Legumele care îți curăță arterele
Publicat:Iata cateva dintre aceste legume: Spanacul: Bogat in potasiu și acid folic, spanacul poate contribui la reducerea tensiunii arteriale și prevenirea ingroșarii arterelor. De asemenea, luteina, un antioxidant prezent in spanac, poate ajuta la protejarea arterelor de oxidarea colesterolului LDL (colesterolul “rau”). Broccoli: Acest superaliment conține sulforafan, un compus care poate preveni formarea placilor in […]
Citeste articolul mai departe pe romanialibera.ro…
Sursa articol: romanialibera.ro
Stiri pe aceeasi tema
Descopera bautura cu antioxidanți care te ajuta sa ai o piele de porțelan și sa previi ridurile. Face minuni daca o prepari acasa
16:40, 17.04.2024 - De ce sa alegi bauturi cu antioxidanți?Antioxidanții sunt cunoscuți pentru capacitatea lor de a lupta impotriva radicalilor liberi - moleculi instabile care pot deteriora celulele și pot accelera procesul de imbatranire, inclusiv formarea ridurilor. Prin consumul regulat de bauturi bogate in antioxidanți,…
Mihaela Bilic spune clar cum sa scapi de starea acida din organism. Lista alimentelor cu incarcatura renala acida
12:05, 17.04.2024 - Imagineaza-ți corpul tau ca pe un laborator complex, unde reacțiile chimice se desfașoara intr-un ritm alert. Nutriționista Mihaela Bilic ne ofera cheia pentru a menține aceasta fabrica interna in echilibru, prin intermediul unei liste de alimente cu incarcatura renala acida. „Meniu pentru alcalinizareCand…
Cea mai gustoasa zacusca. Ce trebuie sa faci cu legumele inainte de a le cali: trucul lui Radu Anton Roman
14:20, 22.03.2024 - Zacusca este un preparat extrem de indragit in bucataria romaneasca. El se pregatește toamna, de obicei, insa este la mare cautare și in perioadele de post de peste an.In cartea sa ”Bucate, vinuri si obiceiuri romanesti”, Radu Anton Roman a explicat, pas cu pas, modul de preparare al zacuscai.Ingrediente…
Rețete cu legume de primavara
14:11, 18.03.2024 - Primavara este poate cea mai buna perioada pentru a ne bucura din plin de legume proaspete. Consumul de fructe și legume de sezon este minunat și benefic pentru sanatate, dar și pentru buget. Inspira-te, așadar, din unele dintre cele mai delicioase rețete cu legume de primavara.De ce este bine sa prepari…
Rețete quiche de primavara – cele mai bune rețete de tarte din legume
09:05, 15.03.2024 - Tarta facuta din legume și aluat, care este cunoscuta sub denumirea de quiche, este unul dintre cele mai indragite preparate culinare. Este ideal pentru consum in orice moment al zilei și poate fi realizat din orice tip de legume preferi. Mai jos iți recomandam cele mai gustoase rețete de quiche. Idei…
5 alimente care te ajuta sa scapi rapid de starea de astenie resimțita la inceputul primaverii
12:10, 13.03.2024 - Cand primavara iși face simțita prezența, astenia poate deveni o provocare pentru mulți. Iata cinci alimente care te pot ajuta sa-ți recaștigi energia și bunastarea:Spanacul - Bogat in fier și vitamina C, ajuta la combaterea oboselii și la imbunatațirea nivelului de energie.Nucile - O sursa excelenta…
Painea Anului si Tortul Anului vor fi desemnate la Brasov
07:55, 05.03.2024 - Painea Anului si Tortul Anului vor fi desemnate la Brasov, in cadrul evenimentului GastroPan. Painea Anului 2024 realizata artizanal, fara adaosuri de aditivi alimentari, cu o eticheta cat mai curata, dar si Tortul Anului vor fi desemnate la jumatatea acestei luni, la Brasov, in cadrul evenimentului…
Top 8 alimente minune cu beneficii incredibile pentru organism
11:31, 21.02.2024 - Top 8 alimente minune cu beneficii incredibile pentru organism Poza de Anna Pelzer pe Unsplash.com Alimentația joaca un rol esențial in menținerea sanatații și prevenirea bolilor. Anumite alimente sunt considerate adevarate „alimente minune” datorita conținutului lor nutritiv bogat și beneficiilor incredibile…
se inchide automat in 30 secunde
