poate fi făcut dintr-o varietate de legume proaspete. Vezi cele mai bune…