Ce sa mănînci pentru a avea un sistem imunitar sănătos
Publicat:Alimentatia poate face diferenta intre un corp macinat de boli si un trup sanatos, plin de viata. Iata o lista cu cele mai bune alimente pe care ar trebui sa le incluzi in dieta ta. Nu trebuie, totusi, sa uiti ca o alimentatie inteligent aleasa trebuie ajutata si de miscare, care este o componenta tot atat de importanta a unui stil de viata sanatos. Fructe de soc Contin multi antioxidanti si
Citeste articolul mai departe pe noi.md…
Sursa articol: noi.md
Stiri pe aceeasi tema
Descopera cum alimentația și un stil de viața sanatos pot imbunatați sanatatea creierului
18:45, 01.05.2024 - Creierul funcționeaza optim atunci cand este susținut de nutrienți adecvați, pe care ii putem obține dintr-o varietate de alimente, inclusiv lichide. Un regim echilibrat, completat cu bauturi hranitoare, poate contribui la imbunatațirea concentrației, memoriei și productivitații. In…
3 metode inovative prin care poți stimula sistemul imunitar
13:15, 16.04.2024 - Sanatatea organismului este protejata și susținuta de catre scutul natural pe care acesta il creeaza și il intarește constant in așa fel incat sa țina la distanța factorii de risc. Sistemul imunitar funcționeaza ca o bariera de protecție in fața microorganismelor periculoase și a celulelor afectate,…
Alimente care ajuta la scaderea colesterolului
12:15, 27.03.2024 - Colesterolul este o substanța esențiala pentru organismul uman, insa nivelurile ridicate pot crește riscul apariției de boli cardiovasculare, dar și afecțiuni in sfera neurologica. Dupa cum probabil știi, este ușor sa consumi alimente care cresc colesterolul, insa la fel de simplu poți sa-ți schimbi…
Alimentele la care nu te-ai fi așteptat ca ne stimuleaza excelent sistemul imunitar pentru tot anul
09:26, 21.03.2024 - O serie de alimente furnizeaza nutrienții esențiali necesari pentru intarirea sistemului imunitar și menținerea sanatații pe tot parcursul anului. Intr-un articol publicat in New York Post, preluat de Mediafax, sunt prezentate cele zece alimente care supralimenteaza sistemul imunitar: 1.…
Cum iti dai seama ca un puiet de pom este sanatos. Doar daca tii cont de acest detaliu va face fructe
16:45, 07.03.2024 - Plantarea pomilor fructiferi este un moment important pentru cei pasionați de gradinarit. Luna martie aduce cu ea promisiunea primaverii și este momentul ideal pentru a incepe acest proces, dupa ce riscul de ingheț nocturn a trecut. Insa, pentru a avea succes in aceasta inițiativa, este esențial sa…
Science Report: China intenționeaza sa duca Skynet, cel mai mare sistem de supraveghere video, pe Luna ● Șansele ca pe satelitul Europa sa existe viața s-au redus dramatic ● NASA inchide un proiect de peste 2 miliarde de dolari
16:51, 05.03.2024 - China intenționeaza sa duca Skynet, cel mai mare sistem de supraveghere video, pe Luna ● Șansele ca pe satelitul Europa sa existe viața s-au redus dramatic ● NASA inchide un proiect de peste 2 miliarde de dolari
Alimentele care iți pot provoca insomnii. Nu e recomandat sa le consumi seara
15:21, 05.03.2024 - Alimentația este un factor esențial in viața de zi cu zi pentru o viața sanatoasa, la fel cum este și un somn liniștitor și de lunga durata. Somnul nostru poate fi afectat de anumite alimente pe care le consumam seara, inainte de culcare. Care sunt acestea, aflați in randurile urmatoare. Alimentele…
Proiectul „Vreau sa cresc sanatos”, promovat de președintele CJ Ilfov, Hubert Thuma
17:25, 20.02.2024 - Bianca are 14 ani și datorita proiectului ”Vreau sa cresc sanatos”, promovat de președintele Consiliului Județean Ilfov, Hubert Thuma, și-a schimbat total stilul de viața. Adolescenta a aflat despre acest program chiar la școala din Ciolpani, unde invața. A participat, doua luni, la workshopuri…
se inchide automat in 30 secunde
