Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

02:40, 11.09.2021

Ce sa mănînci ca să nu îmbătrînești

Cine nu-si doreste sa traiasca tinerete fara batranete si viata fara de moarte? Adevarul este ca nimeni nu intinereste odata cu trecerea anilor. Insa ceea ce manaci te poate ajuta sa arati mai tanar decat varsta…




20:20, 04.09.2021

Ce alimente consumate dimineața te ajută să arzi grăsimi

Mîncarea nu doar creează calorii, ci sînt unele produse care ajută să le arzi! Mănîncă-le pe acestea de dimineaţă, ca să arzi calorii o zi întreagă! Ovăz Este o cereală care nu conţine gluten, care se digeră lent…




00:20, 28.08.2021

Alimentele pe care n-ar trebui să le mai mănînci după 40 de ani

Metabolismul nostru suferă modificări odată cu înaintarea în vîrstă, iar regimul nostru alimentar ar trebui adaptat la ele. Produse dulci fără zahăr {{285645}}De cele mai multe ori, acestea sînt înlocuite cu ingrediente…




20:20, 22.08.2021

Efectele dăunătoare ale consumului de pepene roșu - cînd nu e bine să-l mănînci

Cu toții știm ca pepenele roșu este sănătos, gustos și nu are cum să dăuneze sănătății. Ei bine, lucrurile nu stau chiar așa. Nutriționistul Dan Merisca spune că cei care se îndoapă cu pepene roșu ar trebui să…




01:56, 08.08.2021

De ce e bine să mănînci morcovi în fiecare zi

Morcovii au doar 30 de calorii şi doar un gram de grăsime pentru fiecare porţie. Aceasta ar trebui să fie un motiv suficient pentru a fi consumaţi în fiecare zi. Dacă mai luăm în calcul şi conţinutul de vitamina…




04:40, 04.08.2021

Lista motivelor pentru care trebuie să mănînci salată în fiecare zi

O singură frunză de salată conţine vitamina A, vitamina C, mangan, crom, fibre, vitamina B1, B2 şi mineralele: potasiu, fier, molibden şi fosfor. Salata este unul dintre alimentele vedetă ale primăverii. Este bogată…




19:35, 02.08.2021

O vidră flămîndă a prins o caracatiță și încearcă să o mănînce

O vidră înfometată a prins o caracatiță și încearcă să o mănînce, însă creatura marină îi dă mari bătăi de cap. Caracatiță își înfășoară tentaculele în jurul capului vidrei, în timp ce aceasta se luptă cu ea, în…




20:36, 01.08.2021

De ce nu este sănătos să mănînci roșiile și morcovii în stare crudă

Faptul că este benefic pentru organism să consumi legumele crude se pare că este doar un mit. Sau cel puțin în cazul a cinci dintre legume, printre care morcovul și roșia care sînt mai sănătoase... gătite. Dacă…




21:05, 05.07.2021

Un șoarece, filmat cum mănîncă ciocolată pe raftul unui hypermarket

Un șoarece a fost filmat pe rafturile unui hypermarket, în Cluj-Napoca. Rozătoarea se înfrupta dintr-un baton de ciocolată, la un pas de una din casele de marcat. Șoarecele a fost văzut și filmat de un cumpărător…




04:45, 25.06.2021

Ce se întîmplă dacă mănînci înghețată la micul dejun

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, iar noi îți mai dăm un motiv să nu sari niciodată peste el. Într-un studiu care le dă bătări de cap nutriţioniştilor, un om de ştiinţă japonez a descoperit faptul…




04:40, 22.06.2021

Ce sa mănînci pentru a avea un sistem imunitar sănătos

Alimentatia poate face diferenta intre un corp macinat de boli si un trup sanatos, plin de viata. Iata o lista cu cele mai bune alimente pe care ar trebui sa le incluzi in dieta ta. Nu trebuie, totusi, sa uiti…




01:00, 20.06.2021

Cum să mănînci cu masca pe față (VIDEO)

Oamenii sînt inventivi și, de asemenea, ființe care se adaptează ușor oricărei situații.Un bărbat a găsit o metoda ideala pentru a mînca, chiar daca are masca pe față. Filmulețul cu invenția cetățeanului a strîrnit…




03:35, 18.06.2021

Riscurile la care se expun femeile însărcinate care mănîncă alimente prăjite

Cartofii prăjiţi sau carnea prăjită ar trebui mîncate cu moderaţie de femeile însărcinate. Un studiu al cercetătorilor americani arată că gravidele care mănîncă zilnic prăjeli prezintă un risc crescut să se îmbolnăvească…




02:00, 17.06.2021

Tinerețe fără bătrînețe! Ce sa mănînci ca să nu îmbătrînești

Cine nu-si doreste sa traiasca tinerete fara batranete si viata fara de moarte? Adevarul este ca nimeni nu intinereste odata cu trecerea anilor. Insa ceea ce manaci te poate ajuta sa arati mai tanar decat varsta…




03:46, 12.06.2021

Ce fructe sa mănînci în funcție de anotimp

Toata lumea stie ca fructele sunt excelente pentru sanatate, insa stiai ca pe unele este bine sa le consumi doar in sezonul lor? Fructul pe care trebuie sa-l consumi iarna Este vorba despre portocala - In timpul…




01:45, 28.05.2021

10 motive ca să mănînci zilnic nuci

Din cele mai vechi timpuri nucile au fost considerate un aliment benefic pentru sănătate, ele fiind folosite chiar şi în tratarea unor afecţiuni. Cu un conţinut bogat de nutrienţi, consumul acestora este extrem…




02:50, 26.05.2021

De ce ar trebui sa maninci cit mai multa ceapa

Nu baga in seama lacrimile cauzate de ceapa, beneficiile sînt mult mai mari decat neplacerile intrucat leguma este un aliat de nadejde in lupta impotriva multor boli. De asemenea, ceapa adauga un plus de savoare…




04:10, 24.05.2021

De ce trebuie să mănînci un morcov în fiecare zi

Morcovii au doar 30 de calorii şi doar un gram de grăsime pentru fiecare porţie. Morcovi. O porţie are 7 g de carbohidraţi, 0,68 g proteine, 2 g fibre, 3.41 g zaharuri, 50 mg sodiu, 230 mg potasiu (7% DZR), 9 mg…




02:46, 23.05.2021

3 superalimente pe care trebuie să le mănînci în luna iunie

A venit și vremea celor mai colorate, dulci și suculente alimente ale anului. Vara înseamnă prospețime, vitamine și multă energie, dar asta doar dacă te bucuri de bunătățile de sezon. Iată cu ce trebuie să-ți răsfeți…




09:15, 22.05.2021

De ce e bine să mănînci condimentat?

Îţi dăm motive excelente: te ajută să slăbeşti, te revigorează şi te calmează. Iată cum. Ardeii picanţi, rozmarinul, tumericul, scorţişoara, oregano... toate aceste condimente nu doar îţi parfumează şi îţi îmbunătăţesc…




23:25, 16.05.2021

Care sînt peștii fără oase. Lista completă a peștilor care se mănîncă ușor

Peștele este alimentul esențial într-o dietă echilibrată, sursă de proteine, minerale (fosfor), oligoelemente (iod, cupru, fluor) și vitamine (A, B, D, E,). Dar, mai presus de toate, peștele conține grăsimi bune…




20:15, 09.05.2021

Mîncarea de tip fast-food provoacă alergii şi astm la copii

Mîncarea de la fast-food ar putea sta în spatele creşterii alarmante a cazurilor de ast în rîndul copiilor, arată un studiu internaţional. O echipă de cercetători din Noua Zeelandă, Spania, Australia, Germania…




04:30, 04.05.2021

Ce să mănînci seara pentru a dormi mai bine

Știm cît de spornice putem fi după un somn bun! Odihna ne face mai dinamice, mai eficiente și ne menține sănătatea psihică și mentală, dar ce facem pentru a ne asigura că dormim bine? Ce ar trebui să mănînci seara…




05:10, 02.05.2021

Îți place să mănînci semințe? Ele nu sînt atît de folositoare

Endocrinologul Tatiana Bocearova a spus că semințele de floarea-soarelui pot duce la acutizarea unor bolilor grave, relatează "Zvezda". "Faptul că semințele provoacă apendicită este un mit. Dar stomacul, într-adevăr,…




05:01, 29.04.2021

Ce să mănînci pentru a pierde în greutate

Ce fel de alimente mănîncă, de obicei, oamenii atunci cînd țin regim? Cu conținut redus de calorii! Deci, care produse conțin mai puține calorii? Maioneza sau uleiul de floarea-soarelui? Maioneza. Mulţi oameni…




03:15, 21.04.2021

Cele mai bune surse de proteine pentru cei care nu mănîncă carne

Proteina este un nutrient important care joacă un rol cheie în modul în care funcționează corpurile noastre. Aportul excesiv de proteine este asociat cu mai multe boli. Recomandare zilnică de aport de proteine:…




04:11, 18.04.2021

Meniul spațial - ce mănîncă astronauții la bordul ISS

Pizza, înghețată și salată cultivată - aceasta nu este nici pe departe lista completă de "bunătăți" pe care și le pot permite cuceritorii spațiului departe de țara lor natală. Mîncarea în spațiu a rămas un secret…




03:05, 16.04.2021

Uite ce sa manînci ca să nu faci cancer

Alimentele acide sînt cele care creeaza un mediu acid in corp, foarte periculos. Indulcitorii, cafeina, junk food si alcoolul sînt extrem de daunatoare. In schimb, ar trebui sa consumi mai multe alimente alcaline…




01:45, 03.04.2021

Bulgarii sînt sfătuiţi să mănînce un „aliment minune” după vaccinare

Recomandarea Centrului Naţional pentru Boli Infecţioase din ţara vecină este ca bulgarii să mănînce roşii după vaccinare, pentru că acestea ar preveni coagularea sîngelui. Bulgarii sînt sfătuiţi de directorul Centrului…




04:26, 28.03.2021

Ce se întîmplă în corpul tău dacă mănînci micul dejun înainte de 8:30

Consumul micului dejun înainte de 8:30 vă poate păstra insulina la un nivel optim, reducînd riscul de a dezvolta diabet de tip 2, a arătat un studiu. La persoanele cu diabet de tip 2, insulina care permite pătrunderea…