Shavasana - Stiri si informatii despre Shavasana | prima pagina Ultima actualizare: 04:11:31, 17.05.2024
09:55, 14.07.2022
Poziții de yoga pentru începători. Cum să le faci corect
Yoga poate părea intimidantă pentru începători, dar nu-ți face griji, există poziții pe care să le poți face cu ușurință, indiferent de condiția fizică pe care o ai. În plus, yoga se învață în timp, prin exercițiu…
08:55, 01.07.2015
Exerciții yoga pentru începători
Yoga poate părea un tip de gimnastică foarte dificilă, cu membre contorsionate și poziții imposibile, dar puțini știu cât de simple sunt mișcările pentru începători. Vezi cum arată exercițiile yoga pentru relaxare…
11:45, 27.04.2014
Cum sa faci exercitii Yoga la tine acasa
Yoga este o terapie sanatoasa care antreneaza atat corpul cat si mintea. Combinand exercitiile de respiratie cu cele de intindere, practicarea acestui sport garanteaza o stare de bine a intregului organism, imbunatatind…
10:15, 07.03.2014
Putem face YOGA si acasa. Iata cateva exercitii recomandate
Este cunoscut faptul ca exercitiile yoga te ajuta sa te relaxezi, dar avantajele practicarii acestor miscari nu se opresc aici. Specialistii le recomanda si pentru a îmbunatati viata sexuala. Shavasana sau…
se inchide automat in 30 secunde
