Top 5 categorii de alimente pe care să le consumi iarna
Publicat:
Nutriționiștii susțin la unison ca exista categorii de alimente care țin de cald. Despre ele se spune ca sunt potrivite a fi consumate in sezonul rece pentru ca ne ajuta sa trecem mai ușor peste temperaturile negative. De fapt, secretul este ca aportul lor ajuta organismul sa se adapteze mai ușor la sezonul rece.
„In timpul iernii noi suntem mai „reci“ si mai „uscati”. Cu alte cuvinte deshidratati. Ni se usuca si crapa pielea de pe maini, de pe fata, sinusurile si chiar si articulatiile sunt mai „uscate”.
Și stomacul are de suferit. Antidotul pentru toate aceste simptome se afla chiar…
Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…
Sursa articol si foto: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
Colterm incheie sezonul de iarna cu stocuri de combustibil și certificate verzi cumparate
12:25, 02.04.2024 - Cu stocuri de combustibili și cu certificatele verzi achitate pentru ambele centrale din Timișoara, așa va incheia Colterm sezonul rece, a anunțat compania de termoficare. La 31 martie 2024, situația stocului de gaze este peste așteptari, fiind inmagazinata cantitatea de 30.000 MWh, fața de stoc zero,…
Teodora Stoica și tatal ei, Mihai Stoica, post prelungit de 72 de ore! Ce beneficii aduce aceasta abținere de la alimente: "Ajuta la..."/ VIDEO
12:15, 19.03.2024 - Teodora Stoica și tatal ei, Mihai Stoica, au luat o decizie importanta in viața lor. Cei doi au decis sa țina post prelungit de 72 de ore. Iata ce beneficii aduce aceasta abținere de la alimente!
Rețete cu legume de primavara
14:11, 18.03.2024 - Primavara este poate cea mai buna perioada pentru a ne bucura din plin de legume proaspete. Consumul de fructe și legume de sezon este minunat și benefic pentru sanatate, dar și pentru buget. Inspira-te, așadar, din unele dintre cele mai delicioase rețete cu legume de primavara.De ce este bine sa prepari…
Alimente pe care sa le consumi seara pentru un somn mai bun. Cate ore trebuie sa dormi pe noapte, de fapt
10:55, 17.03.2024 - Un somn cat mai odihnitor și bun este esențial pentru sanatatea organismului, susțin specialiștii. Daca va odihniți seara, acest lucru presupune reducerea riscului de a dezvolta anumite boli cronice, de a menține creierul sanatos și de a intari sistemul imunitar. De aceea, inainte de a merge la somn,…
Trucul care te poate ajuta sa economisești o mulțime de bani: Ce trebuie sa faci la calorifere atunci cand se termina iarna
15:35, 13.03.2024 - Temperaturile reci se apropie de final, iar caldura din calorifere nu va mai fi necesara. Cu toate acestea, este bine sa pregatim inca de pe acum caloriferele pentru iarna ce va urma. Aerisirea caloriferelor reprezinta o etapa importanta pentru buna funcționare a sistemului de incalzire in sezonul…
ALIMENTE ALCALINE Consumul de alimente alcaline ajuta la detoxifierea organismului
19:35, 12.02.2024 - O alimentație nepotrivita, care include carne in exces și grasimi saturate, emoțiile negative și lipsa sportului favorizeaza apariția multor boli in organism. The post ALIMENTE ALCALINE Consumul de alimente alcaline ajuta la detoxifierea organismului first appeared on Informatia Zilei .
Fructul care te ajuta sa slabești și sa iți crești imunitatea iarna. Are un conținut ridicat de fibre
11:10, 30.01.2024 - Nutriționiștii susțin ca acest fruct cultivat in iarna ar putea intari apararea organismului. Mai mult, acesta ajuta la scaderea in greutate și menținerea unei diete sanatoase, fara a cheltui o mulțime de bani.Intrat in sezonul de varf la sfarșitul toamnei și la inceputul iernii, acest fruct asiatic…
Ninsoarea din Kabul aduce un aer mai curat: Prima zapada din aceasta iarna ajuta la reducerea poluarii
16:15, 28.01.2024 - Prima ninsoare care a cazut in aceasta iarna in capitala Afganistanului, Kabul, a atenuat poluarea atmosferica, duminica, si adus multa bucurie pentru localnici, informeaza Xinhua.Zapada, care a inceput sa cada in primele ore ale diminetii de duminica, a acoperit muntii din jurul orasului Kabul sub…
se inchide automat in 30 secunde
