Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

15:11, 02.02.2024

Băutura care te trezește dimineața mai repede decât cafeaua. Ce spun specialiștii

S-a descoperit că o băutură este mult mai eficientă decât cafeaua. Este mai sănătoasă și te trezește mai repede decât ai fi crezut. Nutriționiștii o recomandă mai ales dimineață, dar și în celelalte momente ale…




18:35, 31.01.2024

Mâncarea fast food nu ar trebui scoasă complet din alimentație. Declarațiile unui celebru medic nutriționist

Mâncarea fast-food nu trebuie scoasă complet din alimentație, ci trebuie doar consumată în cantități moderate, crede Angie Kasabie, un cunoscut nutriționist din Bulgaria, citată de stirileprotv.ro. „Chiar dacă…




23:55, 30.01.2024

Cum poți să slăbești doar mâncând brânză. Sfaturile Mihaelei Bilic pentru pierderea în greutate: ”Mult și repede”

Pierderea în greutate în mod sănătos este una dintre cele mai grele sarcini, mai ales când vine vorba despre stăpânirea poftelor. Nutriționistul Mihaela Bilic a explicat cum poți să slăbești doar mâncând brânză…




11:10, 30.01.2024

Fructul care te ajută să slăbești și să îți crești imunitatea iarna. Are un conținut ridicat de fibre

Nutriționiștii susțin că acest fruct cultivat în iarnă ar putea întări apărarea organismului. Mai mult, acesta ajută la scăderea în greutate și menținerea unei diete sănătoase, fără a cheltui o mulțime de bani.Intrat…




07:40, 30.01.2024

Nutriționistul Mihaela Bilic. „Cu brânză proaspătă se slăbește mult și repede”

Un aliment care ne este la îndemână tuturor ne poate ajuta în lupta cu kilogramele nedorite. Este vorba despre brânza proaspătă, potrivit nutriționistului Mihaela Bilic . „Cu brânză proaspătă se slăbește mult și…




23:20, 28.01.2024

Corpolența la vârste mici duce la riscuri enorme. Medic nutriționist: „Sunt viitorii pacienți care vor face diabet de tineri“

Obezitatea în creștere la copii și adolescenți va duce la un val de pacienți cu diabet în viitorul nu foarte îndepărtat. Care sunt riscurile kilogramelor în plus și ce e de făcut - dezvăluie medicul nutriționist…




16:00, 28.01.2024

Esti in lupta cu kilogramele? Nutritionistul detaliaza o strategie de slabire

Nutritionistul Mihaela Bilic aduce in atentie o descoperire pentru cei care isi doresc sa slabeasca rapid si sanatos. Potrivit specialistei, branza proaspata, cunoscuta in Romania, sau cottage cheese, denumirea…




11:20, 28.01.2024

Nutriționista Mihaela Bilic: 'Cu brânză proaspătă se slăbește mult și repede'

Nutriționista Mihaela Bilic spune pe pagina ei de socializare că brânză de vaci a ajuns să fie sinonimul alimentației dietetice și chiar e campioană când vine vorba de slăbit.„Pe vremuri, dacă făceai hepatită sau…




00:20, 28.01.2024

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci portocale sau mandarine după masă. Nutriționiștii au dat verdictul

Desi portocalele și mandarinele sunt fructe bogate în nutrienți și vitamina C, consumul lor imediat după masă poate avea unele efecte neașteptate asupra organismului. Ce nu ai știut până acum? Beneficiile nebănuite…




11:51, 27.01.2024

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a dezvăluit care este cel mai nociv aliment pentru piele: ,,Toate procesele de îmbătrânire se accentuează”

Un aliment comun, pe care toți românii îl au în bucătărie cauzează îmbătrânirea prematură a pielii, dezvăluie medicul nutriționist Mihaela Bilic.Este vorba de banalul zahăr, produs care se ascunde în extrem de…




13:50, 26.01.2024

Obsesia pentru o alimentație sănătoasă se transformă în boală. Specialiștii spun că e o nouă tulburare alimentară

Doctorul american Steven Bratman este cel care a recunoscut pentru prima dată existența acestei afecțiuni. El spune că ortorexia este cu atât mai periculoasă, cu cât se instalează pe nesimțite, în modul cel mai…




07:15, 25.01.2024

Nutriționista Mihaela BILIC, despre fructul care „ține psihiatrul departe”. „Are grijă de dispoziția și starea psihică”

Nutriționista Mihaela Bilic a explicat, pe Facebook, de ce este important să consumăm frecvent un fruct preferat deja de milioane de români. Mihaela Bilic recomandă consumul bananelor, care „au grijă de dispoziție…




13:35, 24.01.2024

Top 5 categorii de alimente pe care să le consumi iarna

Nutriționiștii susțin la unison că există categorii de alimente care țin de cald. Despre ele se spune că sunt potrivite a fi consumate în sezonul rece pentru că ne ajută să trecem mai ușor peste temperaturile negative.…




06:20, 23.01.2024

Nutriționista vedetelor te învață cum să stai departe de bolile sezonului: Planta-minune cu vitamina C

Nutriționista vedetelor te învață cum să stai departe de bolile sezonului: Planta-minune cu vitamina CNutriționistul dr. Mihaela Bilic dezvăluie care sunt beneficiie extraordinare pe care le are una dintre cele…




22:56, 22.01.2024

Medic nutriționist: „Teoria cu cele 3 mese pe zi a venit la pachet cu obezitatea”

„Mâncarea are o relație specială cu mintea noastră. Mâncăm de plăcere, nu pentru că organismul are nevoie de nutrienți. Acesta este motivul pentru care abandonăm orice cură de slăbire. Voința nu poate sta în calea…




11:50, 22.01.2024

Leguma care înlocuieşte perfect cartoful. Este mult mai sănătoasă şi gustoasă, sfatul nutriţioniştilor

Românii consumă des cartofi, fără să știe că acesta crește glicemia, îngrașă și poate distruge pancreasul. Multe persoane aleg să mănânce cartofi prăjiți, dar specialiștii trag un semnal de alarmă. Cei care consumă…




23:05, 21.01.2024

Importanța spirulinei, superalimentul contemporan. NASA a folosit-o cu succes în hrana astronauților

Nutriționistul arădean Luminița Catană explică pentru „Adevărul” cât este de importantă spirulina, dar și care sunt contraindicațiile acesteia. Cu numele latin Arthrospira, este una dintre cele mai vechi forme…




14:20, 21.01.2024

Soția lui Dani Oțil a uimit pe toţi cu talia sa, în vacanţa din Maldive. Regulile de aur ale nutriționiștilor pentru a scăpa rapid de burtică EXCLUSIV

Gabriela, soția lui Dani Oțil, i-a lăsat fără aer pe turiștii aflați pe plajele exotice din Maldive, acolo unde celebra familie a petrecut vacanța de iarnă. Și-a etalat talia de viespe, având un mijlocel tras ca…




19:50, 16.01.2024

Fructul care ține psihiatrul departe! Nutriționista Mihaela Bilic spune că nici măcar nu îngrașă

Nutriționista Mihaela Bilic spune că un anumit fruct ține psihiatrul departe. Asta pentru că ar conține substante care favorizează formarea de neurotransmițători răspunzători de starea de fericire.Este vorba despre…




23:25, 15.01.2024

Suma incredibilă pe care a primit-o Loredana Groza pentru 1,5 milioane de albume vândute cu binecunoscutul hit „Bună seara iubite”

„Acest album „Bună seara, iubite!” s-a vândut într-un milion și jumătate de exemplare. Îți dai seama… Un record absolut. Discuri cumpărate fizic. Și costa ceva un disc, să știi. Nu mă așteptam să mă îmbogățesc.…




22:40, 15.01.2024

Alimentele anti-foame, care ajută și la slăbit, dezvăluite de Mihaela Bilic. Nutriționista aruncă în aer miturile: „Carnea nu îngrașă”

Mihaela Bilic susține că soluția constă în modul în care alegem ce mâncăm. Alimentele bogate în fibre și proteine sunt esențiale pentru a ne menține sătui pe o perioadă mai lungă de timp, iar aceasta este cheia…




13:45, 14.01.2024

Injecția pentru slăbit care a devenit virală în SUA. Nutriționiștii reacționează și vorbesc despre administrarea medicamentului

De curând în Statele Unite a luat amploare un nou fenomen cu privire la pierderea în greutate. Nutriționiștii au reacționat imediat. Iată ce susțin despre injecția care se poate folosi în lupta cu kilogramele în…




17:55, 13.01.2024

De ce a explodat numarul intolerantelor alimentare? Nutritionistul ne raspunde

Identitatea genetica merge mana in mana cu identitatea alimentara Spatiul dedicat in supermarket produselor pentru diversele intolerante alimentare a crescut in mod alarmant. Dar oare suntem cu totii intoleranti…




22:40, 11.01.2024

Care sunt riscurile la care te expui dacă mănânci prea multe banane. Ce spun nutriționiștii

Bananele sunt fructe des consumate în toată lumea. Au numeroase beneficii pentru organism, dar pot să apară și efecte adverse dacă vei mânca prea multe. Care sunt sfaturile specialiștilor în nutriție.




19:15, 11.01.2024

„Cele mai recente statistici cu privire la obezitate sunt alarmante. Românii iubesc sărbătorile și în medie se îngrașă între 3 și 5 kilograme, mai mult…

Cel mai recent raport World Obesity Atlas al Federației Mondiale a Obezității, publicat anul trecut de Ziua Mondială a Obezității, prezice pe baza tendințelor actuale că, 51% din populația globală va fi supraponderală…




18:35, 11.01.2024

Ce aliment ne face să îmbătrânim mai repede. Avertismentul unui nutirționist celebru: „E unul singur și este dușmanul tinereții!”

Nutriționista Mihaela Bilic a vorbit despre obiceiurile nesănătoase care accelerează îmbătrânirea organismului. Medicul a atras atenția asupra unui aliment foarte îndrăgit, dar care este „dușmanul tinereții”.




19:35, 10.01.2024

Cum să înfruntăm gerul și să rămânem sănătoși. Sfaturi de la nutriționiști, dar și de la montaniarzi

Iarna și-a intrat în drepturi, iar în multe zone din țară au fost înregistrate temperaturi foarte scăzute, chiar spre minus 20 de grade. Medicii, dar și montaniarzii cu experiență spun că există câteva metode prin…




08:11, 10.01.2024

STIL DE VIAȚĂ. Adela Alexa, nutriţionist, dietetician: Flavoinoidele – antioxidanți benefici pentru sănătate

Flavonoidele reprezintă o clasă de compuși fitochimici antioxidanți care conferă culorile hidrosolubile legumelor, fructelor, cerealelor, frunzelor și cojii (flavonoidele antioxidante active din punct de vedere…




20:56, 08.01.2024

Care sunt metalele grele ce fac rău organismului. Simptomele, explicate de un nutriționist

Nutriționistul arădean, Luminița Catană, ne vorbește despre metalele grele din organism și efectele lor asupra sănătății. În unele cazuri, acumularea de metale grele în corp se produce în timp foarte scurt, în…




13:26, 08.01.2024

Salata MARȚIANĂ, rețeta specială pentru astronauții care vor zbura. Cum o prepari acasă? - VIDEO

Nutriționiștii au făcut selecția atentă a unor ingrediente proaspete care nu numai că îndeplinesc cerințele nutriționale ale astronauților, ci pot fi și cultivate în spațiu, ceea ce presupue regenerabilitate, deci…